Особиста гігієна та гігієна у дітей

З дітьми особливо важливо мати відповідна особиста гігієна та гігієна звернути увагу. Бо саме це дитячий організм дуже чутливий. Тому ви знайдете корисні нижче Поради навколо теми Особиста гігієна та гігієна, незалежно від того, якого віку ваша дитина. Однак деякі питання щодо особистої гігієни та гігієни актуальні лише на одній або декількох фазах розвитку вашої дитини; ви знайдете їх у відповідному розділі. Це стосується першого року життя, аж до віку дитячого садка або вступу до школи, як шкільна дитина, так і в період статевого дозрівання.

Що я повинен враховувати, доглядаючи за своєю дитиною?

тонка шкіра Вашій дитині потрібно особливий догляд, зуби потрібно регулярно чистити. Наступне стосується особистої гігієни: інструктуйте дитину якомога раніше, вмитися. Це не просто приносить їм користь незалежність, це також допомагає вашій дитині розвивати моторику. До того ж, що буде здорові стосунки з власним тілом підвищений.

Як і в багатьох інших речах, це батьки, від яких дитина дізнається найважливіші речі. У повсякденному житті воно спостерігає за поведінкою батьків і пристосовується до неї. Як часто чистять зуби? Хто миє руки перед їжею?

Завжди охайний і чистий? Ні, не потрібно перестаратися. Але один Мінімальний рівень особистої гігієни важливо для здоров’я та самопочуття дитини.

Як я можу протидіяти розповсюдженню бактерій та вірусів?

Уникайте кашлю та чхання.
Не кашляйте і не чхайте собі в руки.
Утримайтеся від рукостискання.
Тримайте руки подалі від обличчя.
Використовуйте одноразові тканини, а потім негайно утилізуйте їх.

Як правильно миються руки?

Один з найпотужніших способів ускладнити віруси та бактерії - це зробити регулярні Мийте руки. Привчіть свого малюка з самого початку і, як завжди, будьте тут також хорошим взірцем. Наприклад, ризик передачі вірусу грипу від однієї людини до іншої зменшується в рази.

Досить звичайного мила та приблизно 15-25 секунд.
Змочіть руки під проточною водою, а потім ретельно вимийте їх з милом.
Також включайте тильну сторону кисті, великий палець, нігтьове ложе і область між пальцями.
На завершення висушіть руки чистим сухим рушником.

Коли особливо важливо чистити руки?

після того, як ви повернетесь додому ззовні,
після видування носа,
після контакту з тваринами,
після користування туалетом,
перед приготуванням їжі,
перед обідом,
перед тим, як нагодувати дитину,
перед тим, як давати дитині будь-які ліки.

Які заходи гігієни я повинен вживати в домашньому господарстві?

Прати білизну, постільну білизну та рушники слід при температурі 60 градусів.
Регулярно чистіть унітаз і раковину.
Ретельно очистіть усі предмети, які потрапили на табурет або блювоту, і використовуйте гумові рукавички та одноразові серветки для чищення, якщо це можливо.

Однак не переборщуйте з чистотою. Бо якщо ваше середовище занадто чисте, створюються чудові місця для особливо упертих вірусів та бактерій. Маленьким дітям, зокрема, доводиться мати справу із загальними збудниками хвороби, щоб розвинути сильну імунну систему. Як правило, можна обійтися без дезінфікуючих засобів та дезінфікуючих мила та миючих засобів. Спеціальне прибирання посуду також не потрібно.

Як часто слід провітрювати?

Автор регулярне вибухове провітрювання Віруссодержащее повітря можна обміняти або, принаймні, зменшити (3 - 4 рази на день). Перш за все, таким чином можна успішно зменшити зараження через такі інфекції, як грипоподібна інфекція, яка передається по повітрю. Важливо попередньо вимкнути опалення та відкрити всі вікна приблизно на 10 хвилин, залежно від сезону. Якщо ваша дитина захворіла, переконайтеся, що вона не зазнає протягів і, перш за все, щоб вона була тепло закутана.