Ось так дитяче плавання - це весело; Дитина і сім’я

Навіть немовлята почуваються особливо комфортно у воді. І: Ви багато чого дізнаєтесь з перших спроб плавання. Досить причини, щоб поплескатися з дитиною - за допомогою наших вправ

Бризки - це радість для батьків та дітей

Вода виблискує підсвічуванням. І коли малі вперше ляпають по ній долонями, після короткого потрясіння настає велике розвеселення. Бризки - це просто задоволення! Немовлята дуже інтенсивно переживають своє тіло у воді, малечі досягають успіху в рухах, на які вони ще не здатні на суші.

Ряд досліджень показав, що вода корисна для дітей. Немовлята, які регулярно перебувають у басейні, можуть краще координувати своє тіло і зберігати рівновагу краще, ніж маленькі неплавці. Норвезьке дослідження показало, що цей ефект зберігається через роки після перших водних вправ - навіть якщо діти тим часом не брали участі в курсах. Однак існують деякі добре задокументовані ризики, пов’язані з дитячим плаванням, наприклад, дайвінг або мікроби у воді.

Звикайте до води

Однак дитяче плавання має мало спільного з вивченням плавальних технік. "Це більше свого роду водна аеробіка для немовлят та їх батьків", - говорить Іммануель Генріх, викладач спорту та аквапедагог у Мюнхені. "Діти повинні звикнути до води і розважатися з нею". Лише коли їм виповнилося чотири роки, їх рухові навички достатньо розвинені, щоб молодь навчилася плавати.

На курсах дитячого плавання професіонали демонструють трюки та ручки, за допомогою яких батьки можуть безпечно тримати своїх дітей у воді. Починати можна, коли дитині виповниться три місяці. Дуже важливо: добре висушіть дитину після купання, особливо на голові, одягніть тепло і надіньте на нього шапочку, щоб він не застудився.

Розбризкування сприяє склеюванню

Поплескування з дитиною також сприяє зв’язкам батьків і дітей. "Мати, батько і дитина мають тісний контакт зі шкірою у воді і знаходяться на рівні очей. Це схоже на годину обіймів", - пояснює Генріх. На деяких курсах малі навіть пірнають. "Але батьки для цього повинні знати багато. Тому, будь ласка, занурюйтесь лише під наглядом і не намагайтеся самостійно", - радить фахівець. Він підготував сім вправ для немовлят та сімей, які подарують матерям, батькам та їх малим багато радості у воді. Ручки підходять для дітей першого року життя.

Спочатку відчуйте це

Ручка ідеально підходить для входу в басейн. Покладіть дитину на стегна, розставивши ноги. Правою рукою обхопіть верхню частину тіла дитини, а лівою тримайтеся за перила. Маленький має чіткий вид на воду, може бути свідком посадки, і ви можете безпечно пересуватися. Пройдіть через басейн кілька разів. Попередження: Завжди підтримуйте голову для дітей до шести місяців.

Втратити страх

Ручка трона ідеально підходить для введення дитини у воду. Покладіть дитину на ваше право передпліччя і візьміться за ліву ногу правою рукою. Маленький може на вас спертися, якщо захоче. Тепер ви можете дозволити воді бризнути з кружки або лійки. Ваша дитина буде захоплена і спробує торкнутися струменів води. Тепер нехай вода стікає по ваших плечах і спині.

Взад і вперед

Візьміться за грудну клітку дитини ззаду і покладіть руки на його або її ребра (задня ручка ребра). Покладіть пальці під соски. Ви можете погойдуватися з нащадками, бігати через басейн і стрибати. Тримайте дитину трохи подалі від себе, щоб вона відчувала воду з усіх боків тіла. Будьте обережні, щоб не проковтнути воду.

Ширяє

Тримайте дитину обличчям до себе: покладіть великі пальці на реберні дуги. Ваші руки обхоплюють боки тіла дитини так, щоб воно стабілізувалось, але плечі залишалися гнучкими (хватка ребрами). Тож ви стрибаєте по воді з вашим малюком, рахуєте «один, два, три» і берете його в три. Якщо ваші руки прослизають під пахвами дитини, будь ласка, виправте. Увага: для немовлят, які ще не можуть утримувати голову, ви повинні закріпити шию пальцями.

Повністю розслаблений

Лежачи на спині, праве передпліччя підтримує голову дитини, а ваша рука міцно тримає плече та руку дитини. Просуньте ліву руку під таз. Ви також можете скористатися цією рукою, щоб полити водою верхню частину тіла. Пройдіться таким басейном, потягніть маленького з собою і завжди тримайте зоровий контакт. Немовлятам це положення подобається особливо в перші п’ять-шість місяців. Тут можна добре відпочити. Немовлята старшого віку зазвичай насолоджуються положенням лежачи на спині лише тоді, коли їх голова підтримується під кутом.

