Оновлення щодо артрозу коліна у 6 питаннях; Citrage Інноваційні харчові стратегії
інноваційні харчові стратегії для безтурботного здоров'я в будь-якому віці
Гонартроз або остеоартроз колінного суглоба є відносно рідкісним захворюванням, однак дуже невдалим. Що ви знаєте про артроз колінного суглоба? Пропонуємо вам підвести підсумки теми у 6 питаннях:
1) Що таке артроз коліна ?
Гонартроз - це артрит коліна. Як і всі суглоби, коліно складається з кістки, покритої на кінці хрящем, м’яким матеріалом, що дозволяє кісткам ковзати одна проти одної, щоб зробити суглоб рухливим. Гонартроз відповідає деградації хряща, що призводить до зменшення його товщини, роблячи його поверхню неправильною і в кінцевому підсумку викликаючи ковзні дефекти і, отже, важкі і болючі рухи суглобів.
2) Які причини артрозу колінного суглоба ?
Вік та ожиріння або надмірна вага є найважливішими факторами ризику. Дефекти осі коліна та травма в анамнезі також впливають на початок захворювання. Також можуть брати участь певні спортивні заходи, які інтенсивно практикуються і які напружують коліно: футбол, регбі, лижі тощо.
3) Як проявляється артроз колінного суглоба ?
Саме біль насторожує пацієнта. Біль може бути локалізованою (всередині, зовні або в порожнині спини) або вражати все коліно. Ригідність колін виникає пізніше, характеризується обмеженими рухами, розгинаючи їх або згинаючи. Перевірений артроз може призвести до деформації колін, які зближуються або віддаляються одне від одного.
5) Як зменшити щоденний біль простими діями ?
Тиск на коліно можна зменшити, обмеживши навантаження: за допомогою традиційної або медичної тростини. Також можна використовувати підбори або ортопедичні устілки, призначені для вимірювання для кожного пацієнта відповідно до відчутого болю. Слід уникати перевезення вантажів: використовуйте кошик замість кошика або навіть доставляйте продукти ...
6) Чи є природні рішення ?
Щоб полегшити хворобливі суглоби, ви можете масажувати їх такими ефірними оліями, як перець, м’ята, лимонний евкаліпт або зимова зелень. Ви також можете робити відвари та трав’яні чаї з липи або лугового солодкого, відомого своїми знеболюючими властивостями.
Джерело: лікар Вінсент Шассінг, артроз коліна (гонартроз).
Зображення: Ця робота надається на умовах ліцензії Pixabay.
Інформація, що міститься у цьому просторі, призначена для медичних працівників.
Будь ласка, підтвердьте свою приналежність до цієї групи, натиснувши кнопку так.