Основне керівництво - косметичний та косметичний догляд для вегетаріанців та веганів; BioCart
Головне керівництво - косметичний та косметичний догляд для вегетаріанців та веганів
Для когось із нас слова "веган" або "вегетаріанець" звичні, але для інших вони знеохочують, забороняють або навіть невідомі. Безперечно, все більше і більше з нас змінюють свій щоденний раціон і спосіб життя та адаптують його на користь цього "зеленого" способу життя. Незважаючи на екологічність чи здоров’я, переваги вегетаріанського чи веганського стилю не можна ігнорувати.
Вибір вегана чи вегетаріанця вимагає обізнаності, дисципліни та мужності
Ми можемо обирати спосіб догляду за своїм здоров’ям та своїм тілом. Це, перш за все, наша відповідальність, і це залежить тільки від нас. Але більшість із нас обирають спосіб життя більшості, не ставлячи під сумнів його вплив на наше самопочуття та не беручи до уваги наші особливості. Наскільки здоровим є прийняття стандартного способу життя саме тому, що його обирають із зручності та необережності більшість із нас?
Логічно думати, що якщо ми трохи більше подбаємо про своє харчування та догляд за тілом, а також про корм і догляд за їжею та натуральною та веганською косметикою, користь для організму не перестане з’являтися, так? Ми знаємо, що полиці магазинів наповнені дуже спокусливими продуктами харчування та косметикою, інтенсивно рекламованими, але надзвичайно агресивними для нашого тіла та здоров’я. Однак, приклавши трохи зусиль та усвідомлення, ми можемо вийти з цього порочного кола спілкування, і ми можемо вибрати, щоб змінити свій спосіб життя на такий, який забезпечує нас поживними речовинами для нашої шкіри та тіла, а також підтримує здоров’я та життєздатність.
Що означає бути вегетаріанцем чи веганом?
Що таке вегетаріанці? Перш за все, поговоримо про харчування. Хоча існує багато версій вегетаріанської дієти, більшість із них вживають їжу на основі овочів та фруктів, до якої додають лише у випадку ово-лакто-вегетаріанців помірну кількість яєць та молочних продуктів, але без їжі м'яса. Крім того, існує галузь вегетаріанців, які споживають помірну кількість риби (риби-вегетаріанці). Сильні сторони будь-якої збалансованої вегетаріанської дієти включають різноманітну рослинну їжу, таку як свіжі або варені овочі, фрукти, горіхи, насіння, цільне зерно та бобові.
вегани натомість споживайте понад 50-80% веганської вареної їжі, тобто без продуктів тваринного походження, таких як м’ясо, яйця та молочні продукти, та дещо вищий відсоток сирої їжі порівняно з вегетаріанцями. Бути веганом означає не їсти жодних продуктів тваринного походження або комах, таких як мед, продукти тваринного походження, молочні продукти або яйця. Вегани не використовують для прибирання будинку косметику, випробувану тваринами, синтетичну косметику і не використовують миючі засоби та шкідливі хімічні речовини. До того ж, як можу, боріться за права тварин і проти жорстокості до них.
Що таке косметичний догляд для вегетаріанців та веганів?
Коли ми говоримо про косметичний догляд за вегетаріанцями та веганами, важливо врахувати кілька аспектів. У загальному розумінні термін “веганська косметика”Відноситься до усіх косметичних засобів (макіяж, догляд за шкірою, лосьйони, парфумерія, засоби для волосся, засоби для нігтів тощо) в індустрії краси, які відповідають моральним, етичним та стандартам, що стосуються веганського/вегетаріанського способу життя.
Макіяж та догляд за шкірою для вегетаріанців та веганів означає будь-який косметичний засіб, що не містить інгредієнтів тваринного походження та похідних. Оскільки вибір веганів є більш обмеженим (вони не включають жодних продуктів бджільництва чи риби), ми продовжуватимемо посилатися лише на веганські продукти, які, звичайно, можуть використовувати вегетаріанці. Деякі приклади інгредієнтів, яких веганська косметика не містить, - це молоко, мед, бджолиний віск, ланолін, тваринні жири тощо. тощо.
Веганська косметика може або не може мати право бути "без жорстокого поводження" або "натуральним", "органічним" або "органічним", терміни, що використовуються для опису продуктів, які не були випробувані на тваринах або мають мінімальний вміст синтетичний інгредієнт.
Переваги веганської косметики
1. Я ставлю шкіру на перше місце
Ваша шкіра - це найбільший орган тіла. Складена з мільйонів маленьких перфорацій, відомих як "пори", шкіра є каналом зв'язку між зовнішнім середовищем та вашим тілом. Шкіра має життєво важливі для організму функції, такі як очищення, детоксикація та оксигенація, і, як і будь-який інший орган людського тіла, їй потрібен кисень для нормальної роботи. Якщо шкірні пори засмічені різними токсинами або інгредієнтами тваринного походження, шкіра стає нездатною нормально функціонувати і намагатиметься захиститися, закривши систему проникнення шкіри. Результатом буде тьмяна і нежива шкіра з серйозними тривалими розладами. Оскільки ваша шкіра поглинає все, що ви на неї накладаєте, так важливо правильно вибрати косметику, яка дозволяє шкірі дихати.
Одним з таких продуктів, який впливає на здатність шкіри нормально функціонувати, є ланолін - жирне похідне тваринного походження, відоме дерматологам для блокування пір та вугрів.
