Опис фукуса, використання та переваги обтікання - Ooreka

  • Водорості та фукус: перший прояв життя на землі
  • Урожай та користь від обгортання
  • Fucus: запобіжні заходи при застосуванні
  • Дозування фукусу

опис

Wrack, відомий як водорості або водорості, - водорості, вимиті на узбережжі океанів та холодних морів. це є рекомендується для дієти для схуднення, оскільки вона низькокалорійна і містить слизи, що створюють враження ситості.

Крім того, він забезпечує необхідні елементи, такі як вітаміни, мінерали та мікроелементи. Давайте відкриємо все його багатство.

Водорості та фукус: перший прояв життя на землі

Ці водорості, присутні на скелястих узбережжях, складаються з:

  • коричневі або зеленуваті листові лопаті, довжиною близько метра, товсті і схрещені середньою жилкою;
  • кінчики леза з набряків, які називаються поплавками, що відповідають статевим органам;
  • листя, що називається "талом", саме вони використовуються.

Багато дослідників вважають, що водорості були виразом життя з самого початку світу:

  • Лікарі дуже швидко виявляють переваги фукусу в Римі та Китаї. По-перше, його застосовували для йоду та вмісту в ньому слизу у великих кількостях.
  • У 1862 році Дюшен-Дюпарк виявив, що фукус сприяє виведенню жиру, будучи ендокринним стимулятором і регулятором метаболізму.

Урожай та користь від обгортання

Обгортання береться на пляжі або відривається від скель і ставиться сушитися на сонці. Потім його готують у різних формах: порошок, капсули, таблетки, придатні для пиття суспензії, масажні гелі та креми, допоміжні речовини для фармацевтичного застосування.

Wrack в основному містить альгінову кислоту, солі, отримані з кислоти: альгінати, що викликають в'язкі розчини, йод, який стимулює клітинний обмін, і феноли.

Це також приносить всю життєву силу океану:

  • мікроелементи: мідь, хром, цинк, селен, залізо, марганець;
  • вітаміни: фолієва кислота, вітамін С, вітаміни В1, В2, В6, В12 для метаболізму поживних речовин;
  • рослинні білки;
  • низька калорійність і жирність;
  • слизи, які набрякають у шлунку при контакті з водою і викликають ефект пригнічення апетиту;
  • рослинні волокна, що полегшують кишковий транзит.

Всі ці компоненти роблять його водоростями з багатьма якостями:

  • Альгунати фукусу за їх механічної дії, захищають слизову шлунка і є кровоспинними (зупинка кровотечі).
  • Він діє проти ожиріння завдяки своїй природній дії, що пригнічує апетит і сприяє схудненню, забезпечуючи при цьому життєвий тонус.
  • Він покращує товщину та еластичність шкіри діючи на колагенові волокна епідермісу. Він оздоровлює суху шкіру, зволожуючи її.

Добре знати: загалом Агентство санітарної безпеки (ANSES) рекомендує споживачам надавати перевагу схемам постачання, що контролюються державними органами, для всіх продуктів харчування та харчових добавок, виготовлених з водоростей.

Fucus: запобіжні заходи при застосуванні

Wrack не слід використовувати:

  • у вагітних і годуючих жінок;
  • дитина до 12 років;
  • у разі порушення функції щитовидної залози, оскільки доповнення йоду може посилити захворювання та перешкоджати лікуванню.

Занадто довгий прийом може призвести до болючого збільшення щитовидної залози, яка повертається до своїх нормальних розмірів, коли ви припиняєте приймати фукус.

У тому ж ключі ANSES не рекомендує вживати їжу та харчові добавки, що містять водорості, такі як обтікання:

  • люди із захворюваннями серця (порушення серцевого ритму) або нирковою недостатністю;
  • людям, які отримують ліки, що містять йод або літій (призначені в психіатрії).

Добре знати: fucus може мати побічний ефект від збільшення вугрів.

Дозування фукусу

Зверніться до лікаря за порадою, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям. Як керівництво, знайте, що ви можете використовувати його всередині:

  • Настій: пити 1-3 рази на день, 1 пакетик занурити у 20 цл окропу, після настоювання протягом 10 хвилин.
  • Пероральна суспензія: приймати одну разову дозу на день склянкою води.
  • 390 мг порошкових капсул: приймати по 1 капсулі за чверть години до їжі.
  • Капсули з 200 мг сухого екстракту: приймати по 1 капсулі під час полудня.

Ви також можете споживати екстракцію зовнішньо: використовуйте масажний крем або гель у разі сухості шкіри.