Орган годинник і меридіани печінки, серця, легенів та ко

Ви коли-небудь чули про органний годинник? Він повинен надавати інформацію про те, коли такі органи, як легені, печінка та серце, перебувають у найкращому стані та коли вони переходять у фазу спокою. Тут ми розповімо вам, як працює органний годинник і як ви можете включити його у своє повсякденне життя.

Орган годинник походить від Традиційна китайська медицина (ТКМ). Саме стародавні китайці ретельно вивчали організм і помічали певні зміни в окремих органах. Потім вони призначали час кожному органу.

Що таке органний годинник?

Поняття органного годинника ділить день на дванадцять фаз. Кожен з них призначається певному органу, який протягом двох годин проходить фазу високої активності. Тож якщо традиційна китайська медицина має свій шлях, кожен орган має свій час доби.

У відповідному часовому вікні відповідні органи не тільки працюють особливо напружено, скарги також сприймаються дуже інтенсивно. Так само медичні методи лікування також повинні базуватися на годиннику органу, наприклад, шляхом координації відпуску ліків.

Часи походять від часом сильнішого, а іноді і слабшого енергозабезпечення кожного окремого органу через т. Зв Меридіани від. Але що саме це означає?

Дванадцять меридіанів та їх завдання

Дванадцять меридіанів відповідно до TCM невидимі енергетичні канали в організмі. Вони призначаються певним органам і проходять поздовжніми лініями по тілу. Ви повинні взяти з собою відповідні органи Енергія ци, так забезпечуйте життєвою енергією. Кожен із цих шляхів протікає більш інтенсивно за допомогою Ці протягом двох годин кожен протягом 24 годин. Цикл проходить у дуже конкретному порядку і повторюється щодня.

Розклад годинника органів

Завжди в настрої до солодощів? Це за цим

Наступні органи процвітають протягом дня:

7 ранку - 9 ранку: шлунок
9:00 - 11:00: підшлункова залоза селезінки
11:00 - 13:00: Серце
13:00 - 15:00: тонка кишка
15:00 - 17:00: сечовий міхур
5 - 7 вечора: нирка
7 - 9 вечора: перикард
21:00 - 23:00: потрійний нагрівач (щитовидна залоза)
23:00 - 1:00: жовчний міхур
1:00 - 3:00: Печінка
3:00 - 5:00: легені
5 ранку - 7 ранку: товста кишка

Використовуйте органний годинник у повсякденному житті

Ви можете вміло користуватися органним годинником включити в повсякденне життя, щоб ваше тіло отримувало користь від весіль таких органів, як печінка, легені та серце. Такі заходи, як стимулювання меридіанів або органів, прийом ліків, пиття чаю тощо, є найефективнішими, якщо ви виконуєте їх у відповідний час максимального енергозабезпечення. Перевантажений орган може бути полегшений відповідно під час найменшого енергопостачання.

Згідно з TCM, органний годинник надає інформацію про період розквіту печінки, серця, легенів та ко.

Як зміцнити печінку?

Як уже зазначалося, енергетичний потік відповідних меридіанів збільшується кожні дві години. Однак це також означає, що потік енергії повинен бути найслабшим, коли час протилежний.

Печінковий меридіан час, наприклад, між 1 і 3 ранку, але між 13 і 15 годиною він постачається з мінімальною енергією. Якщо ви хочете зміцнити печінку протягом цього часу, вам слід довіритися випробуваним печінковим обгортанням (на печінку кладуть теплу вологу тканину). Вони можуть підтримувати як кровотік, так і детоксикацію печінки. Крім того, у цей час слід уникати жирної їжі. Це лише зробить вас більш втомленими, оскільки печінка і без того не має енергії.

По можливості слід добре їсти вранці. Так як шлунку а саме, працює на повній швидкості між 7 і 9 ранку, саме в цей час ви можете найкраще перетравити і багато їсти. Здатність зосередитися є високою між 9:00 та 11:00 - найкращий час для важливих завдань, співбесід, іспитів або навчання.

