Органічна дієта, тенденція чи необхідність
>> Натуральні продукти мають кращий смак, вони багатіші на вітаміни та мінерали та збільшують споживання поживних речовин. Органічна їжа - це нова тенденція в їжі
>> Натуральні продукти мають кращий смак, вони багатіші на вітаміни та мінерали та збільшують споживання поживних речовин .
Органічна їжа - це нова тенденція здорового харчування. Це продукти, вирощені природним шляхом, без пестицидів та інших хімічних речовин, які пришвидшили б їх розвиток. Американські дієтологи, цитовані news-medical.net, зазначають, що, крім моди, вибір органічної їжі має великі переваги для здоров'я організму.
Експерти виявили, що у дітей, які харчуються на ринку необмеженою їжею, рівень хімічних речовин в організмі вищий, ніж у тих, хто харчується органічно. Відкладення цих хімічних речовин в організмі впливає на правильний розвиток та функціонування органів.
У деяких випадках гормони та інші хімічні речовини, додані особливо до м’ясних продуктів, перешкоджають розвитку статевих органів. Тому обмеження впливу хімічних речовин за допомогою споживання органічних продуктів - найкращий спосіб захистити організм.
Продукти швидкого харчування, виключені
Дієтологи рекомендують ретельно контролювати дієту дітей своїми батьками, не включаючи продукти швидкого харчування, а лише органічну їжу. Наслідки здорової дієти відчуваються не відразу, але в довгостроковій перспективі результати на організмі помітні. Особливо на тілі дітей, які в чотири рази більше схильні до раку, пов’язаного з пестицидами, порівняно з дорослими. Оскільки повністю органічних продуктів не існує, дієтологи радять нам вибирати ті, які містять найменшу кількість пестицидів. Сюди входять яблука, селера або зелений перець.
Переваги органічної дієти
1 Виготовляється без додавання пестицидів та інших синтетичних хімічних речовин
2 Захищає організм від шкідливої дії
пестицидів.
3 Підтримує якість води та повітря. Проникнення пестицидів у грунт і, отже, у воду є основною проблемою, яка впливає на здоров’я людини. Крім того, деякі хімічні речовини випаровуються в повітрі після використання і поєднуються з частинками пилу, якими ми дихаємо.
4 Сприяє поліпшенню якості ґрунту та запобігає ерозії.
5 Органічна їжа набагато смачніша, багатіша на вітаміни та мінерали та збільшує споживання поживних речовин, стверджують дослідники.