Окружність живота занадто велика - надмірна вага - med1

= саме по собі цілком нормально . Звичайно, мені доводиться худнути, але я все ще в межах норми і не небезпечний для здоров'я

АЛЕ: окружність талії 92см. Чому моє тіло зберігає все лише на животі? Нещодавно мене запитали, чи я, можливо, вагітна, коли мене роздули після піци і я носив щось щільне...

Твій живіт м’який чи точніше пухкий? Я маю на увазі: у вас занадто багато бекону під шкірою? А може, надра? Або це роздутий живіт? Якщо це мене турбує, я б пройшов обстеження на вашому місці, щоб вибрати правильний підхід.

Просто схуднення ще більше, здається, не робить багато. Ви навряд чи можете схуднути цілеспрямовано. Наприклад, весь мій бекон відкладається на моїх сідницях і стегнах, і коли я худну, він знаходиться саме там, де це найменше потрібно: на талії та обличчі.

Я б не надто дбав про свій розмір талії.

Існують дуже різні форми тіла, у деяких жінок худіші ноги, вони ледкі вгорі, а у інших все навпаки.

Якщо ви все-таки хочете зменшити розмір талії, я б робив це за допомогою спорту та цілеспрямованих вправ для живота, оскільки не сказано, що якщо ви їсте менше, ви схуднете прямо на животі.

Гм, де ти вимірюєш свій живіт?

Я зріст 1,65 м і важу 57-58 кг і маю окружність талії 92-95 см. Я не вважаю себе міцнішим зверху, навпаки, у мене більше фігура пісочного годинника. Тому я запитую, де ви вимірюєте.

Звичайно, ви трохи коротший і трохи важчий за мене, але розмір талії 92 см для вас не буде особливо помітним, на мій погляд.

Ви пишете собі, що все ще перебуваєте в межах норми. Тоді чому вам доводиться худнути? Якщо, звичайно, ви цього не хочете, але тоді це не обов’язково