Опущення матки та опущення матки - Burg Apotheke Beilstein
4 23k60 спуск матки (Descensus uteri, опущення матки, випадання статевих органів) та 23k61 піхви (Descensus vaginae): спуск матки через зменшення напруги в тазовому дні. Ви їдете
- Посилення відчуття тиску вниз
- Біль в крижах і куприку
- Хворобливий статевий акт
- Мимовільне витікання сечі ("сеча капає")
- Постійна потреба в сечовипусканні
- запор
- Збільшення виділень
- (Легка) кровотеча з виразки у піхві
- На пізній стадії: видиме і пальпується випадання органів.
Протягом наступних кількох днів або тижнів, залежно від ступеня симптомів
- Невеликі проблеми з осіданням лікуються за допомогою тренування тазового дна (бокс, гімнастичні вправи для зміцнення м’язів тазового дна). Якщо робити це правильно і регулярно, це запобіжить подальше прогресування депресії.
- Подібний ефект надає електростимуляція м’язів тазового дна. Електричні імпульси стимулюють м’язи тазового дна до скорочення і тим самим їх зміцнюють.
- Будьте обережні з тренуванням преса, оскільки це посилить тиск на тазове дно.
- Уникайте тривалого стояння та перевезення важких вантажів.
- Якщо у вас надмірна вага, спробуйте зменшити свою вагу за допомогою збалансованого харчування та великої кількості фізичних вправ.
Спеціальний текст: | 183 | Тренування тазового дна: все для всіх і кінцівок для проблем з провисанням та нетриманням
- Якщо ви вагітні, не піднімайте великих навантажень, особливо в останньому триместрі вагітності та під час післяпологового періоду.
- Після кожного народження виконуйте 10h14 | післяпологові вправи.
- І, як би це не було складно, намагайтеся худнути повільно і назавжди, якщо у вас надмірна вага (докладніше про 76j76 | здорове харчування).
23x08