Що означає годинник органів для серця і тонкої кишки?

З 11 до 13 години. Серцева енергія мають свій пік. Подібним чином енергія падає мінімум до дванадцяти годин після пікової фази. Саме цей низький рівень енергії експерти з традиційної китайської медицини також відповідають за те, що кількість серцевих нападів накопичується, особливо близько півночі.

Вдень перетравлюється - те Тонка кишка Дякую. За годинником органів, висока фаза травного органу знаходиться між 13:00 і 15:00. Вся енергія в організмі в цей період зосереджена на кишечнику та його функціях - решта організму тим часом знаходиться на задньому плані. Багато людей відчувають втому під час цієї фази. Якщо ви хочете, щоб тонкий кишечник виконував свою роботу безперешкодно, пізній полудень та ранній полудень ідеально підходять для денного сну.

Після 7 вечора вам слід запустити своє тіло Розслаблення потурайте і намагайтеся знизити рівень стресу. Ви можете зробити це заспокійливою ванною, прогулянки або приємним фільмом на дивані. До речі, депресія може тут походити. Якщо ви не дозволяєте собі відпочивати, потік енергії виходить з рівноваги і може призвести до роздратування.

Легені-Час між 3 ранку та 5 ранку вночі. Ци зупиняється на своєму шляху до товстого кишечника і забезпечує регулярне вдихання та видих тіла свіжою енергією. Для того, щоб мати можливість оптимально підтримувати легені, згідно з годинником органу, доцільно спати з відкритим вікном, особливо влітку.

Порушення роботи органного годинника та меридіанів

6 порад для повноцінного сну

Однак органний годинник можна не лише інтегрувати у ваше повсякденне життя, навіть якщо у вас є певні фізичні проблеми в певний час, варто уважніше поглянути на органний годинник і, можливо, провести огляд відповідного органу. Якщо внутрішній органний годинник працює неправильно або меридіани заблоковані, його можна закрити Збої або несправності надходять в організм.

Наприклад, хто під безсоння страждає, причину, можливо, слід читати на годиннику органу. В результаті, коли орган зазнає стресу або перевантаженості, у напружений час може виникнути більше проблем. Наскільки відомо ТКМ, явною ознакою цього є те, коли порушення сну виникають завжди одночасно. З цього можна визначити причину симптомів або отримати інформацію про причини із симптомів.

Потрійний меридіан обігрівача

Якщо порушення сну засинають між 21:00 та 23:00, може Потрійний обігрівач зазнати впливу. Потрійний меридіан нагрівача називається Джерело енергії Ци призначений. Кажуть, що він має регулюючий вплив на вегетативну нервову систему. Симптомами розладу є симптоми в животі та животі, в тепловому балансі та гормональній системі.

Меридіани жовчного міхура та печінки

Якщо, навпаки, безсоння трапляється між 23:00 та 01:00, воно тече Жовчні міхури-"Меридіан" може бути неправильним. За даними органного годинника, між 1 і 3 ранку печінка-Меридіан більш енергійний. Той, хто страждає від сильного стресу печінки, наприклад від занадто великої кількості алкоголю, жирної їжі або токсинів, може в цей час не спати. Згідно з TCM, виникає застій енергії, який спричиняє біль або неспокійний сон і в кінцевому підсумку заважає спати.

Порада книги: годинник органів, меридіани та енергетичні точки

Додаткову інформацію та опис годинника органів, меридіанів та енергетичних точок, а також багато порад щодо самодопомоги можна отримати в Книга "Атлас цілісного зцілення" Анна Елізабет Рекер, опублікувала Ірісіана Верлаг (14,99 євро).

В атласі розглядаються такі теми, як китайська медицина, точковий масаж, масаж рефлекторних зон, пояснюється значення та взаємозв'язок зубів, хребців, чакр або елементів у всьому організмі людини. Багато ілюстрацій підтверджують зрозумілість цього посібника для початківців та досвідчених користувачів з питань охорони здоров’я.