Оскільки їй більше не дозволяли літати, Норма (26) із Техасу схудла на 100 кілограмів

Нова самооцінка

Норма (26) із Техасу втрачає 100 кілограмів, щоб знову полетіти

04 жовтня 2019 р. - 9:57

більше

Молода жінка з Техасу з новим почуттям власної гідності

Нормі Дібрелл з Техасу 26 років і вона любить подорожувати. Молода жінка посеред життя. Ваша єдина проблема: надмірна вага. Раніше їй завжди доводилося бронювати два місця в літаках, щоб у неї було достатньо місця для себе. Вихователь із Техасу каже, що колись їй відмовили в квитку на літак, бо вона була занадто товста. Того дня вона вирішила: я повинен схуднути!

Норма їла стільки раніше!

Норма зізнається, що в деякі дні вона споживала до 30 000 калорій. "Я був одержимий їжею". На той момент вона важила понад 190 кілограмів. Через зайву вагу вона не бачила сенсу займатися фізичними навантаженнями. За її власними відомостями, вона їла і випивала все це в звичайний день:

  • 6:00: великий карамельний фраппучіно, шматочок крижаного лимонного пирога та круасан з яєчним чеддером і беконом.
  • 10:00: бар Snickers та гарячі Cheetos.
  • 13:00: дві курячі ніжки з рисом та великий лимонад.
  • 15:00: великий мішок Дорітоса та десять Орео.
  • 17:00: гранола та ще один великий лимонад.
  • 19:00: 20 курячих самородків, Біг Мак, велика картопля фрі та ще одна велика газована вода
  • 22:00: Попкорн з соліннями та мигдалем, покритим шоколадом.

"У мене на роботі також була шухляда, наповнена закусками, і я її їв нескінченно. Закуски - це горіхи, покриті шоколадом, чіпси, цукерки та батончики з гранолою. Це лише за один день, і я насправді не працював".

Подорожі змінили її життя

Лише коли вона полюбила подорожі, для неї все змінилося. Вона не могла брати участь у заходах і завжди сумувала. "Я не міг застібати лінії, підніматися або серфінгу, стрибати з водоспадів, кататися на американських гірках, носити підбори чи черевики. Або гарний одяг, який хотів. Я навіть не міг вийти з кімнати, не подумавши ретельно, чи пройду я через вихід перед спробою ".

У грудні 2017 року лікарі зменшили живіт молодої жінки. Зараз вона важить трохи менше 80 кіло. Ідеальна вага для вас. Кардинально скорочуючи калорії та виконуючи фізичні вправи принаймні п’ять разів на тиждень, вона схудла і тепер живе здоровіше. Зараз вона дає пораду іншим людям із зайвою вагою, як вони теж можуть схуднути. "Ви дійсно повинні бути готові до цієї подорожі. Ви дійсно повинні хотіти цього для себе і ні для кого іншого", - каже вона.