Ось поради Веноніки Клутьє для схуднення
Струнка і підтягнута фігура Вероніки Клотьє змушує багатьох мріяти. Зі своїм напруженим графіком зірка має кілька порад, як включити фізичні вправи у свій розпорядок дня та харчуватися здорово. Ось вони.
Вона не поспішає пообідати
Навіть коли зірка поспішає, і у неї «великий тиждень», вона не соромлячись витрачає час, щоб насолодитися обідом. Вона любить чаші з асаї "какао-ягід" у Crux Comptoir в Броссарді. Це смачний спосіб їсти фрукти.
Вона готує
Нарешті .
Публікація, якою поділилася Вероніка Клотьє (@cloutierv) 5 листопада 2016 року о 16:49 за PDT
Зірка любить вигадувати рецепти з книги 3 рази на день. Вона була дуже рада отримати другий том, про що свідчить це фото з її акаунта в Instagram.
Вона сприяє рівновазі
Кантін Бойвін, путин, фіорд, сонце. Справжня прекрасна субота, це. #lesmorissette
Публікація, якою поділилася Вероніка Клотьє (@cloutierv) 3 жовтня 2015 року о 12:52 вечора PDT
Незважаючи на те, що зірка обережно ставиться до свого харчування та любить зелені смузі, вона іноді балує себе. Жодна їжа не заборонена, будь то пончики або путин.
Вона п’є суміш для схуднення
Щоб допомогти їй голосовим зв’язкам, зірка любить ковтати чашку гарячої лимонно-імбирної води. Хоча вода зволожує організм і забезпечує краще відчуття ситості, лимон багатий вітаміном С. Крім того, імбир сприяє травленню, він має протизапальні властивості і бореться з здуттям живота.
Вона ходить у спортзал
У зірки вже 9 років є приватний тренер Серж Пелтьє. Цей радить жінкам не боятися силових тренувань. "Перевага цього виду тренувань полягає в тому, що він дозволяє набирати силу та тонізувати тіло, яке буде краще захищене від травм", - розповідає він у журналі VÉRO. Це графік тренувань зірки, який включає випади.
Вона їсть овочі
Вероніка Клутьє вміє споживати овочі та змушувати людей їсти їх важко. Вона приховує їх у рецепті сирних крокетів, який вона називає "хітом щоразу".
Вона живе своєю миттю
Вона сказала журналісту Coup de Pouce: «У наші 5-7 вдома, в ту знамениту сімейну годину пік, я закриваю телефон. Я живу в теперішній момент зі своїми людьми ... ”Виявляється, відхід від електронних пристроїв під час їжі - це чудова звичка підтримувати здорову вагу. Це дозволяє зосередитись на тому, що ви їсте, і уникнути переїдання.