Optifast® Напій Полуниця 8x55г Здорова дієта для схуднення Здоров’я Beavit

8x55г

Готовий до відвантаження, доставка за 1-3 дні

Домашня програма OPTIFAST® - це програма схуднення тривалістю кілька тижнів, яка складається з фаз голодування, регулювання та стабілізації.
Принцип роботи будинку OPTIFAST® заснований на заміні їжі широким асортиментом спеціально розроблених супів, напоїв, кремів та батончиків. Завдяки збалансованому співвідношенню поживних речовин організм забезпечується оптимально - зберігається м’язова маса та сприяє втраті жиру в організмі.

Домашню програму OPTIFAST® ви запускаєте з фази голодування.

На цьому етапі 4 порції OPTIFAST® будинку в день забезпечують ідеальне надходження всіх важливих поживних речовин.

Залежно від поєднання ароматизаторів, ви споживаєте від 800 до 865 ккал на день. Склад домашніх продуктів OPTIFAST® стимулює втрату жиру та запобігає переходу вашого організму на «економічний режим».

Завдяки 4 домашнім стравам OPTIFAST® ви завжди добре насичені.

Ви самі вирішуєте, як складати домашні страви OPTIFAST®. Ви можете поєднувати як бажаєте солодкі напої, батончики та вершки, так і гострі супи.

Фаза голодування триває 1 тиждень і за бажанням може бути продовжена на 2 тижні.
Далі слід фаза перетворення.

Фаза переходу:

На 6-тижневій фазі заміни ви замінюєте домашню їжу OPTIFAST® звичайною їжею поступово кожні 2 тижні.

Протягом наступних 2 тижнів у вас буде 3 домашні страви OPTIFAST ® та 1 звичайний.

У 2-му розділі фази перетворення девізом є 50:50.
Протягом наступних 2 тижнів у вас буде 2 домашні страви OPTIFAST® та 2 звичайні страви.

Ви перебуваєте прямо вдома і, отже, в останньому розділі фази переходу.
За ці 2 тижні у вас є лише 1 домашня їжа OPTIFAST ® та 3 звичайні страви.

Фаза стабілізації

На цьому етапі вам більше не потрібні домашні страви OPTIFAST®.

В кінці домашньої програми OPTIFAST® є фаза стабілізації. Ви навчилися відмовлятися від старих режимів харчування і тепер харчуєтесь збалансовано, спираючись на харчову піраміду. Основною метою тут є стабілізація ваги. Зверніть увагу на свої нещодавно засвоєні харчові звички та достатню кількість фізичних вправ у повсякденному житті. +

Більше інформації, рецепти та мотивація на https://www.optifasthome.at/

Змішуйте вміст пакетика приблизно у 200 мл холодної води за допомогою віночка або у блендері протягом приблизно 15-20 секунд. Добре струсіть, поки порошок повністю не розчиниться. Домашній напій OPTIFAST® слід вживати відразу після приготування.

Екстракт поживного профілю на 100 г на 55 г (= 1 пакетик)
енергія 392 ккал 216 ккал
жиру 11 г. 6,1 г.
Насичених жирів 1,2 г. 0,066 г.
вуглеводи 34 г. 19 г.
цукор 19 г. 10 г.
Клітковина 6,5 г. 3,6 г.
білка 36 г. 20г
сіль 1,2 г. 0,67 г.

Сухе знежирене молоко, Молочний білок, Містить мальтодекстрин, рослинні олії Молочний білок, (Ріпак, соняшник), харчові волокна (гуміарабік, фрукто-олігосахариди, інулін), мінерали (цитрат калію, цитрат магнію, фосфат калію, лактат кальцію, хлорид натрію, сульфат заліза, сульфат цинку, глюконат марганцю, фторид натрію, селеніт натрію хлорид хлорид хлориду натрію), Риб'ячий жир, (містить Соєвий лецитин, молочний білок, ), Аромат, вітаміни (ніацин, Е, пантотенова кислота, С, В6, тіамін, рибофлавін, А, фолієва кислота, К, біотин, D, В12), барвники харчовий буряковий порошок, підсолоджувачі (аспартам, ацесульфам К). Містить фенілаланін.