Осінній детокс Десятка найкращих страв Без Румунії
Велика кількість забруднюючих речовин навколо нас, стреси та нерегулярне харчування ускладнюють організм природним способом детоксикації, роблячи нас більш вразливими до захворювань та гормонального дисбалансу. Стільки, скільки ми робимо .
Оана Калою 0 коментарів
Велика кількість забруднюючих речовин навколо нас, стрес і нерегулярне харчування обмежують природний процес детоксикації організму, роблячи нас більш вразливими до захворювань та гормонального дисбалансу.
Чим ближче ми наближаємось до зими, тим коротші дні, холодніша погода, тим послідовніший раціон і перевірка імунітету. Таким чином, зі зміною пір року організм потребує іншої дієти, адаптованої до потреб та можливих захворювань, з якими можна зв’язатись восени, і вплив переходу на травну систему може бути зменшений, якщо ми будемо дотримуватися дезінтоксикаційного лікування.
Якщо ми уважно прочитаємо етикетки їжі, яку маємо на кухні, ми виявимо багато продуктів, які можуть знизити імунітет і спричинити гормональний дисбаланс. Патолог Наташа Тернер рекомендує вилучати з раціону продукти, що містять штучні підсолоджувачі, багатий фруктозою кукурудзяний сироп, жири або частково гідрогенізовані олії, а також перероблені продукти з великою кількістю консервантів або натрію.
Клацніть на фотогалерею вище, щоб прочитати про найкращі овочі та фрукти, що стимулюють виведення токсинів з організму!