Омега-3 жирні кислоти та частота серцевих скорочень - тримайте палець на пульсі

Автор: Dr. Вей-го Чжан, директор з питань харчування та адвокації в DSM China

частота

Резюме

  • Ейкозапентаенова кислота (EPS) та докозагексаєнова кислота омега-3 жирних кислот відомі своїми потенційними перевагами для здоров’я серця, такими як зниження артеріального тиску та зменшення запалення. Однак їх вплив на частоту серцевих скорочень ще не вивчено детально.
  • Вважається, що EPS та DHS можуть надавати захисний ефект на раптову серцеву смерть (РНТ), зменшуючи почастішання серцевих скорочень.
  • Новий мета-аналіз вивчив ефективність EPS та DHS у зменшенні частоти серцевих скорочень, якщо їх давати окремо або разом.

Підвищений пульс є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань. З'являється все більше доказів того, що омега-3 жирні кислоти ейкозапентаенова кислота (EPS) та докозагексаєнова кислота (DHS) мають сповільнюючий серцевий ритм вплив на людей, особливо на людей із ризиком раптової серцевої смерті (ПГТ), таких як пацієнти з ішемічною хворобою серця. DSM та Університет Сучжоу у Китаї провели новий мета-аналіз для вивчення ефективності EPS та DHS у зменшенні частоти серцевих скорочень як у комбінації, так і як монопрепарат. 2

Безліч переваг

Омега-3 жирні кислоти EPS та DHS були добре задокументовані в декількох дослідженнях їх потенційних переваг для здоров'я серця, таких як: B. Зниження артеріального тиску, тригліцеридів плазми та запалення. Однак їхня роль у сповільненні частоти серцевих скорочень, і особливо у запобіганні ПГТ, все ще є предметом подальших досліджень. Наприклад, проспективне дослідження серед лікарів-чоловіків, у яких в анамнезі не існувало серцево-судинних захворювань (HKE), показало, що ті, хто їв рибу хоча б раз на тиждень, мали менший ризик ПГТ.

Хоча точні механізми профілактичного впливу EPS та DHS на ПГТ залишаються незрозумілими, вважається, що вони можуть знизити частоту серцевих скорочень. Підвищений пульс є потенційним фактором ризику серцево-судинної захворюваності та смертності, особливо для ПГТ. Тому будь-який засіб із властивостями, що знижують частоту серцевих скорочень без побічних ефектів, може мати вирішальне значення для подальшої профілактики ПГТ.

Враховуючи докази захисного ефекту EPS та DHS проти ПГТ на організм, DSM та Університет SooChow у Китаї провели новий мета-аналіз, щоб оцінити їх ефективність у зниженні підвищених частот серцевих скорочень, як у комбінації, так і у вигляді одного препарату.

Важливий крок

Більшість рандомізованих контрольованих досліджень (RCT) на сьогоднішній день показали докази зменшення частоти серцевих скорочень при прийомі препаратів у поєднанні з EPS та DHS. Це дослідження є останнім мета-аналізом з 2005 року. Загалом 51 РКИ з приблизно 3000 учасниками були кваліфіковані для проведення мета-аналізу між 1988 та 2016 роками - збільшення порівняно з попереднім мета-аналізом з 30 РКД та 1678 випробуваними. Хоча кілька досліджень вивчали ефекти EPS та DHS окремо, різниця між ними у зменшенні частоти серцевих скорочень ніколи раніше не вивчалася.

Результати були чудовими: порівняно з плацебо, добавки омега-3 призвели до невеликого, але значного зниження частоти серцевих скорочень. Хоча в дослідженнях, в яких доповнювали DHS, було виявлено помірне зниження частоти серцевих скорочень, статистично значущого ефекту при застосуванні препарату EPS не спостерігалося. Загалом, добавки омега-3 зменшили частоту серцевих скорочень на 2,33 удару в хвилину (уд ​​/ хв), тоді як DHS знизив частоту серцевих скорочень на 2,47 ударів в хвилину.

Поліпшення охорони здоров’я населення

Результати мета-аналізу можуть мати значні наслідки для громадського здоров'я. За оцінками, зниження частоти серцевих скорочень на 3,2 удару на хвилину відповідає 7,5% нижчому ризику ПГТ. 3 Однак, оскільки всі існуючі мета-аналізи продемонстрували більш сильну тенденцію до зменшення кількості людей з вищою базовою частотою серцевих скорочень, майбутні клінічні дослідження, що порівнюють вплив добавок з омега-3 на різні рівні базової частоти серцевих скорочень, були б корисними, особливо у людей із Тахікардія (частота серцевих скорочень більше 100 ударів на хвилину) або висока норма.

Введення добавок до омега-3 до програм охорони здоров’я як частини зміни способу життя може допомогти зменшити загальну смертність серед загальної популяції та знизити ризик ПГТ, особливо у людей, дієта яких не містить багато омега-3 жирних кислот маючи. Однак, згідно з останніми дослідженнями, дорослі в більшості регіонів світу мають низький до дуже низький рівень омега-3 жирних кислот, особливо EPS та DHS. 4 Проблема додатково з’ясовується в новому дослідженні. Він виявив, що серед групи сімейних лікарів у Сполучених Штатах більшість не знали про власний статус омега-3, і лише 5% рекомендували рівень омега-3 у крові. 5