Осінь і зима лікує реабілітаційну клініку Швабенланд
Свідомо переживайте осінь і зиму - клініка реабілітації Швабенланд має для цього спеціальні пропозиції. Різнобарвне листя, шелестяче листя, жовті поля ріпаку восени, іній над мальовничою Верхньою Швабією. Простір для відпочинку та час для здоров’я. Свіже і чисте сільське повітря робить своє.
Наші лікарі та терапевти забирають багато часу для вас та ваших дітей - без суєти літнього сезону. У програмі фізіотерапія, спортивна та ЛФК, оздоровче тренування, за дітьми добре доглядають і при необхідності лікують.
Коли настає осінь, барометр настрою для багатьох падає. А коли настає сезон пришестя та Різдва, стрес може легко стати нестерпним. Тоді настав час для лікування батька та дитини. У наших клініках ви знайдете спеціальні пропозиції на сезон розслаблення - звичайно ж, і на канікулах!
Зимові розлади? Альтернативна програма для одиноких батьків
Влітку багато речей "легше" для одиноких батьків: коли погода гарна, настрій підвищується, все стає простіше, діти розслабляються завдяки активним відпочинку на свіжому повітрі і випускають пару, як їм заманеться.
Взимку, коли дитяча програма повинна проходити у власних чотирьох стінах, це стає набагато вибагливішим для матерів. Багаторазові стреси здаються подвійно складними, і точка розчарування та повного виснаження швидко досягається. Далі з’являються фізичні симптоми і починається негативний цикл. Щоб цього не сталося, важливо робити перерви, керувати власними ресурсами - і навчитися це робити!
Спектр терапії з фізичними вправами, релаксацією, дискусійними групами, програмами дозвілля та пропозиціями матері та дитини для одиноких батьків дає вам інструменти, необхідні для здорового життя навіть взимку.
Усі клініки пропонують цю програму.
До побачення зимовий жир - програма ожиріння
Ви проходили численні дієти лише з помірним успіхом? Часто траплявся рецидив незабаром після дієти - і розлад з необхідною витривалістю? Легко набрати зайву вагу, особливо в довгі зимові місяці та на Різдво.
Замість того, щоб боротися із зубами на дієтах, ми спочатку розшукаємо причини ожиріння разом з вами. Визнання ініціюючих факторів та вжиття цілеспрямованих контрзаходів - це призводить до довгострокового успіху та посилює мотивацію вести більш здорове життя.
На цьому засновані наші програми з ожирінням, які пропонують дієтичні рекомендації та насолоджуються фізичними вправами. Особливо в різдвяний сезон є ідеї, рецепти та пропозиції щодо насолоди гурманів із низьким вмістом калорій!
Різдвяний час без різдвяного стресу
Вимоги в різдвяний сезон значно перевищують завдання з управління сім’єю, що не завжди легко в “нормальній роботі”. Великі сподівання на мирне Різдво не за горами. Нерідко це призводить до нових станів виснаження.
У цей час особливо важливо правильно оцінити власні ресурси. Сядьте на заднє місце і сплануйте реабілітацію на цей час. Спеціальні програми терапії допоможуть вам відновити сили. Тематичні групові дискусії надають ефективну допомогу щодо того, як можна управляти цими подвійними обтяженнями орієнтованими на ресурси та як можна відрізнятись від високих сподівань інших.
Усі клініки пропонують цю програму.
Вигорання та депресія: реабілітація проти осінньо-зимового блюзу
Осінньо-зимовий час радує нас чудовими пейзажами: засипаними листям лісовими стежками, засніженими долинами, зоряними ночами. Тим не менше, ми вважаємо цей час похмурим і сірим. Заходів на свіжому повітрі немає, сонячного світла не вистачає, і шлях до зниженого настрою прокладений. Тоді щоденний стрес відчувається сильнішим і важчим.
Але особливо коли осінньо-зимовий блюз нас справді вразив, пора активізуватися. Скористайтеся тим, що може запропонувати сезон! Приваблива і здорова взаємодія на свіжому повітрі та перебування в теплі нагріває метаболізм та протидіє зниженому настрою.
Ми пропонуємо спеціальні програми в наших клініках, які складаються з атмосферних моментів релаксації, активних метаболічних тренувань, групових дискусій, орієнтованих на тему, та обміну з однодумцями.
Почніть планувати зараз, щоб поганий настрій не вразив вас у першу чергу. Ідеальне зміцнення в темну пору року!
Клініки реабілітації в Боркумі, Фельдберзі, Вальдфрідені та Швабенланді пропонують цю програму.