Органічне землеробство, що означає органічне; Дієта без дієти
21 лютого 2019 р
Оскільки все більше людей усвідомлює, що їх звичайна дієта може дуже погіршити їхнє здоров’я, якщо вона надходить із супермаркетів, вони хочуть звернутися до кращої їжі. Ринок органічні дорослішати, і це хороша новина.
Але зрештою що означає органічне, що це саме? Як їсти органічно весь час і за меншою вартістю? Які недоліки органіки? Органічна їжа, фігня чи ні? Ми відповідаємо на все, що в цій статті до кінця цієї статті ви становите більше 90% людей.
Визначення органічного
Ось визначення біо, наведене у Вікіпедії:
" Органічне сільське господарство - метод сільськогосподарського виробництва, що виключає використання більшості синтетичних хімічних речовин, що використовуються, зокрема, у промисловому та інтенсивному сільському господарстві з початку ХХ століття, організмів, генетично модифікованих трансгенезом, та збереження врожаю опроміненням ... "
Значення біо
Органічний - це просто мініатюра, як ви, напевно, знаєте, від " Органічне сільське господарство". Органічне землеробство - це вирощування їжі, яка не отримувала хімічних добрив та інших хімічних речовин. Це також їжа, яка не була генетично модифікована. Ці продукти повинні дотримуватися дуже конкретних інструкцій, які називаються специфікацією.
Органічні фрукти, овочі та злаки
Для фруктів, овочів та зернових культур їх слід вирощувати без хімічних речовин і не виробляти з генетично модифікованих насіння.
Органічне м’ясо, риба, молоко та яйця
Для м’яса, риби, молока та яєць вони повинні надходити з ферм, які не використовують гормони росту або тваринну муку. Тварини повинні мати достатньо великий простір, щоб жити повноцінно. Селекціонери не повинні використовувати хімічні речовини, такі як синтетичні добрива, хімічні пестициди або барвники.
Перероблена продукція з органічного землеробства
Для оброблених продуктів, таких як органічне печиво або готові страви, вони повинні бути виготовлені як мінімум 95% органічних продуктів. Вони не можуть містити ГМО, харчові добавки, консерванти або хімікати.
Їжте та споживайте органічні продукти
Ми харчуємось біля основи, щоб забезпечувати енергією наше тіло, дозволяти йому бути стійкішим, сильнішим та міцнішим. Але як це могло бути можливим, якщо ми споживаємо «неорганічні» продукти, наповнені хімічними речовинами і де їх харчова цінність найнижча? ?
Хоча органічний продукт вважається звичайною їжею, їжа, яку можна знайти в природі в природі, наприклад, яблуко, неорганічні продукти - це настільки ж протилежне.
Хімічні добрива, пестициди (для знищення комах), фунгіциди (для усунення грибків), гербіциди (для знищення бур’янів), продукти, визнані неорганічними, отримують цілу купу руйнівників прямо з лабораторій і дуже шкідливі для нашого здоров’я.
Для того, щоб виробляти все більше і більше і в більших кількостях, інтенсивне сільське господарство порівняно з органічним землеробством не соромляться використовувати всі ці хімікати у великих кількостях на їжу, яку ми збираємось споживати, оскільки наслідків не буде. позаду.
Наприклад, яблуко отримує приблизно в 7 разів більше ваги пестицидів! Отже, яблуко приблизно в 100 грамів отримає близько 700 мл. А органічне яблуко? Можливо, менше 1 мл, отриманого вітрами, саме через культури, де використовуються ці хімічні речовини.
Недолік органічного
Оскільки завжди є мінуси, коли ми говоримо про щось, для органічних продуктів це, очевидно, ціна.
У той час як галузі, що управляють продукцією з великих коробок, роблять націнку 2, вони в основному купують яблуко за 1 євро і продають його за 2 євро, органічна промисловість робить націнку 3, вони купують яблуко за 1 євро і перепродують його. 3 €. Насправді не екологічно чисті продукти дорогі, а те, що ви даєте магазину ...
Це зростаючий ринок, і ми сподіваємось, що в майбутньому ціни можуть бути знижені, сподіваючись, що якість залишається якомога кращою.
Чому ви повинні харчуватися органічно? ?
У неперероблених продуктах міститься менше шкідливих для здоров'я синтетичних добавок, таких як кукурудзяний крохмаль, пестициди або підсолоджувачі, наприклад.
