Органічна альтернатива сауні

Якщо фінська сауна з температурою до 100 ° C для вас занадто гаряча, ви знайдете ніжне розслаблення в біосауні. Кімнатна температура становить лише близько 55 ° C, що робить цей варіант сауни ідеальним для початківців саун, дітей, людей похилого віку та людей з проблемами дихання або кровообігу. Вологість повітря приблизно на 40-55 відсотків вища, ніж у більшості інших типів саун.

органічна

Оздоровлення та здоров’я: переваги біосауни з першого погляду

Цей тип сауни, також відомий як м’яка парова сауна, надає лікувальну та розслаблюючу дію на організм. Ці переваги ви отримуєте, регулярно відвідуючи органічну сауну:

Ось як працює сауна в органічній сауні

Ніяких настоїв! Це, мабуть, найбільша відмінність від класичної сауни. В іншому випадку сауна дуже схожа. Завдяки низькій температурі сеанс сауни може тривати до 30 хвилин без стресу для організму.

У салоні сауни ємність з ефірними оліями забезпечує приємний аромат. Також може бути використана світлозвукова терапія.

Як і у звичайній сауні, рекомендується кілька сеансів. Ви можете зробити перерву або зробити короткі ванни в холодній воді між фазами потовиділення. Для тривалого ефекту слід відвідати біосауну два-три рази поспіль, а також пройти рекомендовані етапи відпочинку.