Остеоартроз Остеоартрит та хондропатія до 25 років - Безпека
Тема дискусії
Мені лише 23 роки, і вчора мені сказали, що у мене є медіальна хондропатія надколінника 3 ступеня з нерегулярним витонченням хряща, що зачіпає понад 50% товщини хряща.
Більшість інформації, яку я знаходжу, стосується людей віком від 55 до 60 років.
Будучи такою молодою, я справді боюся, що вона продовжуватиме дегенерувати і що я втрачу користування ногами.
Я бачу, що є рішення, щоб уповільнити дегенерацію або навіть зупинити її, і я також бачу, що можна оперувати, але деякі лікарі сказали людям 50 років, що вони занадто молоді для цього.
Мені лише 23 роки і я студент музичної комедії (де я повинен вміти танцювати), що мене лякає.
Якщо у вас є якась інформація чи досвід, якими я можу поділитися зі мною, я зацікавлений. Дякую !
Початок обговорення - 19.11.2018
Остеоартроз та хондропатія молодше 25 років
@ elocinycarf @ Maldo76 @ ayla55 @ JOSS51 @ litchy15 @ Tortue77 @ pauline19 @ Cocoloco привіт всім, хтось міг поділитися своїм досвідом з @ NadiVaa і таким чином надати йому підтримку та затишок? Гарного дня, Луїза
Мені 26 років, і цього року у мене діагностували хрондропатію 4 ступеня в обох колінах, а отже, на початку артрозу. У моєму випадку це пов’язано з пателлофеморальним синдромом.
Я ходив до 5 різних лікарів (3 ревматики, 2 спортивні лікарі), які всі мали різну думку щодо лікування хвороби. Але загалом, або вони схиляються до протизапальних процесів/інфільтрацій/операцій, або вони сказали мені "навчитися жити з болем". Я швидко відмовився від лікарів, які не пропонували мені нічого, крім другого варіанту. Однак усі сходяться на думці, що з огляду на мій вік і поточний стан колін, я згодом страждаю на важкий артроз.
Ця хвороба, скоріше, обмежує мене у повсякденному житті, оскільки я більше не можу підніматися/спускатися сходами, не можу сидіти більше 10 хвилин у кінотеатрі чи в машині, мені доводиться ходити з наколінниками тощо.
Перші кілька днів це був справжній удар, потім я поступово почав шукати рішення, крім протизапальних препаратів та ін’єкцій болю. Фізіотерапевтична реабілітація працює добре, особливо для запобігання болю в стегнах, сідницях і спині, який у мене був через хворобу. Я змінив свій раціон, включивши багато протизапальних продуктів і багато кальцію, щоб зміцнити той маленький хрящ, який у мене залишився. Я масажую коліна вранці та ввечері, будучи дуже спортивним, я продовжую займатися 4/6 годин спорту на тиждень, зупиняючись, як тільки у мене болить, і я займаюся йогою щодня. Спочатку все це, щоб полегшити біль, лякало. Але я швидко зрозумів, що в моральному плані я ніколи не був настільки хорошим, оскільки зараз мені доводиться дбати про себе. Не знаючи цього, я роками знущався над своїм тілом. Ну, у мене все ще час від часу дуже сильний біль, але нічого спільного з цим раніше не було.
Через 2 місяці у мене буде ще одна зустріч із лікарем, яку я вирішив продовжувати, і якщо у мене більше не буде болю, настільки краще. В іншому випадку мені доведеться робити КТ-артрографію і думати про операцію, яка можлива лише в тому випадку, якщо хвороба все одно щодня мене обмежує. Поки що ми взагалі цього не обговорювали.
На мій погляд, ви можете уповільнити або навіть зупинити деградацію свого хряща і, отже, уникнути артрозу. Хороший спортивний лікар може дати вам чудову пораду. У моєму випадку спортивна практика є обов’язковою для гарного відновлення для зміцнення певних м’язів, щоб ви могли продовжувати танцювати. Просто зупинись, коли боляче.
Сподіваюся, мій досвід вам трохи допоміг. У будь-якому випадку знайте, що вам ніколи не слід падати духом і що для покращення морального стану важливо !