Олександра Гайдошикова - дієта боксу для всіх від EASYDIET

• Вдома
• Ось як це працює
  • • Як діє бокс-дієта
    • FAQ
    • Історії успіху
• Програми
  • Редукційна дієта
    • Дієта Класиккер
    • Дієта вегетаріанська
    • Дієта Celiatikker
    • Дієтичний діабетик
    • Швидка дієта
  • детоксикація
    • Детокс починають 3 дні
    • Детокс Ідеально 7 днів
    • Лікування соку для початківців
    • Detox Advanced лікування соками
    • Детокс професійне лікування соком
  • МАЙКА
    • Дієта для годуючих мам
  • FitBody
    • стартер
    • Будівельник
  • Харчуватися здоровою їжею
• меню
• доставка
  • Оплата та доставка
  • Припинення дієти
  • Зміна адреси доставки
  • Необов’язковий наказ
• про нас
  • Зв'язок
    • Франчайзинг
  • Кулінарна еліта
• корисна інформація
  • Калькулятор ІМТ
  • Блог
    • Рада охорони здоров’я
    • Рецепти
    • Їжа
    • новини
    • навчання
    • Дієтні поради
• Швидке замовлення
  • Прайс лист

08.01.2018 | тамбур molestie tortor gravida eget.

01.01.2018 | Насіннєві плато facilisis auguesequat et.

• предметів
• Блог
• Кухарська еліта
• Як робити покупки
• Умови обслуговування
• Даніель Гривчак
• Маріо Жужич
• Томаш і Петра
• Єва
• Міріам
• Ірена
• Домініка
• Андреа Коддінгтон
• Ада Стракова
• Марек Маєскі
• Олександра Гайдошикова
• Владо Черни
• Патрік Герман
• Аленка Компасова
• Станька
• Крістіна Червенкова
• Еміль Галанек
• Еріка Креставкова
• Професійний нагляд
• Крістінка Ковешова
• Петра Марко
• цільова сторінка2
• цільова сторінка3
• посадочна сторінка4
• vyber si
• Данька
• Прайс лист
• Адріана Ілавська
• Томаш Булей
• Барбора Амаренте
• Люсія Медекова
• Барбара Свєжена
• Уршула
• Барбора Демовічова

Олександра Гайдошикова

Раптом у мене багато часу і щаслива посмішка на обличчі. Я мучу себе різними типами дієт з 17 років. Мені вдалося схуднути, але знову набрала вагу. Я пробував різні типи дієт - від комбінування їжі, дієти Дюкана, різних програм детоксикації, рисової дієти до капустяного супу.

Коли я дізнався, що немає сенсу в таких дієтах, я почав харчуватися здорово, готувати їжу та купувати здорову їжу. Але це зайняло багато часу, і ти не міг нічого придумати, окрім їжі, протягом дня. Одного разу, займаючись серфінгом в Інтернеті, я натрапив на дієти з консервами. З усіх доступних eDiät щойно розмовляв зі мною.

Довгий час я планував піти на цей, але я боявся, що не встигну. Коли я вийшов на ваги в січні і подивився цю цифру, я сказав, що більше не можу так продовжувати, ця цифра стала для мене стимулом змінити свій спосіб життя. Я вирішив спочатку зробити пробний тиждень, щоб побачити, як моє тіло відреагує на цю дієту. Оскільки проблем не було, я замовив тримісячну програму з триденною детоксикацією. Я стояв на вазі і думав, що більше ніколи не побачу цього числа, і завтра у мене буде менше, і мені буде краще, ніж зараз. Щодня я з нетерпінням чекав кур’єра, яку їжу він мені приніс (я також хотів би зробити комплімент кур’єру за його чудове ставлення). Після першого місяця я додав до дієти вправи (я не люблю називати це дієтою, бо це не дієта, це здорове харчування). Я не хотів це робити відразу, бо моє тіло повинно було звикнути до зменшеного споживання їжі. Спочатку я ходив у спортзал 2 рази на тиждень, а зараз буваю там 3 рази на тиждень. Побачивши перші результати, я вирішив продовжувати дієту ще три місяці.

Не можу сказати, що я завжди був на 100%, брехав, часом грішив цукеркою, але не тому, що мені це було потрібно. У раціоні я також отримую солодкі страви, але я просто мав апетит до шоколаду. Однак я міг стриматись і не переборщити. Оскільки я поставив собі за мету щось робити із собою, я хотів довести собі, що можу це зробити. Я навіть не знаю коли, але я звик до цієї дієти, коли почав приймати її як звичайну частину свого життя. І зараз, коли я став на ваги через півроку, я можу сказати, що я на 22 кг легший. Я розумію, що могло б бути і більше, якби не мої випадкові порушення, але я також сприймаю це як успіх, що мені вдалося зупинити і контролювати свій апетит.

Окрім схуднення, мої проблеми з менструальним циклом також були втрачені, шкіра покращилася, і у мене оновився апетит на все життя. Люди, які давно мене не бачили, не впізнають мене, і всі захоплюються мною, наскільки я сильна, що я можу це зробити. Але моя відповідь для вас така: нічого не простіше, ніж коли хтось приготує вам смачну і корисну їжу, яка змусить вас схуднути і доставити її прямо на кухню. Ви отримуєте стільки часу, вам не потрібно ходити до продуктового магазину, вам не потрібно вирішувати, що ви будете готувати, раптом у вас багато часу і радісна посмішка на обличчі.

І всім цим я завдячую EASYDIET. Що далі? У мене з’явилася мурашка від думки, що це закінчиться, і я вирішив продовжувати. Я не знайшов ваги мрії, я буду радий кожному втраченому кілограму.

* Результат індивідуальний, може змінюватися і залежить від індивідуальних схильностей людини.

---