Ось так коні справді рухаються
Поточний випуск
Махи у значенні шкали тренувань коня визначаються як енергетичний імпульс із задньої частини, який передається загальному руху коня вперед. Це може працювати лише в ходах з плаваючою фазою, тобто рись і галоп, крок вважається швидкою ходою. І навпаки, можна подумати, що імпульс є синонімом швидкості. Але це неправда: такі важкі уроки, як піаф або галоп-пірует, майже зовсім не швидкісні, але вимагають багато сили та імпульсу з боку задньої частини.
"Зовні ви можете впізнати бадьорого коня за тим фактом, що круп, здається, трохи опускається, а задні лапи роблять великі, розслаблені удари, а кінь не здається занадто поспішним", - говорить Зої Санігар Золлінгер, терапевт із психологічної поведінки коней і зосереджена Викладач ІІ рівня від Gränichen AG.
Імпульс може розвинутися під сідлом, лише якщо кінь біжить у ритмі і відпускає. Особливо спина повинна мати можливість відпустити свої м’язи, щоб вона могла вигнутися до вершника. Це створює дугу напруги, яка зігнута вгору, і полегшує довгі м’язи спини. З іншого боку, два ремені на шиї натягуються на круп і в’яне і допомагають зняти несучі конструкції спини і нести вагу вершника.
Навчання вимагає багато терпіння
"Тільки коли спина вигнута, фізично можливо, щоб здоровий кінь під вершником махав задніми ногами далеко нижче центру ваги", - говорить Санігар Золлінгер. Вона застерігає від спроб випрямляти молодих коней або виправляти коней занадто швидко і дозволяти їм бігати по форхенду занадто довго. Натомість слід їздити на ремонтах, тобто конях, які все ще навчаються, прямо вперед у всіх ходах, поки у них не розвинеться необхідна мускулатура тулуба і задньої частини. Важливо переконатися, що положення розтягування правильне. Це не повинно створювати надмірних навантажень на форхенд. Слід знати, що таке навчання займає кілька місяців.
Крім того, жінки-вершники повинні працювати на своєму місці - бажано за підтримки досвідченого тренера. Оскільки тяга з задньої частини може коливатися вперед, лише якщо вершник не блокує руху жорстким тазом, заклиненими ногами або непоступливою рукою. Сідло, яке не підходить належним чином або проблеми зі здоров’ям, також можуть бути винніми в тому, що кінь напружена і, отже, втрачає свій імпульс або взагалі не може розвинутися.
Навіть якщо для цього потрібно багато терпіння, зусилля того варті: коли кінь біжить ритмом через арену, розпущений і з розмахом, це візуальна насолода. Всупереч поширеній думці, жвавий кінь не катапультирує вершника зі сідла, а бере його з собою (зайнявши розслаблене місце), тому сидіти зручніше. Однак найважливішим моментом є те, що розвиток імпульсу є важливим для хорошої та здорової їзди.
"У західних коней спина полегшується, а рухи протікають по всьому тілу коня, що позбавляє всіх кісткових, сухожильних та зв’язочних структур", - пояснює Санігар Золлінгер, який викладає стилі верхової їзди. У класичних верхових конях з метою відносного випрямлення м'язи задніх кінцівок можуть бути додатково просунуті під час розмахування, щоб пізніше взяти на себе навантаження. Крім того, тренування з розмахування розтягує так звані брючні м’язи задніх кінцівок і гарантує, що вони залишаються еластичними, а задні ноги не відводяться назад, що, в свою чергу, призведе до відтягування спини. Достатньо причин, щоб спонукати чистих рекреаційних коней активно та енергійно працювати задніми лапами. Тільки так вони можуть переносити вагу вершника, не пошкоджуючись.
Той факт, що імпульс однаково важливий для коней усіх порід і стилів їзди, не означає, що всі коні мають однаковий руховий потенціал. Це пов’язано з індивідуальними фізичними вимогами, і різні породи були виведені для різних цілей. У той час як у сучасних теплокровних тварин часто можна спостерігати величезні "основні гойдалки" у вік жеребів, багато компактних іберійських коней приносять із собою менше тяги, ніж висока здатність збиратися (задні частини коня займають більшу вагу вершника і коня). Це є необхідною умовою для того, щоб бути достатньо рухливим для сільськогосподарських робіт.
Крокові вправи корисні
Але не стає легше для вершників могутніх теплокровних тварин, попереджає Санігар Золлінгер: "Часто набагато складніше відпустити великих коней з сильною ходою і їздити на них з розмахом". Особливо це стосується початку тренування, коли вони все ще твердо стоять у спині і «кидають» вершника. Потім вершник часто автоматично підтягується, щоб компенсувати кидки, а руки також стають жорсткими або неспокійними.
Кінь відразу реагує з подальшим напруженням. Як стегноходець із дугоподібною спиною та натяжними ударами, такі коні все ще можуть виглядати ефектно та енергійно, але вони давно втратили справжні гойдалки у сенсі класичної шкали тренувань. Натомість більш компактні коні з меншою ходою сидять набагато швидше. "З мого досвіду, вони частіше прощають помилки вершника та сидячи", - говорить фахівець.
Кожна коня може розвивати імпульс у межах своїх індивідуальних можливостей. Найкращий спосіб стимулювати махи залежить, перш за все, від віку коня та рівня підготовки. "Ви можете навчити молодих коней за руку більше використовувати задні частини, торкаючись задніх кінцівок і використовуючи спеціальну голосову команду", - говорить Санігар Золлінгер. Пізніше достатньо голосової команди на руці або на випаді, щоб підвести коня більш енергійно.
Під сідлом кінь повинен мати можливість правильно бігати вперед і вниз у витягнутому положенні у свіжому темпі, перед тим, як їхати рисом-галопом та різницею швидкості в межах окремих ход. "Хоча сходинка не має плаваючої фази, вона все ще ідеально підходить для активації задньої частини", - радить Санігар Золлінгер. Хорошими кроковими вправами є, наприклад, їзда вгору і вниз по трохи крутих ділянках місцевості - в правильній дузі напруги, а не на викинутих поводах, тому що це дає вам силу. Згинання стегна повільним, спокійним кроком також сприяє розтягуванню та нарощуванню м’язів задніх м’язів, що сприяє розвитку гойдалок у рисі та голові.