Опущення шкіри після схуднення »Форум - Kleiderkreisel

шкіри

Привіт,
Я маю зайву вагу, на даний момент важу 92 кілограми і тому дуже хочу схуднути. Мені неодмінно доводиться скинути 15 кілограмів, щоб я міг повернутися до норми. На 25 менше буде моєю вагою. З понеділка я почав щодня проводити одну годину тренувань на витривалість (з невеликою перервою, бо я ще не в такій формі); крім того, кілька хвилин силових тренувань з гантелями та кілька присідань. У мене майже повністю вирізані солодощі, але більш здорові, і я намагаюся готувати щодня. Тепер моє запитання: я неймовірно боюся, що моя шкіра після такого схуднення в’яне і більше не буде виглядати красивою. Я не намагаюся протидіяти збитковій дієті та фізичним вправам, і мені лише 27, але у мене вже є апельсинова кірка, яка є швидше слабкою сполучною тканиною. Чи є тут хтось, хто стільки схуд і вже мав із цим досвід чи може дати мені поради?

Зі слабкою сполучною тканиною ви, на жаль, витягли попку. У мене була та ж проблема і я схудла непогано 20 кг. Зі спортом можна хоча б щось протидіяти.