Олександра Дініша розкриває секрети Тибету для краси та здоров’я
Олександра Дініша виявила тибетську косметику в місці, де, за її словами, люди пишуть красиві думки на паперових прапорах, переконані, що вітер заносить їх туди, куди вони потрібні.
Він прибув до Рабтен Чолінг, тибетського буддистського монастиря в Швейцарії, радив його добрий друг, після того, як він майже вичерпав класичні варіанти в пошуках відповіді на проблеми зі здоров'ям який він мав на той час. Насправді він вперше познайомився з тибетським буддизмом вісім років тому, коли відкрив філософію життя в простих ідеях. Але візит, про який він мені розповідав, змінив його спосіб життя.
У пошуках сенсу
"За кілька днів все було особливим - люди, їхній спосіб насолоджуватися кожним днем, їхня щедрість, їх спокій, їх співчуття, їхній природний спосіб не витрачати свій час на дурниці, прості пояснення всіх моїх проблем що я вважала складним ", - починає вона свою історію. Він знайшов спокій, не забігаючи занадто далеко і не відокремлюючись, і після дотримання призначеного лікування вперше за довгий час почувався набагато краще. "З тих пір я почала застосовувати якомога більше того, що бачила і розуміла у своєму житті", - каже вона.
Принципи гармонії
Окрім філософії, тибетські принципи дуже придатні для нас, але навіщо нам потрібні інші теорії, коли важко вибрати з того, що вже є під рукою, з лавини інформації про красу, підтримку, здоров'я? "Не кожна дієта, дієта чи спосіб життя підходить кожному. Крім того, все повинно бути інтегровано, щоб бути в рівновазі. Марно суворо дотримуватися "здорової" дієти, якщо ви перебуваєте в стресі, маєте безсоння або відчуваєте розчарування ", - пояснює вона. Я з’ясовую, що тибетці вважають захворювання, страждання, тісно пов'язані з дисбалансом, що виникає між основними енергіями тіла (Беекан, Лунг і Трипа), результатом негативного заряду, який ми накопичуємо і постійно несемо з собою. "Перша умова збалансованого тіла - це врівноважений розум. Другий - уникати надмірностей на будь-якому рівні, щоб позбавити тіло зайвих зусиль. Наприклад, нас навчили, що добре займатися спортом, але фізичні вправи, що практикуються до виснаження, створюють енергетичний дисбаланс, до якого організм часто не пристосований. Крім того, надмірне споживання сирої їжі передбачає зусилля для травної системи, і не кожен організм може це легко перенести », - пояснює вона.
Наука зцілення
Тибетська медицина - одна з найдавніших практик у світі, історія якої в Тибеті та Гімалайському регіоні налічує понад 2500 років. Його називають "Sowa Rigpa", що означає "зцілення дисбалансу тіла" та "наука". Згідно з цією наукою зцілення, дисбаланс з’являється задовго до появи симптомів, що дає нам можливість вчасно втрутитися. Ініціали цієї практики дали назву косметика Терапевтичні продукти Sorig, вироблені в Дхарамсалі, єдиному у світі акредитованому тибетському медичному інституті, якому протегує Далай-лама. Нам не потрібно їздити до Індії, тому що Олександра випробувала їх і привезла до Румунії через www.biotibet.ro.
Асортимент містить косметику для догляду, а також засоби для моєї шкіри, волосся або проблем зі стресом, безсоння, застуди. "Формули засновані на цінних рецептах з тибетської медицини та натуральних місцевих інгредієнтів, які при постійному вживанні стимулюють збалансованість енергії". Продукти не підтримуються маркетингом, оскільки вони не були створені з фінансових причин. Для неї це теж не бізнес, а пристрасть. "Тибетці роблять відомими свої рецепти догляду, оскільки вони є частиною їх філософії життя. Доходи від продажу невеликі і, в кінці ланцюжка, використовуються для підтримки тибетської громади ".
Щоденний ритуал
Отже, косметику, якою ми користуємося щодня, слід підбирати ретельно та використовувати її економно, щоб не порушити внутрішній баланс. «Я освічений архітектор, і я завжди був послідовником концепції« менше - це більше »в будь-якому відношенні. Досить кількох добре підібраних продуктів ", - говорить Олександра. Сьогодні у неї набагато розслабленіший ритуал краси, ніж був десять років тому. Він відмовився від дорогої косметики і користується лише нею натуральні продукти відповідно до принципів збалансованості. Вона очищає шкіру ніжним лосьйоном на мильній основі, вранці та ввечері наносить крем проти зморшок, раз на день масажує тіло тонізуючим маслом, а потім використовує зволожуючий лосьйон, адаптований до її особистого типу енергії (про це також можна дізнатися за допомогою тесту CSAT, доступного на сайт). Не забувайте про 15-20 хвилин, які ви присвячуєте два рази на тиждень "П'яти тибетським обрядам", програмі вправ, відомих своїм антивіковим ефектом, які практикують ченці в Тибеті.
Стаття взята з видання журналу Femeia від серпня 2014 року.