Основні правила доктора Галини Щаталової спеціалізувались на відборі російських космонавтів! Голова
Доктор Галина Щаталова народилася 13 жовтня 1916 року в Асгабаті, Росія, і є взірцем людського довголіття. Вона представила світові унікальний метод, відкритий за роки її навчання, завдяки якому можна дуже легко зцілитись та омолодитись.
З 1939 року її зарахували військовим лікарем і відправили на фронт, а після закінчення війни працювала в Радянській академії наук. У 1960 році він взяв на себе керівництво Управлінням відбору та кваліфікації радянських космонавтів в Інституті космічних досліджень у Москві, а в 1970 році він почав працювати незалежним лікарем. У період з 1983 по 1990 рік він провів низку експериментів, спрямованих на встановлення добової потреби в їжі для людей. З цією метою він провів кілька марафонських експедицій пустелями та горами Радянського Союзу на відстані в сотні кілометрів, забезпечуючи лише мінімальну щоденну потребу в їжі.
На першому марафоні в 1983 році, на відстані 500 кілометрів, учасники під керівництвом пані Шаталової отримували їжу з вмістом лише 800-1200 калорій на день. Їжа складається з сухофруктів, овочів, салатів та різних зелених рослин, житніх паличок, вареної квасолі, горіхів та меду, і хоча температура в пустелі протягом дня була дуже високою, споживається лише 1 літр води.
Група, яку очолювала пані Шаталова, перебувала під контролем медичної комісії, і дані, записані таким чином, постійно порівнювались із даними контрольної групи (було проведено подвійне дослідження), до складу якої входили учасники, які харчувались абсолютно нормально, вони отримували щоденний раціон. їжа з вмістом 6000 калорій. Члени медичної комісії з першого вечора перед стартом висловили побоювання щодо небезпеки, яка чекає членів групи Шаталової, якщо їм не дадуть м'яса, сиру та солі, намагаючись змусити її відмовитись від своїх планів.
Але, як розповідає пані Шаталова, з другого вечора атмосфера в експедиційному таборі повністю змінилася, і члени комісії, як результат конкретних даних, були змушені ретельно переглянути свої думки. Члени контрольної групи до кінця експедиції дійшли виснаженими і втратили вагу тіла, незважаючи на дуже послідовну їжу, яку вони отримували, а члени групи Шаталової були дуже жвавими та добре налаштованими, активними і не втрачали жодної маси тіла.
У наступні роки пані Шаталова керувала декількома такими експедиціями, остаточно зменшивши калорійність їжі, яку вживали учасники, які вже жили протягом тривалого часу згідно з розробленою нею методикою, до лише 600 калорій на день під час останньої експедиції який проїхав її через пустелю Каракум (Центральна Азія) на відстань 500 кілометрів, відстань, яку подолали лише за 16 днів, при температурі вище 50 ° С, пані Шаталовій було вже 75 років, і між учасниками було також 7 її колишніх пацієнтів, які були вилікувані методом Шаталової від раку і які тепер були здатні до такої фізичної працездатності.!