Оригінал - метод LOGI
Тривале насичення з оптимальним запасом поживних речовин
Поліпшення стану здоров’я
Збільшення індивідуального здоров’я шляхом здорового харчування.
Вища якість життя
Підвищення насолоди та якості життя завдяки веселому харчуванню.
стійкість
Довгострокові індивідуальні вдосконалення без ефекту йо-йо
Тут ви знайдете поточні книги про
Метод ЛОГІ
Концепція LOGI - без складних планів, без підрахунку калорій!
LOGI - це не дієта на кілька днів чи тижнів. LOGI - це науково обгрунтована, довгострокова і стійка програма харчування для схудлого, щасливого та здорового способу життя. Без підрахунку калорій, без збереження жиру, без ефекту йо-йо - включена втрата ваги.
LOGI допомагає вам почуватись краще і автоматично втрачати кілька надокучливих кілограмів. Без будь-яких шкідливих для здоров’я дієт постійно і постійно.
Ключовим для методу LOGI є зниження ефекту цукру в крові від їжі якомога нижчим.
Чому LOGI такий успішний?
Тому що LOGI змушує вас почуватися ситими.
Тому що LOGI поживна.
Тому що LOGI смачний.
Тому що LOGI легко.
Тому що LOGI працює.
Дієта LOGI швидко посилає сильні сигнали ситості у ваш мозок. Клітковина та білки, зокрема, є тими інгредієнтами, які змушують вас почуватися ситими.
Ваше тіло отримує все необхідне. Ви відчуваєте себе сильними, здоровими та уникаєте можливого недоїдання.
Жир є носієм смаку і передає аромати. Саме це робить LOGI-Essen особливо смачним. Якщо їжа смакує, ви задоволені.
Піраміда LOGI з безмежними можливостями. Харчування за методом LOGI полегшує вам життя.
Науково доведено. Реалізується вами щодня.
ДЛЯ МЕНЕ, МЕНІ
LOGI покращує ваше життя!
Харчування здорового харчування, поряд із фізичними вправами, є вирішальним фактором для людини ефективне та активне життя - до старості.
LOGI допомагає запобігти таким захворюванням, як високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів або діабет - і це навіть незалежно від втрати ваги! Щось подібне неможливо за допомогою популярних «дієт для схуднення» зі зниженим вмістом жиру. Тому що саме ці хвороби впливають на якість вашого життя більше, ніж ви думали.
Приготування їжі з піраміди LOGI - легке та зрозуміле
За допомогою LOGI ви можете зробити багато з усіма звичайними основними продуктами харчування корисні та смачні страви підготувати. Запорукою успіху є просто правильне поєднання продуктів. Жорсткого плану харчування не існує. Натомість вона допомагає тобі LOGI піраміда для орієнтації щодо того, які продукти слід їсти і як часто.
Піраміда LOGI
Піраміда LOGI пропонує одну практичний і простий огляд :
Якщо ви хочете схуднути, вам слід переважно вибирати продукти з двох нижчих рівнів піраміди LOGI.
Менше вуглеводів для здорового схуднення.
Споживання вуглеводів (особливо вуглеводів з короткими ланцюгами) у піраміді свідомо обмежується, але не забороняється ні за яких обставин. Однак чітко рекомендується ліберальний підхід до білка та здорового жиру.
Завдяки цій комбінації поживних речовин і особливо гарної якості жиру, страви LOGI не тільки чудово смакують і наповнюють вас, але вони також позитивно впливають на рівень холестерину.
На відміну від багатьох інших форм дієти, метод LOGI забезпечує один із незліченних комбінацій їжі дуже різноманітна дієта Їжа може бути розроблена дуже індивідуально, що може заспокоїти почуття голоду і зробити закуски між їжею зайвими. Низький рівень інсуліну також підтримує Спалювання жиру і тим самим сприяє розплавленню жирових відкладень. Плюс у білку означає, що Зберігайте м’язи найкращим чином - і м’язи спалюють більше калорій, ніж любовні ручки. Це також допоможе утримати вагу пізніше.