Ось такі нульові плани харчування! Розмір нуль
Шановні, у новій програмі Si ze ZeroВ ви не тільки покращуєте початкові плани, але тепер у вас є набагато ширший вибір для досягнення ваших цілей різними дієтами. Треба знайти щось нове та незнайоме спочатку звикнути і звикнути. З цієї причини я хотів би ознайомити вас із новим різноманіттям планів сьогодні!
У кожної жінки є свої маленькі проблемні сфери та цілі, коли мова заходить про те, щоб бути у вищій формі. Багато з них хочуть схуднути в першу чергу. Хтось більше, хтось менше, а хтось може навіть захотіти набрати вагу. Ці цілі можуть бути досягнуті за допомогою самих різних форм харчування, адже кожен з нас має свої маленькі «смакові якості»! Можливо, ви не терпите або не любите певну їжу, або ви вже заздалегідь знаєте, що у вас будуть проблеми з голодом без вуглеводів. Важливо пам’ятати про ці моменти, коли йдеться про наполегливість! Зрештою, дієта може бути успішною лише в тому випадку, якщо вона може бути реалізована. Ось чому у вас є постійний доступ до всіх планів через вашу область входу, навіть після 10 тижнів нульового розміру, так що ви можете будь-коли перейти на інший план і спробувати його.
Які конкретні можливості ви отримуєте у Size Zero?
Якщо ви хочете ВТРАТИТИ ВТРАТУ (дефіцит калорій), ви можете вибрати один з наступних планів:
НИЗЬКИМ ВМІСТОМ ВУГЛЕВОДІВ - Початкові плани: вони підходять, якщо ви знаєте про себе, що вам легше зменшити вуглеводи, не відчуваючи надзвичайних фізичних або психічних розладів. Наприклад, це стосується мене: навіть якщо я люблю вуглеводи, як моє картопляне пюре, коли я зменшую калорії, мені легше обійтися без них, щоб подолати дефіцит калорій. З великою кількістю вуглеводів я, як правило, їжу більше, ніж хочу, і іноді я відчуваю себе трохи млявим.
HIGH CARB - НОВЕ!: Але є також багато дівчат, які знають про себе, що з меншою кількістю вуглеводів вони будуть менш ефективними в тренуваннях, але також і в повсякденному житті. Потім ви відчуєте фізичну слабкість, а також помітите, як настрій падає. Тоді багато хто також бореться з харчовою тягою. Саме для цих дівчат ми розробили нові плани з високим вмістом вуглеводів! Оскільки дефіцит калорій такий же, як і в початкових планах, ви могли б також схуднути разом з ним!
Детальніше про низький та високий вміст вуглеводів ви можете дізнатись ТУТ!
ВЕГАН: Все більше дівчат відмовляються від продуктів тваринного походження, незалежно від того, з етичних чи смакових причин. Звичайно, вибір їжі зовсім інший, але разом із цим ви також можете отримати найкращу форму. Оскільки в рослинних джерелах білка в основному багато вуглеводів, ці плани також спрямовані на високий вміст вуглеводів.
Якщо ви хочете ВТРАТИТИ ЛЕГКУ ВАГУ (менший дефіцит калорій), ЗБЕРЕЖАЙТЕ ВАГУ (калорії для обслуговування):
СВІТЛІ плани: Вони засновані на оригінальних планах з низьким вмістом вуглеводів, тільки в ослабленому вигляді, так що дефіцит калорій стає дещо нижчим. Тож це дещо розслаблений варіант, який також підходить, якщо ваша увага ще більше спрямована на нарощування м’язів.
Якщо ви хочете ЗБУДИТИ або ЗБІЛЬШИТИ (надлишок калорій):
ПЛАНИ БУДІВНИЦТВА: Вони ідеально підходять для тих, хто не хоче схуднути, а навпаки нарощує більше м’язів і збільшує вагу тіла. Тут ви можете їсти багато, щоб ви також споживали достатню кількість калорій.
Всі плани доступні вам постійно і навіть після 10 тижнів! В І незалежно від того, який план ви вирішили і яку мету переслідуєте, за допомогою Size Zero ви напевно досягнете своєї вищої форми лише за 70 днів або менше!