Ось вершина! Чому молоді люди худнуть важче, ніж люди похилого віку! сьогоднішня подія
Автор: Дана Ласку/Дата публікації: 10.08.2015 11:10
Нове дослідження, проведене групою канадців та опубліковане журналом Obesity Research & Clinical Practice, підкреслює негативні наслідки, що різний спосіб життя чинить на покоління, пишуть журналісти з metronews.fr. Вчені виявили, що поведінка людини різко змінилася за останні 40 років.
Метушне життя, уподобання до нездорової їжі та нерегулярне харчування, відсутність фізичної активності, вживання ліків після вуха, стрес та недосип - головні причини того, чому молоді люди у віці від 15 до 35 років все більше худнуть!
Згідно з дослідженням, проведеним Агерпресом, час народження впливає на здатність схуднути більш-менш.
Тому, ті, хто народився після Другої світової війни (так звані "бебі-бумери"), і молоді люди покоління Y (у віці від 15 до 35 років) не поводяться однаково з точки зору дієти. Перші, як правило, набирають менше ваги, ніж їхні діти або онуки.
Ліки, пестициди, нерегулярне харчування, стрес, відсутність сну - усі ці фактори це не дозволило б новим поколінням схуднути як і старші, які були б менш схильні до дії цих елементів, вважають канадські дослідники.
Вони проаналізували дані про харчові звички 36400 дорослих американців між 1971 і 2008 роками, а також зібрали інформацію про фізичну активність 14 419 дорослих між 1988 і 2006 роками.
Інші дослідження показують, що збалансоване харчування та постійні фізичні вправи призводять до втрати ваги, але останнє показало, що це не настільки ефективно в довгостроковій перспективі, механізм схуднення сьогодні набагато складніший. В основному, еволюція, зареєстрована в способі життя в останні роки, створить перешкоди для метаболізму.
Хоча дослідження канадців показує, що зараз важче схуднути, ніхто не каже, що це неможливо. Однак дієта повинна добре контролюватися, недостатньо уваги до калорій. Бажано харчуватися у визначені години і уникати «готових» страв.
Наші рекомендації
Радник мав би піти до кінця року, але він ...
Хороші новини від координатора ВПС-СМУРД Ясі, Діани Цимпоеш: "Даму перевели ...