З поживної точки зору органічні продукти набагато кращі за ті, що ні, вони не отримували пестицидів, вирощувались за призначенням природи і не підроблялись. Поживні речовини є якіснішими, а самі продукти - якіснішими.
Вони іноді смачніші, чим більше смаку, тим більше це означає, що є поживні речовини і, отже, їжа є більш поживною. В основному, якщо порівнювати один-зірковий готель із п'ятизірковим, якість зовсім не однакова.
Насправді органічне - це звичайний раціон харчування людини, це їжа, яку ми знаходимо в природі чи на своєму городі, якщо не використовуємо хімічні речовини, зазвичай всі ми повинні харчуватися органічно. Люди завжди їли органічне до приходу супермаркетів та індустріальної ери, яка винайшла інтенсивне тваринництво та інтенсивне та хімічне землеробство.
Органічний - це слово, придумане для позначення нормальної їжі, яку нам дає природа. І швидше продукти, що продаються в супермаркетах, а не з органічного землеробства, слід називати токсичними продуктами під пестицидами та денатурованими, а в дужках - маркувати (шкідливі для здоров’я). Дивіться також цю статтю: Який найкраще використовувати цукор ?
Харчування органічним та звичайним - це не одне і те ж
Часто, у свідомості людини, яка не обов’язково цікавиться його їжею, він думає, що органічне - це сміття, оскільки вітер приносить пестициди на органічні поля, які можуть бути не дуже звичайними культурами.
Особисто я погоджуюсь, що лише там, де я не згоден, це те, що яблуко, яке постійно отримує пестициди і розпорошується на 10 сантиметрів, завжди буде набагато більше наповнене пестицидами, ніж яблуко, яке просто отримало пестициди вітрами.
Харчуватися органічно також означає поважати довкілля та тварин
Органічне та органічне землеробство - це також спосіб культивування, поважаючи природу, довкілля та тварин. Завдяки використанню хімічних речовин ми в кінцевому підсумку повністю руйнуємо довкілля та його живу природу.
Інтенсивні ферми, де вирощують тварин, щоб вони потрапляли в лотки в наших супермаркетах, живуть здебільшого, абсолютно протилежні їх справжній природі. Вони часто занадто напружені. Що дуже погано.
При прийомі антибіотиків з народження та згодовуванні ГМО їхнє м’ясо, призначене для нас, стає шкідливим для нашого організму, оскільки все, що вони проковтують, потрапляє в наше тіло, коли ми їх їмо. Бажаючи виробляти більше, великі агропродовольчі галузі повністю денатурували все, що могло б бути природним та нормальним у споживанні їжі людиною.
Зрозумійте також, що тварина має свідомість, як ми, і що вона не заслуговує на те, щоб її визначали просто як шматок м’яса, який потрапляє в лоток. Ми, люди, наділені інтелектом, ми повинні переглянути наші способи лікування тварин, які використовуються більше, щоб годувати нас.
Дивіться цю чудову книгу, щоб дізнатися більше про м’ясну промисловість натиснувши тут.
Їжте органічно і недорого
Органічні продукти харчування, що продаються в органічних магазинах, можуть коштувати дорого, але їх якості все-таки потрібно віддавати перевагу неорганічним продуктам, наповненим хімічними речовинами.
Але як тоді харчуватися органічно і недорого ?
Коли ми змінюємо свій раціон і починаємо надавати пріоритет ЯКОСТІ органічної їжі, ми усвідомлюємо, що нам не потрібно їсти стільки КОЛЬКОСТІ їжі. Коли ми змінюємо свій раціон, ми спочатку зосередимось на якості, а не на кількості, тому наш кошик буде набагато менш заповненим, але він буде наповнений лише якісними продуктами.
Якісні та справді поживні продукти, такі як органічні продукти, або просто ті продукти, які ми виростимо самі без хімічних продуктів чи добрив, або знайдемо у виробника, набагато поживніші, і ми „тримаємось” набагато швидше. Тому що вони більш ситні.
Харчування органічне, переваги та достоїнства:
Як ми вже бачили, вживання органічного - це зрештою вживання натуральної їжі. Термін органічний, або органічний, був просто введений, щоб відрізнити натуральну їжу від тієї, яка не є, а отже, яка не є органічною. Харчуючись органічно, ви сприятимете підвищенню якості їжі, чим більше ви забезпечите якісної їжі, тим більше поживних речовин ви внесете у свій організм.
