Оливкова олія знижує апетит і допомагає схуднути у вашій аптеці
На думку дослідників, здається, що оливкова олія допомагає нам не набирати вагу, і це тому, що її запах змушує нас почуватися ситими. Відкриття відбувається після того, як вчені відстежили кількох добровольців, які споживали 500 г йогурту щодня протягом трьох місяців.
Одні додавали оливкову олію, інші ріпакову олію, масло тощо. Встановлено, що оливкова олія допомагає нам не набирати вагу завдяки сполуці, якої немає в інших жирах або оліях.
Дослідники Технічного університету Мюнхена (Німеччина) та Віденського університету (Австрія) стверджують, що оливкова олія чудово впливає на відчуття ситості, оскільки підвищує рівень гормону, який називається серотонін, який контролює ці відчуття. Результати дослідження вказують, що ароматний екстракт оливкової олії зменшує споживання калорій до 200 на день. Тому, схоже, запах оливкової олії істотно впливає на масу тіла.
Здається, щось змінює нормальну температуру людського тіла, яка за останні роки стала більше ...
Дієта з низьким вмістом вуглеводів може бути корисною для людей, які страждають протягом тривалого часу ...
Скринінг раку товстої кишки повинен починатися у віці 45 років.