Основний пакет
Відмінний початок будь-якої дієти.
Пакет складається з дієти 1 та 2 фази загальною тривалістю 28 днів з обмеженням калорійності, починаючи з 650 до 1100 калорій/день.
Цей пакет допоможе вам добре розпочати успішну дієту протягом наступних 4 тижнів.
Пакет складається з 20 продуктів (5-разове харчування або 4 тижні). Ви можете придбати заздалегідь вибрані товари або скористатися кнопкою «Змінити», щоб вибрати улюблені смаки, замінивши будь-який із них.
Опис продукту
Відмінний початок будь-якої дієти. Пакет складається з дієти 1 та 2 фаз загальною тривалістю 28 днів з обмеженням калорій, починаючи з 650 до 1100 калорій на день. Цей пакет допоможе вам добре розпочати успішну дієту.
1 тиждень
Фаза 1 - Білкове харчування - 7 днів
2 тижні
Фаза 2 - Вибіркове харчування - 7 днів
3 тижні
Фаза 2 - Вибіркове харчування - 7 днів
ми чергуємо із звичайною вечерею
4 тижні
Фаза 2 - Вибіркове харчування - 7 днів
ми чергуємо із звичайною вечерею
Фаза 1 - Білкове харчування
7 днів, 650-900 калорій/день
Розподіл їжі протягом дня для забезпечення збалансованого та здорового харчування.
| 1 товар Баріатрикс (омлет або вівсянка) 1 порція молочного білка 1 дозволений напій | 1 товар Баріатрикс (білковий батончик, холодний білковий напій або пудинг) | 1 товар Баріатрикс (суп) Дозволені овочі Категорії А та В1, дозволені напої | 1 товар Баріатрикс (білковий батончик, холодний білковий напій або пудинг) | Шрот баріатриса (яловичина з овочами, спагетті) |
Дозволені овочі категорії А і В
Фаза 2 - Вибіркове харчування
7 днів, 900-1100 калорій/день
Розподіл їжі протягом дня для забезпечення збалансованого та здорового харчування.
| 1 товар Баріатрикс (омлет або вівсяні пластівці) 1 порція молочного білка 1 дозволений напій | 1 товар Баріатрикс (пудинг або шейк) або 1 напій Баріатрикс (холодний або гарячий) | 1 товар Баріатрикс (суп, омлет, пудинг) Дозволені овочі категорії А і В 1 дозволений напій | 1 товар Баріатрикс (пудинг або шейк) або 1 білковий напій Bariatrix (холодний або гарячий) | Шрот баріатриса (яловичина з овочами, спагетті) Дозволені овочі категорії А і В 1 дозволений напій Чергуючи звичайну вечерю |
| Всього продуктів Bariatrix: 5/день або 4,5/день (чергування звичайного прийому їжі з їжею Баріатрикс) | ||||
На 2-й фазі дієти можна вводити тваринний білок, нежирну курку, індичку, рибу (білу) та нежирну яловичину.
- Ще не їжте свинину чи баранину, бо вона жирніше!
- Не використовуйте жир при приготуванні м’яса!
- Виділіть шкіру для птиці або риби.
- Видаліть з яловичини весь видимий жир!
- Ми рекомендуємо варене м’ясо, смажене на грилі або запечене, в супроводі овочів, приготовлене, як зазначено вище.
Для креативних овочевих препаратів надихайтеся на керівництво з рецептів, але дотримуйтесь калорійності на порцію (не за рецептом!) І замінюйте їжу, тому намагайтеся не перевищувати рекомендований калорійний режим.!
Не перевищуйте 900-1100 калорій на день! На етапі вибіркового харчування ви також можете використовувати замінники їжі Баріатрикс - чилі, спагетті болоньєзе (звичайний і гострий) та яловичину з картоплею та овочами.
Ми рекомендуємо чергувати "звичайну їжу" (м'ясо з овочами) з Bariatrix Quick Fix принаймні 2-3 рази на тиждень
Попередження: На етапах 1 та 2 дієти ми не рекомендуємо вживати «десерти» Баріатрикс, тобто печиво, батончики та закуски Proti-Snax. Незважаючи на те, що солодощі були важливою складовою вашої дієти перед дієтою, ми впевнені, що ви можете утриматися протягом 30 днів. Пудинги та желатин солодкі і можуть «обдурити» ваше бажання з’їсти десерт!
Якщо ви не можете допомогти, зверніться до керівництва з рецептів, де ви зможете надихнутися у приготуванні дуже смачних напоїв!
На третьому етапі дієти ви зможете включити у свій раціон смачні десерти Баріатрикс.!
Увага: Це меню вказано на три-чотири тижні, але пакет виготовляється за замовчуванням на три тижні. Якщо ви вибрали чотиритижневу версію, це означає, що вам все одно доведеться замовити пакет Фаза 2 - Завершення.