Поживні речовини є основною їжею для ваших клітин, органів і всього, що змушує ваше тіло працювати, без них ваше тіло ослабне і не зможе вижити.
Ви це точно зрозуміли, вживаючи органічне, ви принесете поживні речовини у кількості та якості у свій організм, ви уникнете потрапляння в організм пестицидів та інших хімічних речовин, що містяться у великій кількості в «неорганічних» продуктах і які в підсумку приносять нам цілу купу хвороб, які впали з неба.
Близько 90% захворювань, які можуть отримати люди, є результатом вживання поганої їжі !
Перелік переваг вживання органічного:
- Різко зменшує вплив пестицидів
- Краще здоров’я та життєвий тонус
- Кращий смак певних продуктів (кращий смак означає кращі поживні речовини)
- Знижує ризик хронічних захворювань
- Захищає когнітивний розвиток дитини
- Обмежує стійкість до антибіотиків (які у великій кількості містяться в неорганічних)
- Знижує ризик захворювання
- Зберігає нашу неврологічну систему
- Знижує ризик ожиріння (споживачі органічних продуктів, як правило, мають більш здорові харчові звички)
- Корисно для навколишнього середовища
- Ми їмо менше ГМО
- Харчуватися органічно також означає бути відданим своєму здоров’ю та нашій планеті
- І багато інших переваг !
Місця для їжі менш дорогі та органічні
Вам не потрібно купувати їжу лише в органічному магазині, ви також можете вирощувати її самостійно, у своєму саду або знаходити виробників у своєму районі, і кого б ви обережно запитали, якщо вони цього не роблять.
Якщо вони використовують продукти, немає сенсу купувати їжу для них, це як ви купуєте їх у супермаркетах. Нагадуємо, що органічне означає просто «необроблена їжа» або «нормальна та природна їжа». Отже, продукти з вашого саду або від виробника, який не використовує хімічні речовини, також є «органічною» їжею.
Ви також знайдете хороший план, поїхавши на ринок. Тут ще раз запитайте купців, як вони вирощують їжу. Спочатку це може здатися вам дещо незручним, але, опинившись на якому ринку подивитися, вам більше не потрібно буде запитувати їх, чи виглядають їх продукти більше органічними, ніж продукти, наповнені продуктами.
Висновок про органічне:
Органічне - це не що інше, як натуральна їжа, яку можна знайти в природі. Ми повинні їсти тільки органічну їжу. Звичайній їжі, яку ви знайдете в супермаркетах, слід надати таке значення: "денатурований продукт" або "неприродний продукт", але це не в інтересах тих, хто їх нам продає.
Харчуючись органічно з повною користю, наше здоров’я покращується, і наш організм очиститься від хімічних речовин, які відповідають за багато захворювань.
Це також питання навколишнього середовища, ми забруднюємо все більше і більше і сприяємо споживанню звичайних продуктів, тобто неорганічних, спонукає забруднювати більше, використовуючи пестициди, фунгіциди, гербіциди та інші.
Щоб харчуватися органічно, вам не потрібно ходити в магазин органічних продуктів, ви можете просто вирощувати їжу в саду. Ви також можете знайти натуральну їжу у місцевих виробників або на ринку, запитуючи їх, чи використовують вони хімічні речовини чи ні.
Інші посилання:
Поділіться цією статтею:
Зв’яжіться зі мною електронною поштою з будь-яких питань:
Мене звуть Ентоні, я цілісний натуропат і я захоплений усім, що пов'язано з добробутом.
Побачивши, як багато людей навколо мене впадають у хвороби, починаючи від найсерйозніших і закінчуючи звичайними і вже знаючи занадто багато людей, які мали непотрібні проблеми зі здоров’ям, просто через незнання, я вирішив передати свої знання через цей блог, зокрема через мої запропоновані програми.
Я відкрив приховану сторону їжі та її справжні чесноти, яка зараз стала моєю улюбленою сферою. Сьогодні я закінчив цілісного натуропата. Якщо ви хочете персоналізований тренінг Натисніть тут.
Завдяки цьому блогу я підтримую амбітних людей, які справді хочуть почуватись краще в собі.