Оригінальні рецепти, що робити з балончиком скумбрії
Консервована скумбрія доступна цілий рік. Крім того, це економічно та корисно для здоров’я. Ви могли б також знати, як це розмістити !
Олово скумбрії, встромлене в шафу між двома пакетами макаронних виробів, не обов’язково означає сумну їжу попереду. Навпаки, давайте змагатись у винахідливості, щоб приготувати хороші страви із консервованої скумбрії !
Аперитив та закуски з консервованою скумбрією
На вечерю за аперитивом або на закуску "світової кухні" готуйте Макіс і темаки (у формі конуса) з консервованою скумбрією, зацукрованими сегментами лимона або апельсина.
Рулети скумбрія з помідором Бруноаз, терта морква, паростки квасолі, коріандр та петрушка - такі ж легкі та смачні. З кількома підсмаженими пластівцями мигдалю це ще краще !
Подавайте веррини скумбрія с з буряка та огірка, приправлений оливковою олією, лимонним винегретом і ноткою каррі.
Асоціація скумбрії та Крем з гороху теж буде смачно. Додайте кілька рожевих ягід для цього маленького додаткового дотику та прикраси !
скумбрія рилет звернення до найбільшої кількості. Просто змішайте скумбрію зі свіжим сиром, часником і зеленню, хорошою ложкою гірчиці і тиркою лимонного соку.
Запальничка, змішайте скумбрію з сиром, лимоном та цибулею, щоб зробити соус, в який змочують невеликі морквяні палички або сиру капусту.
Переваги консервованої скумбрії
Багатий на омега-3, джерело вітаміну D та вітамінів групи В, скумбрія відмінно підходить для вашого здоров’я. Всі пресерви виготовляються з дуже свіжої риби органолептичні якості зберігаються.
Крім того, скумбрія, риба, яку можна купити, оскільки її запаси здорові, на думку вчених.
Посуд із балончиком скумбрії
Салат з консервованою скумбрією цілком може поступитися місцем фантазії !
Для того, додайте консервовану картоплю скумбрії у свій салат звичайна тонко нарізана червона цибуля, редис і серця артишоку. Подумайте про блюдо або гарнір перегляд класичного табуле додаючи крихту скумбрії.
Їсти збалансовано кожного разу, нічого кращого тикати миску завжди складається з білкової основи, фруктів, сирих овочів; де миска Будди із злаковими, бобовими або тваринами білками, щойно приготовленими сезонними овочами, насінням, водоростями та іншими суперпродуктами. Скумбрія зробить собі місце в цих вітамінних стравах, представлених у досить барвистій мисці !
Ви, безсумнівно, маєте пакет макаронів під рукою. Добре, адже консервована паста з скумбрії швидко готується, але при цьому така смачна !
Принеси назад помідори черрі з цибулею-шалотом в оливковій олії. Зробити панірувальні сухарі з черствим хлібом, чебрецем, каперсами та трохи олії. Змішайте все з розкришеною скумбрією та макаронами на ваш вибір. На Сицилії ми служимо макрель спагетті з кедровими горішками, родзинками, фенхелем, часником та цибулею. Все полито оливковою олією, це само собою зрозуміло.
Ви не знаєте, як поєднувати консервований рис скумбрії ?
Просто зроби це зажарка з болгарським перцем, часником, цибулею і суміш з чотирьох спецій або копчена паприка. Додайте розкришену консервовану скумбрію. Ви також можете зробити a вершковий соус з рідкими вершками, гірчицею та зеленню. Змішайте із скумбрією і обмажте зварений рис просто водою.
Інша класика кулінарії переглядається, замінюючи оригінальний інгредієнт консервованою скумбрією. Це має місце, наприклад, з Мусака, з Картопляна запіканка з м'ясом, з кіш або навіть П'ємонтезький салат.