Опис курсу життєздатності

Подбайте про себе, щоб подбати про інших

курс відкритий для всіх, незалежно від вашого фізичного стану

(пріоритет надається священикам, які вже пройшли курс "Шляхи гуманності")

вранці п’ятниці

3 однотижневі модулі, розподілені протягом 12 місяців: 5 житлових днів з понеділка по п’ятницю опівдні

  • Модуль 1 "Натхнення": у Клермон-Ферран-д, у партнерстві з ASM Omnisports (Асоціація Спортивний Монферрандейз, створена Марселем Мішленом у 1911 р.)
    • Оцініть його форму, використовуючи різні тести
    • Отримати цільові рекомендації щодо відновлення/збереження здоров’я (система затверджена Міністерством охорони здоров’я)
    • Дізнайтеся і дізнайтеся про теми, пов’язані зі здоров’ям: харчування/дієта, фізична активність/управління фітнесом ...
    • Вивітрюйте, насолоджуйтесь природою (заходи на свіжому повітрі, походи в гори, збір грибів тощо)
  • Модуль 2 "Дихати": у Сен-Жан-де-Люз.
    • Різні заходи для релаксації та оздоровлення: прогулянки, "берег Лонгу" на морі, фотографія, майстер-класи з приготування їжі тощо ... (програма триває!)
    • Проживання забезпечують вітаючі сім’ї, партнери «Шляху гуманності», невеликими групами від 4 до 6 священиків

  • Модуль 3 "У своєму власному темпі": знову в Клермон-Ферран, у партнерстві з ASM Omnisports
    • Оцінка "1 рік"
    • Переоцінка особистої підготовленості
    • Інтерактивні конференції: релаксація/управління розумовим звуком, управління сном, стрес ....

Місця

1-й і 3-й модулі відбуваються в самому серці міста Пюї-де-Дом, в Клермон-Феррані: на території Готьєра, що належить компанії Michelin.

Другий модуль відбувається на узбережжі Басків, в Сен-Жан-де-Луз та його околицях.

Корисна інформація

Формат: курс розрахований на групу з максимум 25 учасників.

Тривалість: 3 модулі по 5 днів (з понеділка вранці до п’ятниці вдень) у повному пансіоні, розподілені на 12 місяців.

Свіжий: для всієї програми вимагається фіксований внесок: 900 євро сплачується при реєстрації

Включає: всі витрати протягом 3 тижнів: з неділі ввечері або з понеділка вранці до п’ятниці вдень (проживання за повним пансіоном, тренінги, заходи, поїздки протягом тижня ...)

Транспорт до місця модулів (Клермон-Ферран, Сен-Жан-де-Люз) залишається відповідальністю учасника.

Реєстрація: для реєстрації ми просимо вас:

  • сильна мотивація та прагнення до повного відвідування 3 модулів курсу
  • бути (бажано) до 65 років
  • за згодою вашого єпископа/генерального вікарія