Ось чому хропіння може бути настільки небезпечним для вашого здоров’я
Оновлено: 18.07.17 8:47
Вказівка на гірше захворювання
Прихована хвороба? Ось чому хропіння так небезпечно
Той, хто почувається виснаженим або млявим після пробудження, повинен стежити за своєю поведінкою уві сні. Можливо, це через хропіння.
хропіння просто дратує багатьох - особливо якщо партнер у шлюбному ліжку робить це щовечора. Досить часто через це буває навіть сварка - і врешті-решт трапляється, що хропель евакуюється і з цього часу йому доводиться спати на окремих ліжках.
Хропіння: ознаки апное уві сні?
Тоді вам слід діяти найпізніше - адже хропіння може стати не лише подружньою проблемою, але також може свідчити про більш серйозне захворювання. Для т.зв. Апное сну. Дихання постраждалої людини неодноразово зупиняється - і це може призвести до екстремальних порушень сну.
Усім, хто відчуває кульгавість наступного ранку і цілий день, навіть загрожує мікросон. Що дратує на роботі, зрештою може стати фатальним у дорожньому русі. Кожен другий чоловік і кожна четверта жінка старше 35 років хропуть у Німеччині - а може навіть страждати гірше.
Хропіння: Ожиріння, вік, вживання алкоголю можуть бути причиною
Лікар. Джастус де Зеув, спеціаліст з внутрішньої медицини з акцентом на пневмології та медицині сну з Кельна, тепер про те, що можна робити з апное сну. Однак перед тим, як почати бити в дзвони, ви повинні знати, що хропіння може мати й інші причини. За словами доктора де Зеув - це "Надмірна вага, в’ялість сполучної тканини в літньому віці, вживання алкоголю та сон на спині ".
"Вроджені фізичні умови, такі як довге, низько розташоване та мляве небо, довга і широка язичка або анатомічні звуження в області горла (наприклад, у так званому відступаючому підборідді) також можуть бути причинами хропіння. Ви повинні зауважити, чи хропіли ви вночі, що у вас дуже сухий рот вночі або вранці ", - сказав де Зеув.
Те, як ви хропите, багато говорить про ваше здоров’я
Важливо знати, що гучний хропіння сам по собі не є шкідливим. Швидше, йдеться про доктора На думку де Зеуу, партнеру важливо уважніше розглянути, як насправді хропе найкраща половина:
"Сам обсяг насамперед анатомічний. Важливіше розрізняти регулярний хропіння (так зване пиляння деревини) та нерегулярний хропіння, яке переривається дихальними паузами. Ризик артеріосклерозу і, отже, ризик інсульту або інфаркту зростає, особливо при нерегулярному хропінні. Серцеві аритмії та порушення метаболізму цукру також можуть бути наслідками нерегулярного хропіння ".
Тож, якщо ви помітите, що щось не так, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря, якому довіряєте.