Ось такі важливі ритуали для дітей
Від подарунків на день народження та вітальних листівок до спільних трапез та вечірніх ритуалів до різдвяних колядок: чи є ритуали актуальними і сьогодні? Чому фіксовані процеси мають сенс у багатьох ситуаціях та полегшують життя з дитиною.
Сила полягає в повторенні
Ще раз! Маленькі діти хочуть знову і знову переживати найпростіші речі всіма своїми почуттями і святкувати повторення. Вони також багато дивляться на дорослих: послідовності рухів, як їсти, як говорити. Впроваджуючи це самі, дарує дітям безпеку, довіру та відчуття того, що вони щось знають і вміють щось робити. Завдяки позитивному досвіду почуття досягнення, нове швидко стає звичним і сприяє впевненості в собі. Експерти впевнені: імітація моделей поведінки, що проживають, є важливою частиною розвитку.
Орієнтовна допомога у повсякденному житті
Виправлені процеси, які повторюються щодня, допомагають дітям структурувати свій день. На одному Режим дня з великою кількістю ритуалів малі можуть краще зорієнтуватися. Наперед визначені процеси Вони швидко узагальнюють такі речі, як коло сидячи в дитячому садку, гімнастика, ігри в саду, їжа, потім заняття рукоділлям та вільна гра. Чим більше речей відбувається, тим важливішими вони стають. Розвиток мозку відіграє головну роль у цьому. Педагоги відзначають, що навіть непостійні випадкові діти з фіксованими Структури у повсякденному житті Через короткий час заспокойтесь і почувайтесь комфортно за схемою повторень.
Що жив регулювати водночас встановити межі, до яких діти часто домагаються, і які забезпечують їм безпеку. За даними психологічних досліджень, ритуали навіть зменшують страхи і сприяють самостійності та концентрації уваги у маленьких.
Чому нам допомагають структури?
Такі дослідники мозку, як професор Манфред Спітцер, директор з психіатрії та психотерапії Ульмського університету, знають, що наш мозок завжди потребує однакових дій, щоб оптимально функціонувати. Він постійно стежить за правилами, без яких він стає небезпечним. У випадку фіксованих дій, інтегрованих у наше життя, мозок працює, так би мовити, на «автопілоті», і замість цього він може зосередитись на важливих речах. Структури зміцнюють стосунки та почуття спільності та підтримують фізичний та психологічний розвиток.
діти! в передплаті
діти! інтенсивно займається освітньо-розважальними темами, що цікавлять та хвилюють батьків та дітей.
Формуйте спільне харчування
Фіксовані, обмежені часом страви мають особливе ритуальне значення. Принаймні один раз на день (сніданок та/або вечеря) слід споживати всією родиною. Безпека також передається, коли кожен член родини має певне місце за столом. Залежно від їх віку діти також можуть брати участь у кулінарії, сервіровці столу та прибиранні столу. Харчування разом формує манери за столом і робить вирішальний внесок у профілактику харчових розладів.
Вечірні ритуали на добру ніч
Для здорового розвитку дітей важливо дотримуватися однакового часу сну, поєднаного із заспокійливим вечірнім ритуалом. Коли дитині виповниться не пізніше шести місяців, батьки повинні класти її спати щовечора в один і той же час. Завдяки послідовному впровадженню, малюки швидко звикають до цього, а потім можуть краще мати справу з винятками.
Вечірній ритуал повинен складатись із поєднання привітання і спокійної підготовки до сну. Тож, будь ласка, нічого більш захоплюючого! Це повинно проводитися мамою або татом відповідно до їх віку. Спочатку це могла бути ванна, дитячий масаж, годування груддю чи чищення зубів. Однак найбільше діти люблять читати казку чи пісню. Це не тільки сприяє розвитку, але і робить вас настільки втомленими .
Ритуальні процеси зміцнюють сім’ю
Для спільного сімейного життя ритуали важливі і створюють "ми-почуття". Якщо діти знайомі з процесами в певних ситуаціях, їх батькам також полегшується життя. Якщо всі знають, що буде далі, не буде зайвих щоденних дискусій.
Навіть якщо ритуали створюють свободу, життя не повинно бути чистою рутиною. Ніхто не ідеальний, тому на раз все може бути спонтанним. Але там, де вони важливі, слід встановлювати ритуали. Що, якщо життєва ситуація зміниться? Для позитивної підтримки сімейного життя разом з ними змінюються ритуали.
Хороший приклад - дотримання полуденного відпочинку. Коли діти поза старим днем поспать, ритуал можна змінити, щоб вони могли спокійно провести цей «тайм-аут», роблячи себе в дитячій. Таким чином, діти вчаться поважати потреби інших і стають більш незалежними в процесі.
Позитивний вплив на самопочуття
Хоча давно ритуали вважалися старомодними і негнучкими, сьогодні вони повертаються. Поки вони не перероджуються в примус, вони збагачують життя моментами уважності. Переконайтеся, що ритуали корисні для всієї родини. Оскільки діти легше сприймають речі, що відповідають одній і тій же схемі, повсякденні правила можна навіть перетворити на популярні наріжні камені: з музикою у вусі навіть чистити зуби весело.
Підтримка освіти та розвитку
Знання того, що відбувається, може допомогти дітям прийти відпочити дозволити. Професор Спітцер підкреслює, що життя просто менш стресовим, коли "світ передбачуваний".