Невагомий

Поставте кулі великих пальців разом і розведіть пальці в сторони. Покладіть великі пальці вільно перед плечовим суглобом дитини, долонями по боках від тіла. Якщо ви зараз підете назад, дитина ляже на лежаче положення і може невагомо плавати. Зануртесь у воду до плечей, щоб ви опинилися на рівні очей зі своїм малюком. Дитина отримує велике задоволення, коли ви відсуваєте його від себе і назустріч вам, ходите назад по-серпантиновому або по черзі дмухаєте плечима.

Грати у воді

Якщо дитина трохи старша, можна використовувати, наприклад, локшину для басейну. Маленький висить руками над локшиною біля басейну. Ви підтримуєте його на тазу, литках або підошвах ніг. У такому положенні дитина має чітке поле зору і може вільно пересуватися. Тепер ви можете ходити з ним на полювання на м’яч або на каучукову качку. У такому положенні дитина дуже добре відчуває плавучість води і може самостійно пересуватися в ній.

Мокра шкіра потребує догляду

Більшість немовлят люблять відвідувати басейн. Але переконайтеся, що ваша шкіра не страждає. Це набагато чутливіше, ніж у дорослих. Тому вам слід зняти мокру пелюшку відразу після бризок і відмити дитину. Найважливішим чистячим засобом є прозора тепла вода. Якщо ви хочете скористатися чистячою добавкою, то м’який, не піниться, зволожуючий лосьйон для прання дитини: так само, як вдома, коли ви купаєте нащадків у ванні.

Оскільки роговий шар немовлят ще дуже тонкий, він може зв’язувати вологу лише обмежено. Шкірні залози, жирні на шкірі, також ще не дуже активні у дітей. Якщо захисна плівка змивається занадто часто, шкіра свербить і стягується. Іноді вона теж червоніє. В основному це відбувається у дітей, делікатна шкіра від природи суха: батьки часто хворіють на нейродерміт. Якщо ви спостерігаєте екзему на голові, ліктях або колінах у нащадків, зверніться до лікаря! Є також дані, що хлорована вода може сприяти розвитку астми у маленьких дітей з алергією. Якщо є сумніви, найкраще звернутися за порадою до лікаря.

Не хвилюйтеся, купаючись двічі на тиждень або відвідуючи басейн і купаючись у ванні, шкіра дитини зазвичай справляється добре. Важливий правильний догляд за шкірою. Після купання ретельно висушіть малюка, стежачи, щоб не сильно натирався. Дитячий лосьйон або крем з великим вмістом рідини додадуть шкірі вологу. Використовуйте крем із більшим вмістом жиру на тих ділянках, де шкіра суха і наче папір.

Деякі добавки довели свою ефективність у догляді за немовлятами, наприклад, ромашка, календула, звіробій, олія вечірньої примули та мигдалю, пантенол та гліцерин. Оскільки виробники не використовують однакові назви для своїх продуктів - лосьйони, гелі, креми та мазі - вам слід звернутися за порадою до своєї аптеки.

Добре обладнаний для відвідування басейну

Перед відвідуванням басейну підготуйте дитину до нього вдома. Поступово знижуйте температуру купання до 34 градусів і дайте малюкам хлюпатися у великій ванні. Важливо: Ніколи не залишайте дитину без нагляду - маленькі діти можуть потонути на мілководді.

Якщо ви хочете пройти курс дитячого плавання, наступні критерії допоможуть вам вибрати: ідеальними є температура води від 32 до 34 градусів, невелика відстань між роздягальнею та басейном, достатня кількість приміщень для переодягання та годування. Викладач курсу повинен мати відповідну кваліфікацію.

Два рушники, плавки або одноразова підгузник для плавання (повинні бути щільно прилягають) знаходяться в сумці для купання дитини.

Переконайтеся, що урок плавання не падає під час сну або їжі малюка. У разі зараження слід повністю уникати цього.

Мармурова шкіра, сині губи і тремор - сигнали про те, що крихітка мерзне. Якщо це ниття, то краще закінчіть урок.

Також читайте:

Рання інтервенція з PEKiP: Це щось приносить?

Немовлята, яким виповнилося кілька тижнів, лежачи голими в теплій кімнаті - концепція Празької програми «Батько-дитина» (PEKiP) звучить дещо важко звикнути. Експерти вважають, що це має багато сенсу