Олія чорного насіння Що робить олія чорного насіння FIT FOR FUN
Олія чорного насіння - це випробуваний домашній засіб, але чим насправді займається ця трава і що про це говорить наука? Інформація доступна тут.
Існує безліч традиційних домашніх засобів, які застосовували тисячі років тому. Але чи чули ви про олію чорних насіння? У Північній Африці та на Близькому Сході олія цієї трави відома з давніх часів, а в Єгипті ще довше. У могилі дохристиянського фараона Тутанхамона колись археологи знайшли пляшку з маслом чорного кмину, що вказує на те, що ця лікарська рослина вже тоді мала велике значення в народній медицині.
Всебічна олія чорного кмину
За даними веб-сайту „www.zentrum-der-gesundheit.de”, вже було проведено сотні наукових досліджень на тему олії чорного насіння - і це доводить, що наші предки мали рацію і що цінна олія насправді може бути використана як панацея. Але що може зробити олія чорного насіння? З одного боку, він має знеболюючий, протизапальний, антибактеріальний та гіпотензивний ефект. Він може захищати такі важливі органи, як печінка та нирки, допомагає проти спазмів і навіть від виразок. Навіть при таких захворюваннях, як діабет, астма та епілепсія, олія може нібито полегшити. Грибкові хвороби припиняються завдяки його протигрибковій дії, тоді як тимохінон, що міститься в олії, вбиває мікроби в організмі і тим самим запобігає зараженню. Крім того, масло, як кажуть, зміцнює імунну систему. У доповіді на “t-online.de” також зазначено, що алергію та шкірні захворювання, такі як нейродерміт, можна успішно лікувати за допомогою олії чорного насіння. Олія не допомагає вам схуднути безпосередньо, але може зробити важливий внесок у загальне самопочуття.
Олія чорного насіння проти раку?
Важко повірити, але, на думку деяких експертів, навіть ракові клітини не застраховані від лікарської рослини. Вчені з Американської лабораторії імунобіології раку в Південній Кароліні дослідили цю тему і виявили, що чорне насіння стимулює активність нейтрофілів. Це білі кров’яні клітини, які атакують і навіть вбивають ракові клітини до того, як вони перетворюються на пухлини. В одному з досліджень олія змогла запобігти поширенню клітин раку товстої кишки серед пацієнтів-учасників.
Поради щодо прийому олії чорного насіння
Олія чорного насіння доступна не тільки як олія, але також у формі капсул та як насіння, які можна використовувати для ароматизації страв. Олія має дуже пряний смак, який подобається не всім, але його можна пом’якшити, додавши трохи меду. Краще не приймати його на голодний шлунок, оскільки він сильно концентрований і може призвести до розладів шлунку.
Якщо ви хочете зміцнити свою імунну систему, ви можете щоранку приймати разом зі сніданком чайну ложку олії чорних насіння.
Ті, хто віддає перевагу порошку чорного насіння, можуть змішувати його з невеликою кількістю води, в результаті чого утворюється липка речовина. Ви можете або випити його, або використовувати як замінник яєць для випічки. Важливо заздалегідь проконсультуватися з лікарем, щоб виключити можливі побічні ефекти. Однак, купуючи, слід обов’язково вибрати високоякісний продукт. Олія чорного насіння повинна надходити з органічного землеробства і вироблятись м’яко (тобто холодним віджимом).