Опитування Грудне вигодовування допомагає кожній третій матері схуднути після вагітності

Оскільки виробництво грудного молока та годування вимагають додаткової енергії, це полегшує матерям схуднення після вагітності.

Це основна причина, чому багато матерів худнуть після вагітності. Щонайменше кожен третій (36 відсотків) заявив, що в опитуванні Берлінського інституту досліджень ринку Panelbiz. Однак найчастіше обстежені жінки вибирали свідомий раціон (42), щоб повернути форму. Майже кожен шостий (15) займався певними видами спорту, приблизно кожен п'ятий (21) сидів на дієті. Від імені журналу “Baby und Familie” Panelbiz опитав 311 матерів з дітьми до чотирьох років.

вигодовування

Оскільки виробництво грудного молока та годування вимагають додаткової енергії, це полегшує матерям втратити зайві кілограми після вагітності. Національна комісія з грудного вигодовування рекомендує годувати грудьми принаймні півроку. Більш легке схуднення особливо стосується жінок, які протягом вагітності залишалися з нормальною вагою.