Омега-3 користь для здоров’я та основні властивості Lysi

омега-3

Серед основних властивостей та багатьох переваг, які надають Омега-3 EPA та DHA, можна відзначити:

  • Захист серця:
    • зниження серцево-судинних ризиків
    • зниження ризику рецидиву серцевого нападу
    • зниження рівня тригліцеридів
    • підтримання нормального артеріального тиску
  • профілактична роль у зорі
    • допомагає зменшити ризик вікової дегенерації жовтої плями
    • допомагає запобігти синдрому сухого ока
  • Роль в емоційному самопочутті
    • депресія
    • післяпологова депресія
  • Роль у когнітивних функціях
    • полегшує навчання
    • покращує пам’ять
  • Роль у запаленні та дискомфорті в суглобах:
    • покращує гнучкість суглобів
    • полегшує ревматоїдний артрит
  • Роль у профілактиці діабету та ожиріння
  • Роль під час вагітності на розвиток плода