Той факт, що Пол сидить спереду прямо за столом, Мія дістає чашку з принцесою або привітання та поцілунок Мами біля дверей - це лише маленькі приклади з нашого повсякденного життя. Професор Шпітцер знає, що діти особливо люблять ритуали. Експерт пояснює, що те, що робить повсякденне життя оцінювальним, знімає страхи і сприяє зміцненню особистості.
Навіть якщо це робота з запровадження ритуалів: Батьки та виховання зрештою отримують від цього вигоду. Шпітцер стверджує, що дітьми з ритуалами не тільки легше керувати, але вони також краще процвітають. Вони навіть заохочують фізичні реакції. Той, хто їсть щодня в один і той же час, сидить за столом з апетитом, що сприяє травленню. Або якщо під час читання ввечері світло приглушене і все тихіше, організм переходить у режим сну.
Правила в школі
Ритуали також мають своє місце в початковій школі. Для найкращого прийняття важливо залучити студентів до процесу їх розвитку. Наприклад, спільний розвиток вітального ритуалу на початку заняття або знак спокою, розігрування прикладів та критичне опитування. У класі це допомагає структурувати уроки, надати учням орієнтацію та безпеку та зміцнити класову спільноту. Зрештою, ритуали допомагають регулювати взаємодію вчителів та учнів та вказують на межі та наслідки.
Полегшення фаз переходу
Особливо, коли мова йде про прийняття нової ситуації, ритуали можуть бути ефективним методом. Якщо ви ходите з дитячого садка до дошкільного закладу або навіть просто побачити бабусю на вихідних, неподалік знайомі речі - хороша ідея. Наприклад, улюблена приємна іграшка не повинна бракувати, і як улюблений супутник полегшує звикання до невідомих фаз життя.
Краще опановувати кризами
Ритуали також допомагають боротися з болем і горем. Навіть із самими маленькими певні навчені дії можуть допомогти впоратися з кризами. Навіть заспокійливі обійми, коли дитині сумно, пластир з мотивом та пісня у разі травми, спільне запалення свічки або молитва про те, щоб подумати про когось особливого, можуть бути цілющими для дитини.
Знайдіть себе через святкові ритуали
Ритуали у святкові дні допомагають молодим і старим вийти з повсякденного життя. Святкові звичаї як подарунок на день народження, великодня прогулянка з родиною або перше причастя змушує нас робити паузу і опинятися з самого раннього віку. Багато ритуалів на Різдво - від календаря на Різдво до випікання печива та прикрашання ялинки до різдвяних подарунків також спонукають до очікування.
Для того, щоб пізнати таємниці природи та хід пір року, доцільно, наприклад, садити сезонні квіти з дітьми або спостерігати за воском та спаданням місяця. Свічок, квітів та приємної їжі часто буває достатньо, щоб перетворити повсякденне життя на свято.
Наслідки, якщо повсякденних ритуалів занадто мало
Якщо - як показують дослідження - ритуали забезпечують стабільність та орієнтацію в житті, відсутність ритуалів може призвести до психосоматичних розладів. Тоді діти часто реагують проблемами при падінні або засинанні. Постійна втома призводить до проблем із концентрацією уваги або гіперактивності. Тоді малі надмірно дратівливі і просто не можуть заспокоїтися.
Добре для громади
Наше суспільство не працювало б гладко без ритуалів. Зокрема в педагогіці дуже важливо, щоб група дітей функціонувала так, як їх навчають. Коли речі йдуть за однаковою схемою, діти краще збираються. Сидіти в колі стільців разом або мити руки перед їжею, оскільки це є частиною повсякденного розпорядку дня, полегшує спільність, стає послідовнішою і аргументів стає менше. Тому експерт від Kita Hannelore Kleemiß оголошує ритуальні процеси "соціальним цементом" і описує їх як "перила, на яких діти можуть зависати".
Наш автор
Навіть будучи школяркою, Антонія Мюллер пожирала книги, грала в театрі, писала оповідання та клала музику на радіо. Після вивчення німецької мови та написання текстів послідували редакторські роботи в Інтернеті, телебаченні та видавництвах.
Дванадцять років створення успішних ідей та текстів у рекламі завершують її статус розповідачки. Сьогодні вона пише цікаві факти про сім'ю, дітей та боулінг для Junior Medien. Все ще бракує її першої публікації роману.
Поділіться цією статтею:
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Моя може зробити більше!
Підтримуйте дітей, не перевантажуючи їх
Чим раніше і чим більше, тим краще? Батьки все частіше покладаються на підтримку в ранньому дитинстві. Навколо .
Душа теж повинна рости
Внутрішнє зростання стимулює Частина 1: Дошкільне дитинство
Імпульси фізичного зростання у дітей приблизно поділяються на три фази: від .
Маленькі книжкові щури
10 вагомих причин, чому батьки повинні читати дітям
Діти люблять історії. І вони люблять обійматися з батьками. Ідеально, якщо зможете .
Нісенітниця з соусом?
Їжа - більше, ніж просто їжа для дітей
У списках бестселерів повно кулінарних книг. Ви можете вмикати телевізор, коли завгодно .
прощатися
Як пояснити смерть вихованця дітям
Коли діти проливають сльози горя, дорослі часто не знають, як реагувати .
Поліцейська собака занадто досконала в мультсеріалі? Будь ласка, що?
"Paw Patrol" в огляді: Ви маєте на увазі це серйозно?!
Нинішня хвиля протестів проти насильства в міліції в США збільшується через численні .