2. Ідеально підходить для чутливої шкіри
Невеганські інгредієнти, як правило, більше дратують тих, хто має чутливу шкіру, а також тих, хто схильний до висипань та алергії. Наприклад, відомо, що щітки для макіяжу, що містять шерсть тварин (кінь, норка тощо), злегка дратують чутливу шкіру. 100% веганські щітки, зроблені, наприклад, із синтетичним волоссям Таклон, вони є чудовою альтернативою для макіяжу чутливої шкіри, а також дуже прості у використанні та чищенні. Хоча тваринні інгредієнти в косметичних формулах, як правило, економічно вигідніші, вони не завжди є найкращим рішенням для правильного та щадного догляду за шкірою.
Креми, лосьйони, засоби для зняття макіяжу та інші органічні, натуральні та органічні косметичні засоби для догляду засновані на активних рослинних інгредієнтах, підібраних спеціально для їх заспокійливого впливу на роздратовану та чутливу шкіру, дбайливо доглядаючи за нею, не навантажуючи та не даючи їй дихати. Це легкі продукти, які переносять усі типи шкіри і без побічних ефектів, таких як алергія або висип.
3. Вони містять рослинні терапевтичні альтернативи стандартним інгредієнтам тваринного походження
Ефективність тваринних інгредієнтів, як я вже писав вище, часто пов’язана з небажаними побічними ефектами, такими як засмічення пір, алергія чи висип. Хороша новина полягає в тому, що косметичні дослідження, спрямовані на розробку рішень для догляду за веганами, виявили ефективні рослинні альтернативи стандартним інгредієнтам тваринного походження. Наприклад, сквален є активним рослинним інгредієнтом, що використовується як замінник екстракту печінки акули. Екстракт оливкової олії є рослинним джерелом, багатим на сквален, живильну олію, що імітує шкірне сало шкіри, допомагає регулювати вироблення вологи та олії на шкірі для більш зволоженої та еластичної шкіри. Сквален допомагає зменшити втрату води в тканинах, а також дрібні зморшки та зморшки. Олія жожоба, арган авокадо чи какао - це інші приклади рослинних жирів із чудовими корисними властивостями для здоров’я нашої шкіри.
4. Безкоштовний етикет та догляд за тваринами
За підрахунками, щорічно для біомедичних, косметичних та наукових експериментів та випробувань використовується більше 25 мільйонів тварин. Як реакція, все більше і більше людей у всьому світі шукають безкоштовні варіанти косметичного догляду за жорстокістю.
Символ “без жорстокості"Наявність на пляшках певної косметики означає, що продукт не тестувався на тваринах у жоден момент виробничого процесу. Вільне пересування здебільшого відбувається внаслідок масових реакцій, що виникли в результаті агресивних методів лікування тварин у індустрії краси, що використовуються як морські свинки для тестування різних косметичних формул та експериментів. Ми не повинні бути вегетаріанцями чи веганами, щоб розуміти, що така практика є нелюдською і впливає на загальний баланс середовища, в якому ми живемо. На щастя, зараз існує безліч варіантів косметичного тестування, в яких більше не задіяні тварини, і в багатьох випадках ці нові методи виявилися швидшими, дешевшими та ефективнішими.
Веган не обов'язково означає здоровий
Відсутність інгредієнтів тваринного походження не свідчить про те, що ви використовуєте натуральний продукт. Хоча деякі косметичні засоби підходять для вегетаріанців або веганів, вони можуть бути переповнені шкідливими хімічними речовинами.
Важливо пам’ятати, що наша шкіра є найбільшим органом тіла, і її щодня бомбардують великою кількістю забруднюючих речовин. Що стосується нашого догляду за тілом і краси, то ми можемо почати уникати токсичних косметичних інгредієнтів, присутніх у більшості класичних косметичних засобів для догляду за тілом. Хоча інгредієнти косметичних засобів часто ігноруються, корисно знати, що такі речовини, як парабени, SLS, DEA, фталати, формальдегід, мінеральні олії або триклозан, виявилися причиною багатьох гормональних порушень, алергії, пухлин чи інших серйозних захворювань. повинні вийти з нашого щоденного списку догляду.
Вибирайте не тільки веганські, але й БІО, натуральні та органічні
Шукайте веганські продукти, які також містять високий вміст натуральних активних інгредієнтів, і, якщо можливо, сертифіковану органічну косметику. Таким чином ви переконуєтесь, що користуєтесь здоровими продуктами по догляду за тілом, без неприємних побічних ефектів, і, крім того, поважаєте свій вегетаріанський або веганський спосіб життя.
Не забувайте цілісно піклуватися про своє тіло, розум та емоції
Найголовніше, цілісне здоров’я визначається збалансованим способом життя у всіх його аспектах, а не лише з точки зору їжі чи косметики. Стрес, негативні емоції, надмірні душевні турботи, надзвичайно пильний темп життя, забруднення - лише кілька факторів, які зупиняють наше загальне самопочуття. Тільки працюючи над покращенням якомога більшої кількості аспектів нашого життя, ми збережемо цілісне здоров’я та внутрішній баланс. Подбайте про те, щоб пропонувати вам щоденні хвилини розслаблення та медитації, складайте щотижневу спортивну програму, дбайте про свої пристрасті, залучайтесь до суспільства та не забувайте якомога більше сміятися.!