Оптимізований Ерн; з особистим тренером ДЕВІДОМ КІННЕРОМ

"Ти те що ти їсиш"

Ми вільні вибирати, що ми хочемо їсти, що ми хочемо їсти і що нам потрібно їсти. Але реклама підказує деякі міфи - "це Сніданок вранці о пів на дев'яту "," пиво після робочого дня "," маленький десерт "або рекламне гасло швидкого харчування" Тому що воно смачніше. Більший. Краще. XXX ". А відомі мережі швидкого харчування не бояться пропонувати меню XXL за ту саму ціну, бо клієнт повинен мати" щось "за свої гроші.

Подібно до численних рекламних обіцянок, існує також некерована кількість різних "дієтичних підходів": дієта групи крові, дієта з капустяного супу, жирно-білкова дієта, знежирена і т. Д. Не дивно, що ви швидко втрачаєте речі просто так сподівався на мету схуднення.

То навіщо робити все так складно?
Як дієтолог, я буду створювати та оптимізувати Ваш власний план харчування з Вами, щоб Ви могли досягти Ваших побажань та цілей.

Харчовий аналіз

Створення плану харчування

спільні покупки та "кухонна перевірка"

приготування та випікання разом

довгострокові та збалансовані зміни дієти

особистим


Через регулярні проміжки часу я публікую на своїй сторінці у Facebook спеціалізовані статті на тему «харчування». Клацніть тут, щоб отримати огляд вже опублікованих текстів.

"Той, хто перестає одужувати, перестав бути добрим"
(Філіп Розенталь, підприємець)