Остеоартроз - збільшення зносу суглобів - консультант з питань болю ABC

Збільшення зносу суглобів

Кожен рух болить, і навіть найменший стрес помітний у суглобах: артроз - це захворювання суглобів, спричинене пошкодженим хрящем у суглобах. Особливо люди похилого віку страждають від артрозу та його наслідків.
Дізнайтеся тут, як ви можете правильно інтерпретувати симптоми деформантів артрозу, які причини слід звинувачувати в цій хворобі та як ви можете отримати остеоартрит під контролем за допомогою конкретного лікування та терапії.

Все про артроз

Коли суглоби зношуються

Остеоартроз - це захворювання суглобів, яке включає змінений стан суглобів - знос або розрив суглобів.

Оскільки це дегенеративне захворювання, остеоартроз проявляється як хронічне пошкодження суглобового хряща. Це проявляється в тому, що хрящовий шар одного або декількох суглобів стає все тоншим. Хрящ діє як сполучна ланка між двома кінцями кісток - саме тому вони мають захисні та еластичні властивості в здоровому стані. Вони діють як амортизатори у всіх рухах.

При остеоартрозі ці хрящі поступово розчиняються. Результат: кінці кісток натираються один про одного. З часом в оточуючих тканинах можуть відбуватися патологічні зміни та затвердіння. Крім того, це може пошкодити м’язи, кістки та суглобові капсули.

Тіло протидіє стиранню хряща, знову збільшуючи зруйновану область, додаючи кістку. Згодом можуть утворюватися шпори - їх також називають остеофітами. В результаті вони навантажують організм ще більше, оскільки шпори можуть порушити біомеханіку суглобів.

Інші назви остеоартриту:

Артроз
Деформанти артрозу
Дегенеративна артропатія
Артроз

Ось таким поширеним є артроз

Артроз - одна з найпоширеніших форм суглобових захворювань. Майже всі люди протягом життя страждають від зносу суглобів. В основному це проявляється у віці від 40 років. Починаючи з 65 років, майже кожна людина виявляє перші ознаки зносу.

Чим старше ви стаєте, тим більша ймовірність захворіти на артроз. Однак молоді люди також можуть захворіти на цей стан. Чому це так, ви можете дізнатись у статті нижче.

Артроз може протікати у різних формах, оскільки в принципі може бути уражений будь-який суглоб в організмі. Найчастіше захворювання виникає в області суглобів гомілки і хребців. Крім того, артроз часто виникає в області плечових, колінних і гомілковостопних суглобів, а також пальців ніг. Артроз тазостегнового суглоба в медицині називається коксартрозом, а гонартроз коліна.

Різниця між артрозом та артритом

Ці дві хвороби часто називають синонімами, але вони суттєво відрізняються в деяких моментах. При артриті відбувається запалення, але воно відсутнє при артрозі. Суглоб страждає від зносу на відміну від запалення.

Артроз може перерости в артрит, однак, якщо у пацієнта розвиваються запалення в міру прогресування захворювання. У цьому випадку експерти говорять про «активований артроз». Ви можете знайти все інше про артрит у нашій галузі консультацій щодо артриту.

Симптоми артрозу

Правильно розпізнавати і тлумачити знаки

Захворювання артрозом не означає, що симптоми обов’язково повинні з’являтися. Рентген пацієнта часто виявляє перші ознаки зносу, але це не викликає болю. Багато людей живуть без симптомів роками.

У тих, хто страждає симптомами, симптоми мають лише кілька суглобів. Вони збільшуються з року в рік. Тим не менше, є також пацієнти, які, здебільшого викликані травматичними переживаннями, виявляють важкі симптоми остеоартриту протягом короткого періоду часу.

