Осінній засіб з шипшиновим чаєм захищає нас від хвороб - GAZETA de SUD
Диво природи, шипшина виявилася ефективною при лікуванні багатьох недуг. Через відсутність побічних ефектів чай з шипшини можна вживати тривалий час без проблем. Але, щоб отримати користь від їх властивостей, плоди шипшини потрібно збирати, коли вони знаходяться в осаді, а не тоді, коли вони занадто стиглі і стають м’якими, оскільки в цій фазі вони містять найменшу кількість активних речовин. Вони містять максимальний вміст вітаміну С, коли м’якоть ще тверда.
Найрізноманітніші переваги
Плоди шипшини надзвичайно багаті вітаміном С, але вони також містять значну кількість вітаміну А, вітаміну В1, вітаміну В2, вітаміну Р, вітаміну К. Шипшина також містить мінерали - кальцій, магній, залізо, калій та лимонну кислоту., яблучна кислота, пектин, танін або лецитин.
Високий вміст вітаміну С робить шипшину чудовим імуностимулятором. Під час вірусів та грипу шипшина захищає нас від холоду та підвищує опірність організму. Чай з шипшини зміцнює імунну систему, вітамінізує, загальнозміцнюючий, в’яжучий, артеріальний судинорозширювальний засіб, антилітіаз, кишкову протизапальну дію. Шипшина допомагає боротися з каменями в нирках і заповнює потреби організму в солі. Вони також показані при захворюваннях печінки, оскільки вони посилюють секрецію жовчі.
Чай з шипшини також відомий тим, що він підвищує проникність і еластичність капілярів, діючи для нормалізації периферичного кровообігу. Це також допомагає в процесі виведення токсинів з організму. Це також стимулює апетит, а при анемії прискорює вироблення еритроцитів.
Шипшина, ідеально підходить для дітей, але також і для людей похилого віку
Оскільки вони підвищують опірність організму до навантажень, шипшина не повинен відсутній у щоденному раціоні людей похилого віку, слабких або реконвалесцентів. Вони також важливі в харчуванні дітей. Настій шипшини покращує їх апетит, сприяє нормальному розвитку нервової системи, запобігає інфекційним захворюванням та забезпечує найменших необхідними вітамінами та мінералами.
Лікування шипшини допомагає організму краще адаптуватися до стресів та перевантажень. Шипшина також бореться з безсонням, але також з сонливістю, мігренями, амнезією, неврозами, занепокоєнням, втомою.
Шипшина також має протидіабетичну дію, стабілізує рівень цукру в крові, стимулює біосинтез колагену, стероїдних гормонів і зменшує набряки. Кажуть, що плоди шипшини ефективніші, ніж знеболюючі проти ревматизму, і дослідження показали, що вони є ефективною зброєю проти ожиріння. Після двотижневого курсу було виявлено зниження рівня холестерину та цукру в крові, а також пригнічення процесу відкладення жирової тканини.
Як зробити чай з шипшини
Чай можна приготувати з кількох цілих фруктів, свіжих або сушених, або з 1-2 чайних ложок сухофруктів без насіння в чашці гарячої води. Залиште на 10-15 хвилин, а потім процідіть. Пити дві-три чашки на день. Доцільно використовувати каструлі з нержавіючої сталі та дерев'яні ложки, які не розщеплюють вітамін С.