Осінь найкращий сезон для прогулянок NEWFEEL

Скористайтеся ідеальною погодою для прогулянок

Коли літо в самому розпалі, вам часто доводиться чекати до світанку або сутінків, щоб зайнятися спортом. З настанням осені погода часто буває м’якшою - ні спекотно, ні занадто холодно, і вона ідеально підходить для спортивних занять на вулиці. Не потрібно прокидатися, ви можете виходити на прогулянку по кілька годин вдень, якщо хочете !

взуття прогулянок

Для сеансів ходьби рекомендується вибирати розмір, більший за взуттєве взуття, з кількох причин: під час ходьби ноги набрякають, а ризик тертя (а отже і пухирів) збільшується. Іншого явища слід боятися, якщо ваш взуття для спортивної або скандинавської ходьби занадто малі, можуть утворитися пухирі. Завжди соромно бути порізаним в середині прогулянки через потворну лампочку !

Порада No2: Ніколи не виходьте на довгу спортивну прогулянку з нове взуття для прогулянок: робіть їх раніше !

Щодня спостерігайте за зміною природи

Одягнути взуття для прогулянок - це також спосіб відірватися від повсякденного життя. Виходимо з екранів усіх видів, ми дивимося вгору і дивуємось тому, що нас оточує. Точно, природа пропонує найкрасивіше видовище восени! Веселий помаранчевий відтінок, який змінюється день за днем, на радість наших очей. Не поспішайте спостерігати за кольорами, слухайте, як мертві листя хрустять під ногами, вдихайте запахи перегною ... А в кінці сеансу скористайтеся можливістю зібрати трохи каштанів, інжиру або навіть грибів !