Постраждалі скаржаться на такі симптоми:

Стресовий біль
Біль при русі
Біль у спокої
набряк (нагрівання)
Випоти в суглобах (коліно набрякло, не можна згинати, відчуття тиску в коліні)
Обмеження руху
Скріплення суглобів

Стресовий біль

У більшості випадків це перший тип болю, який виникає, коли починається артроз. Часто симптоми стають помітними лише тоді, коли зацікавлена особа приступає до незнайомих фізичних навантажень, таких як тягання ящиків. З часом частота стресових болів збільшується. Навіть повсякденні стреси можуть спричинити масивні проблеми для пацієнтів. Потім суглоби часто називають "жорсткими", що супроводжуються набряком і болем у сухожиллях. Симптоми можуть проявлятися лише поетапно і посилюватися погодою.

Біль при русі

Через деякий час біль під напругою може перерости в болісний рух. Це означає, що після тривалого сидіння або лежання при вставанні виникає біль, який потім знову зникає. Біль знову з’являється після тривалого впливу - супроводжується симптомами м’язової втоми. Побоюючись цього болю, пацієнти часто приймають полегшувальну позу, оскільки вони вже добре знають, які рухи викликають у них біль. Однак це може призвести до пошкодження постави та інших проблем.

Біль у спокої

Викликаний суглобовим випотом (скупченням рідини в суглобі), цей симптом мучить пацієнтів, особливо вночі, і сприймається як постійний біль. Суглобовий випіт призводить до подразнення синовії, а часто також до запалення.

Остеоартроз пізньої стадії

У міру прогресування артрозу суглоб змінює свою структуру. Це демонструється недостатньою еластичністю м’язів, скороченням суглобової капсули та обмеженням опорно-рухового апарату. Уражені суглоби можуть стати нестійкими, раптово вигнутися і спричинити сильний біль у пацієнтів. У технічному плані це називається "явищем поступки".

Крім того, можуть бути чутні звуки тертя і тріщин. Це трапляється, коли суглоби настільки зношені, що вони вже не можуть безперешкодно працювати один з одним, оскільки відсутність «прокладки». Цей симптом відомий як "крепітація".

Огляд різних ступенів тяжкості артрозу

Якщо глибина пошкодження остеоартрит 1 ступеня, хвороба розпізнається за зміною кольору та розм’якшення хряща. У 2 ступеня вже видно шорстка поверхня і невеликі тріщини. Ступінь 3 має дефект у формі кратера, який поширюється майже до кістки. 4 ступінь - найвищий ступінь пошкодження - призводить до повної втрати хряща з відкритою кісткою.

Причини артрозу

Тепер ви знаєте симптоми цієї хвороби, і ви точно хочете знати, що викликає артроз.

Як уже згадувалося, при остеоартрозі зростає знос хряща в суглобах. Однією з причин цього є сильний стрес протягом тривалого періоду часу, який відображається на пошкодженні хряща. Властивість хряща полягає в тому, що він не може самостійно відновлюватися. Результат: відбувається знос.

Наступні причини призводять до зносу суглобів:

Сімейний характер
Ожиріння
Непропорційність між навантаженням і стійкістю суглобового хряща (постійне надмірне використання)
Зрушення, наприклад, стукіт колін або ноги, а також зміщення кульшового суглоба
змагальний спорт
Хвороби обміну речовин - наприклад, подагра або діабет
Запальні та ревматичні захворювання
Травми та нещасні випадки - наприклад, травма хряща
Неправильна дієта (гіперацидність)
Стрес і негармонійне душевне життя
Дефіцит мінеральних речовин
Хвороби крові - лише причина гемофільного артрозу
Гормональні фактори

Виявлення артрозу - так працює діагностика "

Якщо ви страждаєте від вищеописаних симптомів, вам обов’язково слід проконсультуватися з ортопедом. Якщо у вас болять скронево-нижньощелепні суглоби, правильним контактом є стоматолог або ортодонт.

Ось як діагностика працює в більшості випадків:

Крок 1: Діагностичне опитування

Ваш лікар запитає вас про травматичний досвід та попередні хвороби. Ви також повинні детально описати свій біль. Одне важливе питання: "Чи покращується ваш біль, коли ви рухаєтесь або коли ви відпочиваєте?"

