Ось як колаген допомагає проти проблем із суглобами та хрящами Vital
Те, що ми знаємо з реклами кремів та настоянок, також допомагає проти проблем із суглобами та хрящами. Ми говоримо про колаген. Прочитайте тут, як колаген підтримує ваше здоров’я у багатьох сферах.
Що таке колаген?
Колаген проти болю в суглобах і хрящах
Хрящова маса складається на 70 відсотків з колагену. У ній зберігається вода, яка підтримує хрящ еластичним, щоб він міг захистити суглоб. Чи виділяється колаген з їжі або з порошку колагену, напр. B. постачається гідролізат колагену з Веле, запаси колагену поповнюються. Це дозволяє здійснювати синтез колагену і утворюється нова хрящова тканина. Щоденні фізичні вправи та навантаження на суглоб забезпечують потрапляння поживних речовин у хрящову речовину. Це робить хрящ міцнішим, має кращий кровообіг і менш болючий. Таким чином, колаген також полегшує симптоми артрозу та ревматизму. Що стосується колагену, то розрізняють численні варіанти та їх функцію. Три найбільш важливі для синтезу хряща:
- Колаген І.: важливий для шкіри, сухожиль, кісток, дентину, волокнистого хряща та рогівки (найголовніший, сильно вигнутий відділ очного яблука)
- Колаген II: важливий для суглобового хряща, волокнистого хряща, еластичного хряща, склоподібного гумору
- Колаген III: важливий для шкіри, скелетних м’язів та судин
Як виникає біль у хрящах та суглобах?
- Старіння
- дегенеративні захворювання
- надмірні фізичні навантаження і великі навантаження
- Надмірна вага та ожиріння
- стрес
- Дефіцит харчування
Побудуйте щільність кісток за допомогою колагену
Колаген для м’язів
Хоча колаген не відповідає за нарощування м’язів, він прискорює регенерацію після тренувань або високого стресу. Це також зміцнює зв’язки та сухожилля, що мінімізує ризик отримання травм.
Колаген для твердої тканини
Оскільки основним завданням колагену є виробництво та зміцнення тканин, він також використовується в косметиці як засіб проти старіння. Колаген пов'язує воду, завдяки чому зморшки зменшуються, а шкіра виглядає більш гладкою та рівномірною. Це забезпечує більшу напругу і стабільність в тканині. Дефіцит колагену можна розпізнати по витонченню волосся, сухості та лущення шкіри, а також на ранніх зморшках та ознаках старіння. Колаген може уповільнити та затримати процес старіння та деградації. Якщо тому колаген регулярно надходить в організм у молодому віці, суглоби можуть бути підтримані на додаток до більш твердого вигляду та захищені від процесу старіння.