Ось список продуктів з нульовим балом - Weight Watchers

нульовим

Ось список продуктів з нульовими балами. Що таке SmartPoints? Саме це допоможе вам вести здоровішу їжу.

Делікатеси

- копчене куряче філе
- Турецька шинка або індича грудка
- Куряча шинка або куряча грудка

Крохмалистий

- квасоля
- Жгутики
- квасоля азукі
- Біла квасоля
- Злитки в зернах
- Мунг
- Чорні боби
- квасоля пінто
- Червона квасоля
- сушена квасоля
- сочевиця
- русяві лінзи
- коралова сочевиця
- Зелена сочевиця
- Могетт
- Розколотий горох
- нут

Фрукти

- абрикос
- Брусниця
- ананас
- ягоди бузини
- банан
- Бруньон
- свіжа журавлина
- Карамбола
- Кассі
- Вишня
- Лимон
- Вапно
- Клементина
- Айва
- яблучний соус без додавання цукру
- Журавлина
- Опунція
- Свіжий інжир
- Полуниця
- Малина
- Маракуйя
- Джекфрут
- Червоні фрукти
- Гуава
- Гранада
- агрус
- Червона смородина
- Хакі
- Ківі
- Кумкват
- Лічі
- мандарин
- Мангостін
- Манго
- диня
- Мірабель
- ожина
- Чорниця
- нектарин
- Мушмула
- Помаранчевий
- грейпфрут
- папайя
- Кавун
- Персиковий
- Груша
- яблуко
- слива
- виноград
- Рамбутан
- ревінь
- Звичайний салат зі свіжих фруктів без додавання цукру
- мандарин

Молочні продукти

- Класичний простий йогурт
- 0% йогурт з перемішуванням
- 0% простого йогурту, що перемішується
- 0% натурального йогурту з овечого молока
- 0% натурального йогурту з козячого молока

Овочі

Яйця

- Яєчний білок
- Перепелине яйце
- качине яйце
- ціле куряче яйце
- Ціле гусяче яйце

Риба, морепродукти

М'ясо та птиця

- індичка, котлета, вирізка
- Курка, котлета, філе або егільє