Оливи, токсичні для печінки в середньостроковій та довгостроковій перспективі

Ласкаво просимо до Doubles Bites! Ви, здається, приїжджаєте сюди вперше. Можливо, ви хотіли б прочитати мій безкоштовний путівник: "5 днів лужного меню для оптимізації вашої життєвої сили" натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 😀

Ласкаво просимо до дубль-буше! Ви, здається, були тут раніше, і, без сумніву, ви завантажили і насолоджувались моїм безкоштовним путівником: "5 днів лужного меню для оптимізації вашої життєвої сили"? Якщо ні, можливо, ви хотіли б це зробити зараз? Щоб завантажити його зараз, я запрошую вас натиснути тут: Заздалегідь спасибі! 😀

Дослідження, опубліковане в лютому 2018 року в журналі Journal of Nutritional Biochemistry показує, що споживаннясоняшникова олія та риб’ячий жир на середній та тривалий термін, може пошкодити печінку і може викликати серіюзміни у його функціонуванні, які породжують a безалкогольний стеатогепатит (NASH).

Деякі олії в нашому раціоні корисні для нашого здоров'я. Однак не всі типи масел і не всі способи споживання! Тому що залежно від останнього ... наслідки можуть сильно відрізнятися і переходити від корисних до шкідливих.

Інноваційне дослідження, яке виявляє:

• Механізми, за допомогою яких оливкова олія (віджимається першим холодним віджиманням) забезпечує ці переваги.
• Чому надмірне споживання інших дієтичних жирів небезпечно.

Вплив соняшникової олії або риб'ячого жиру на печінку:

A НАШ викликає запалення печінки незалежно від зловживання алкоголем.

Ця хвороба є серйозною і може виступати каталізатором (фасилітатором) у розвитку інших захворювань печінки, таких як цироз або рак печінки.

Його поширеність у загальній популяції зростає з віком ...

В даний час це впливає на:

• Від 1% до 3% дітей
• 5% підлітків
• 18% віків 20-20 років
• 39% віком 40-50 років
• + 40% осіб старше 70 років.

Безалкогольний стеатогепатит може розвиватися незалежно від будь-якого вживання алкоголю. Це спричиняє пошкодження печінки, що не відрізняються «гістологічно» від тих, що спричинені алкогольним гепатитом.

Він розвивається найчастіше у пацієнтів, які мають принаймні один із таких факторів ризику: ожиріння, дисліпідемія та непереносимість глюкози.

Його розвиток, схоже, пов'язаний з інсулінорезистентністю у разі ожиріння або метаболічного синдрому. Як при деяких цирозах, більшість пацієнтів протікають безсимптомно (відсутні видимі симптоми розвитку хвороби).

Ознаки лабораторних досліджень включають a підвищення трансаміназ.

для підтвердження діагнозу необхідна біопсія. Лікування включає усунення факторів ризику та причин.

Рекомендується оливкова олія "Віргінська":

Проаналізовано дослідження як тривале вживання оливкової, соняшникової та риб’ячого жиру впливає на печінку. Серія всебічних аналізів, проведених дослідниками UGR, в т.ч. патологоанатомічні дослідження, з структурний аналіз з використанням електронних мікроскопів, складні методики біоенергетика, з вимірювання довжини теломер та окисного стресу.

Дослідники продовжили своє дослідження з дослідження геному печінки, з метою встановлення його еволюція відповідно до споживання цих різних масел.

Це дослідження показує, що жир накопичується в печінці з віком, але найбільш вражаючий результат - це тип накопиченого жиру відрізняється залежно від споживаних масел.

Це означає, що деякі печінки старіють здоровіше інших з більшою чи меншою схильністю до певних захворювань.

Вивчено 3 дієтичні жири

• Оливкова олія
• Соняшникова олія
• Риб’ячий жир

Перша оливкова олія первинного холодного віджиму - найкраща з 3 !

Він зберігає печінку протягом усього життя.

Соняшникова олія викликає:

• Фіброз
• Структурні зміни
• Блокування експресії генів
• Сильне окислення

Риб'ячий жир викликає:

• Посилення окислення, пов'язане зі старінням
• Знижує активність мітохондріального ланцюга переносу електронів
• змінює відносну довжину теломер *.

* Теломери - це кінці хромосом.

Для подальшого ... а щоб знати все про теломери, я запрошую вас прочитати: Ключі до довголіття: лужна дієта та антиоксиданти

Зміни, спричинені тривалим споживанням соняшникової олії та риб’ячого жиру, чутливі до печінки та роблять її вразливою до неалкогольного стеатогепатиту.

Це серйозне захворювання може спричинити та полегшити інші захворювання печінки, такі як:

• цироз
• рак печінки.

Дослідники також зазначають, що це вже було показано раніше оливкова олія холодного віджиму - найздоровіший варіант для всіх аспектів здоров’я.

Дослідники вважають, що це дослідження буде дуже корисним для профілактики та лікування різних захворювань печінки.

Джерела:

Генні шляхи, пов’язані з функцією мітохондрій, окислювальним стресом і довжиною теломер, по-різному виражаються в печінці щурів, яких протягом усього життя годували оливковою, соняшниковою або риб’ячою олією., Журнал харчової біохімії 52, лютий 2018 р., Https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095528631730400X?via%3Dihub

Безалкогольний стеатогепатит

Щоб зрозуміти, що таке мітохондрії:

---