Органічний рецепт мусу з легкого шоколаду для схуднення - здоровий кулінарний блог Без глютену без лактози
На 4 особиЧас підготовки: 8 хв
Час приготування: 3 хв
Інгредієнти
- 200г органічний темний шоколад
- 4 білок
- 1 щіпка солі
- Збийте яєчні білки з дрібкою солі
- Розламайте шоколад на шматочки і розтопіть його в каструлі зі столовою ложкою води.
- Як тільки шоколад розтане, обережно змішайте його з збитими білками. Піднявши препарат.
- Покладіть у 4 рамекіни та в холодильник принаймні за 4 години до дегустації.
Підказка Карен
Іноді з рецептами, які вимагають лише яєчних жовтків (типу крем-брюле), є білки, з якими ви не знаєте, що робити, приємний маленький рецепт, щоб їх вивести:). Один із способів зробити дуже легкий шоколадний мус без цукру, без яєчних жовтків.
У мене був 1000-й фанат на Facebook, дякую усім за підтримку !
Кулінарний автор, що спеціалізується на здоровій їжі та рецептах без глютену, лактози, казеїну, яєць та цукру. У мене є 8 книг у моєму заліку. Захоплений зв’язком між їжею та здоров’ям, я створив блог “Здорова кухня” у 2008 році, щоб допомогти нетерпимим людям їсти жадібно, незважаючи на заборони.
Знайди мене на:
ерф ... шоколадний мус, двічі пробую, двічі сумую ...
тож сьогодні я просто захоплюватимусь твоїм !
Десерт без провини, ням!
Мені слід трохи більше спиратися на легкі рецепти, щоб моя шкала також нахилялась у правильному напрямку ... тому я зберігаю цей рецепт
Забавно, вчора під час покупок я ледь не купив шоколадний мус ... А потім подивився склад і подумав, що збираюся зробити їх сам !
Я також роблю це з невеликим агаровим агаром.
Поцілунки
шоколадний мус для схуднення я відразу ж підпишу.
це виглядає настільки просто, що навряд чи можна повірити!
ах, шоколадний мус, як мені це подобається
для моєї потреби в м'якості, коконінгу та користі для мого маленького серця, я приймаю .
CLquipopotte
Дуже простий і дуже хороший цей мус!
твій мус здається ... надзвичайно пінистим!
все, що я люблю: шоколад і світло в одному рецепті! перевіряти .
це точно повинно бути надзвичайно легким! Я спробую при нагоді, якщо вони залишать мені щось порожнє:)
Я знаю цю піну, яка може бути неорганічною, яку я зроблю 31-го вечора
Я щойно зробив цей рецепт сьогодні вдень, і я пов’язав його із мусом із камбар (я не дуже органічний, я знаю;)), і поєднання двох у верріні робить його надзвичайно хорошим !
Сподіваюся, вам сподобалось, вирок сьогодні на десерт: D
Звичайно, не органічно, але як можна протистояти карамбарам?:)