Омега 3 жирні кислоти в РС - Форум незалежної безкоштовної самодопомоги в Інтернеті

Філіп, Понеділок, 24.07.2017, 12:53 (1219 днів тому)

У лікарні Dr. Під час дієти з високим вмістом омега-3 жирні кислоти приймаються з капсулами для їжі з низьким вмістом арахідонової кислоти.

Омега-3 жирні кислоти при РС

Сонце, Понеділок, 24.07.2017, 14:21 (1219 днів тому) @ Philipp

Все-таки це залежить від складу жирних кислот, Філіп.
Спочатку це буде багато роботи.

Чи є у вас відповідні столи для їжі?

Чим вище коефіцієнт, тобто чим вище абсолютна кількість лінолевої кислоти, тим більше
Утворюються пошкоджуючі тканини вільні кисневі радикали, чим сильніше і стійкіше протікають запальні реакції, тим сильніше зміщується імунологічний баланс у напрямку надмірного імунного захисту.

Простими мовами: чим більше зернових продуктів (омега-6) і чим більше м’яса тварин, що годуються зерном, тим більше запалення!

Ідеальне співвідношення лінолевої кислоти (омега-6) до альфа-лінолевої кислоти (омега-3): 4: 1 або нижче.

Сьогодні ми споживаємо в 20 разів більше омега-6 жирних кислот порівняно з кам’яним віком.
Відносини кам’яного віку = ідеальна специфікація еволюції!
Омега-6 до Омега-3: кам’яний вік: 1: 1
Інуїти: 1: 2,5
Японія: 4: 1 сучасний ідеал
Цивілізація: 20: 1

Можливо, хтось може щось про це сказати. Здається, я вже читав, що хтось це вже зробив?

Солодка