Крок 2: фізичний огляд

На наступному кроці ваші суглоби будуть оглянуті на предмет положення та функцій. Крім того, послідовність рухів ретельно вивчається. Випробовуються певні точки тиску та виявляються будь-які шуми, такі як потріскування або натирання.

Крок 3: рентген, КТ або МРТ

У разі підозри на діагноз рентген може надати інформацію про те, чи є у вас артроз. Також виявляються розбіжності та зміни структури кістки. Однак ранні стадії остеоартриту часто не розпізнаються на рентгенівських променях, саме тому комп’ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (МРТ) є більш придатними, оскільки ці методи візуалізації часто дають більш точне уявлення. Ваш лікар співпрацюватиме з вами, щоб визначити, яка процедура має найбільший сенс у вашому випадку.

Наступні "приховані" ознаки можуть вказувати на артроз:

Остеофітні крайові шипи (ріст кісток по краю)
Звуження суглобового простору
Деформація кісток суглобоутворюючих кісток

Лікування та терапія артрозу

Отримавши підтвердження наявності артрозу, слід негайно розпочати терапію. Але перш за все: артроз, на жаль, не виліковний, оскільки хрящ може відновлюватися лише у дітей.

Однак ви можете переконатися, що біль полегшується, а ваша рухливість знову збільшується.

Терапія через спорт

Заняття артрозом може допомогти зупинити погіршення захворювання. Тут підходять такі м’які види спорту, як плавання або їзда на велосипеді, оскільки вони однаково напружують усі суглоби. Фізіотерапія також може допомогти пацієнтам.
Ви можете знайти кілька корисних, ніжних вправ для спини та розтяжки на Hansaplast YouTube.

хірургія

Неправильно вирівняні суглоби можна виправити ортопедично. Найчастіше тут використовують штучний суглоб (ТЕП). Для пацієнтів молодшого віку також може бути використана операція конверсії, при якій хворий хрящ назавжди полегшується.

Консервативне лікування

Якщо у вас надмірна вага, важливо схуднути, щоб уникнути перенапруження.

У разі остеоартриту стегон або колін, вам обов’язково слід розвантажити суглоби, щоб мінімізувати знос. Наша порада: регулярно міняйте положення сидячи та стоячи.

Уникнути артрозу пальців ніг можна за допомогою палиць і правильного взуття. Взуття на високих підборах абсолютно не забороняється пацієнтам з артрозом!

Ліки

Наступні препарати можуть полегшити біль та зменшити запалення при остеоартрозі: знеболюючі засоби, такі як парацетамол, безкортизонні протизапальні засоби, такі як ібупрофен, ін’єкції суглобів, глюкозамін та гіалуронова кислота. У будь-якому випадку, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати ці та інші ліки. Тільки він може порадити вас найкращим чином і рекомендувати правильний засіб.

Дієта як терапія

Дослідження показали, що здорове харчування сприятливо впливає на перебіг артрозу. Особливо рекомендується споживання вітаміну С, вітаміну Е та бета-каротину.

Додаткові варіанти терапії

Теплові та холодні процедури, водні та ванни, електротерапія, ультразвук, милиці, п’яткові подушки, бандажі та підсилювальні сидіння - також ефективні варіанти лікування артрозу.

Відвідування цієї сторінки не може замінити візит до лікаря.

Вправа для зміцнення серцевини і плечей

Ви можете знайти більше фітнес-вправ для сильної спини в медіатеці Hansaplast ABC.

Лікар. Патрік Медер

Ця професійна консультативна стаття була створена спільно з медичною експертною радою Dr. Патрік Мадер (фахівець з ортопедії та ортопедичної хірургії в UKH Lorenz Böhler Vienna та в кабінеті лікаря в Döbling).

Все про артрит

Ми покажемо вам причини та дамо поради щодо профілактики та лікування!

Зупиніть остеопороз

Дізнайтеся все про цю старіючу хворобу кісток