Ось процедура краси корейських жінок, щоб мати красиву шкіру за 15 хвилин
Частина секрету ідеальної шкіри корейських жінок лежить в основі цього протоколу лікування обличчя. Експерт K-Beauty пояснює, як уповільнити рух та зайняти п’ятнадцять хвилин на день, щоб подбати про свою шкіру та гарне самопочуття.
Коли справа стосується краси, Корейська дуже часто є попередниками. Після того, як нам принесли тканинні маски або есенції, " K-Beauty »Запрошує нас повністю змінити своє рутину краси натхненний корейські ритуали. Ідея ? Доглядайте за шкірою ніби ми їдемо до Спа, замість того, щоб сприймати цей крок як клопоту.
В корейська традиція, догляд за шкірою вважаються справжніми момент добробуту, всупереч нашому формальному баченню: "Ми живемо настільки швидко, що не дивно бачити, як ця культура швидкості досягає нашої рутинної краси і поступається місцем таким практикам, як зняття макіяжу за допомогою очищуючих серветки та міцелярної води", - сказала Джин Квон, Генеральний директор корейського бренду краси TONIC15 журналу Glamour UK. “Хоча в цих серветках, що економлять час, немає нічого поганого (звичайно, якщо вони розкладаються!), Уповільнення руху та приділення собі трохи уваги має справжні переваги. П’ятнадцять хвилин можуть здатися короткими, але якщо ви будете їх грамотно використовувати, вони по-справжньому змінять вашу шкіру і навіть моральний дух ».
Як налаштувати процедуру краси за 15 хвилин ?
Перш за все, важливо створити ритуал краси що вам подобається робити, тому що ви, швидше за все, будете дотримуватися цього послідовно. Це не слід розглядати як обмеження, а скоріше як можливість побалувати себе. Зосередьтеся на сенсорні аспекти догляду за шкірою (дотик, запах, текстура, температура ...), які дійсно можуть підвищити ваш настрій.
Прийміть ці зустрічі з собою, бажано ввечері. На додаток до того, щоб "сигналізувати" вашій шкірі про те, що день закінчився, ваша вечірня рутина краси може допомагають зменшити стрес і навіть підвищення самооцінки: "Коли я був на межі вигорання, ці 15 хвилин часу для себе щодня повертали мене до себе. Можливо, це звучить безглуздо, але мистецтво очищати шкіру, повільно масажувати її сироваткою або застосовувати маску для простирадла дозволило мені розслабитися, відірватися від стресу ведення бізнесу. Повсякденне виконання цього нагадувало мені про мою важливість та вносило інші позитивні зміни у моєму житті, - каже Джин Квон.
Якщо ви зазвичай використовуєте міцелярну воду для зняття макіяжу, побалуйте себе заспокійливим бальзамом або олією, яка замість цього перетворюється на молоко. Не поспішайте ретельно масажувати засіб на шкірі. Слідкуйте за своїми відчуттями, за тим, як ваша шкіра реагує на контакт, коли продукт розвивається на дотик ... Якщо ви бажаєте, після нанесення сироватки або нічного крему скористайтеся можливістю зробити лицьова за допомогою кварцового валика або гуа-ша. “Використовуйте цей час, щоб зв’язатись із собою та від’єднатися від усього іншого. Насправді немає іншого правила, крім як пригальмувати і знайти рутину, яка працює для вас та вашої шкіри », - продовжує експерт. І хоп, 15 хвилин вже пройшло !
Які переваги "повільної краси" ?
Важко зробити паузу в нашому бурхливому і постійно пов’язаному темпі життя. ритуали краси - ідеальний час для поверніть собі час і "змусити" нас від'єднатися від наших пристроїв. Не потрібно ходити до спа-салону чи до косметолога, щоб зробити собі добро, просто приділіть кілька хвилин у ванній кімнаті, яка може перетворитися на справжню коконову бульбашку. Крім того, ритуал і чуттєвий досвід Росії догляд за шкірою дозвольте нам розслабитися, щоб спокійний стрес і, отже, зменшити його вплив на нашу шкіру. Ми починаємо сьогодні ввечері ?