Остеофітоз - Герда

Остеофітоз - це стан, при якому кісткові виступи розвиваються уздовж кінців кісток. Кісткові колючки (остеофіти або дзьоб папуги) часто утворюються там, де стикаються кістки, особливо в суглобах. Вони також можуть утворюватися на кістках хребта. Поразка суглобів від остеоартриту є основною причиною остеофітозу. Зазвичай хвороба не викликає жодних симптомів, і її неможливо виявити роками. Хвороба може не вимагати лікування. Якщо потрібне лікування, це буде залежати від розташування остеофітів і від того, як вони впливають на ваше здоров’я.

Що таке остеофітоз ?

Остеофіти - це розростання кісткової тканини, які утворюються навколо пошкоджених суглобів. Вважається, що цей тип росту кісток є компенсаційною реакцією на пошкодження кісток і зв’язок. Він спрямований на обмеження руху суглоба, щоб захистити його від подальших пошкоджень.

У найбільш напружених суглобів, таких як хребет та кисті, частіше розвиваються остеофіти, хоча хвороба може вражати будь-яку кістку. Вони також можуть утворитися в результаті остеомієліту (зараження кісток).

Остеофіти дистального міжфалангового суглоба (DIP) називаються вузлами Гебердена, а проксимальні міжфалангові суглоби (PIP) - вузлами Бушара. Наявність або відсутність остеофітів на цих двох суглобах та на п'ястно-фаланговому суглобі (MCP) є хорошим клінічним способом диференціації ревматоїдного артриту від остеоартриту.

При остеоартрозі остеофіти часто спостерігаються при ПІД та ПІП та рідко при МКП. На відміну від цього, у пацієнтів з ревматоїдним артритом часто спостерігається остеофітний ріст у PIP та MCP, але рідко у PID.

Найчастіше остеофітоз спостерігається в хребті. Це також ознака дегенерації хребта. У більшості випадків сам остеофіт не є джерелом болю. Однак, якщо він починає вражати хребетний нерв, це може призвести до симптомів нейропатії вздовж ураженої дерматоми.

Чому організм виробляє остеофіти ?

Кісткові шпори можуть утворюватися, коли організм реагує на аномалії навколо суглоба. Найпоширенішою причиною є остеоартроз, дегенеративне захворювання, при якому нормальний хрящ, що оточує суглоб, поступово зношується.

Коли захисний хрящ виснажується, а кістки стають дедалі більш оголеними, організм реагує на запалення та зміни структур навколо суглобів. Зв’язки потовщаться і поступово утворюватимуться відкладення кальцію. Цей новий ріст кісток - це те, що ми називаємо остеофітом.

Освіта остеофітів можна сприймати як намагання організму збільшити площу поверхні пошкодженого суглоба. Це захисний захід для кращого розподілу будь-якого удару чи сили, яка може бути застосована до цього суглоба. На жаль, це має тенденцію до протилежного ефекту, обмежуючи рухливість суглобів при стисненні нервів та інших тканин, що обслуговують цей суглоб.

Кісткові шпори також поширені при незапальному захворюванні, яке називається дифузним ідіопатичним скелетним гіперостозом (DISH). Хоча причина DISH не є широко відомою, 80% тих, у кого діагностовано це захворювання, відчуватимуть біль і скутість в результаті утворення шпор уздовж хребта.

Які симптоми хвороби ?

Найчастіше остеофіти невеликі і не викликають хворобливих симптомів. Ви не зрозумієте, що у вас остеофіти, поки рентген для діагностики іншого стану не виявить їх наявність.

Симптоми залежать від місця розташування остеофітів. Ви можете помітити їх, якщо вони утворюються навколо суглобів ваших пальців, оскільки вони можуть змусити ваші пальці виглядати трохи вузликовими. Близько 40% людей у віці від 60 років мають симптоми, достатньо болючі, щоб вимагати медичної допомоги.

У коліні, плечі та стегні

Коли остеофіти утворюються в області колін, випрямлення ноги може бути болючим. У плечі також можуть утворюватися кісткові шпори. Це може дратувати манжету ротатора та спричинити біль та набряк. У стегні вони також можуть бути болючими і обмежувати рух.

Вплив на хребет

Хребет - одне з найбільш часто уражених місць. Якщо кісткові нарости утворюються всередині хребця, вони можуть здавлювати спинний мозок або його нервові корінці. Це може викликати не тільки біль, але й оніміння спини, рук і ніг.

Якщо ви відчуваєте біль або скутість у суглобі, яка не покращується через день-два, зверніться до лікаря. Це можуть бути остеофіти або низка захворювань. Рання діагностика та лікування можуть обмежити шкоду, яку вони завдають. Якщо ви помітили біль і набряк у суглобі, який не заспокоюється льодом і відпочинком, поговоріть зі своїм лікарем про можливість остеофітозу.

На пальцях

Утворення остеофітів на суглобах пальців (які називаються вузлами Гебердена і Бушара) не тільки викликає типовий набряк, пов’язаний з артритом, але серйозно обмежує спритність рук і пальців. Біль виникає найчастіше на ранніх стадіях артриту (зазвичай приблизно середнього віку) і, як правило, стихає в подальшому житті.

Які причини захворювання ?

Остеоартроз на сьогоднішній день є найпоширенішою причиною остеофітозу. Це спричинено тривалим зносом суглобів. Остеоартроз, як правило, розвивається у людей похилого віку, але він може початися раніше, якщо суглоб пошкоджений спортивною травмою, нещасним випадком чи іншою причиною.

У суглобі з артритом хрящ зношується. Хрящ - це гнучка тканина, яка з’єднує кістки і поглинає удар в суглобі. В рамках зусиль організму відновити пошкоджений хрящ з’являється новий кістковий матеріал у вигляді остеофітів.

У хребті гнучкий та еластичний диск захищає кожен хребці. Оскільки диски з часом зношуються і стоншуються, хребет стає більш сприйнятливим до утворення кісткової шпори.

Інші причини включають:

рани
надмірне використання: наприклад, якщо ви довго бігаєте або танцюєте
гени
ожиріння
проблеми з кістками, з якими ви народилися
звуження хребта (стеноз хребта)

Які фактори ризику ?

Похилий вік

Старіння є основним фактором ризику. З часом усі ваші суглоби зазнають хоча б невеликого зносу. Це вірно, навіть якщо у вас немає явних травм. Ваш ризик також вищий, якщо ви народилися зі структурними проблемами, такими як сколіоз (вигнутий хребет). Погана постава також може призвести до підвищеного ризику розвитку остеофітозу.

Інші поширені фактори ризику

Окрім старості, найпоширенішими факторами ризику розвитку остеофітозу є:

Генетична

Деякі люди мають генетичну схильність до розвитку кісткових шипів, особливо при розгляді інших станів, таких як остеоартроз. Генетика також може відігравати певну роль у здатності організму засвоювати кальцій, що може збільшити ризик.

Рани

Травма кістки та/або суглоба може призвести до того, що організм створює остеофіти як частину процесу загоєння. Це стосується гострих точкових травм, таких як зламана кістка, а також постійних напружень, таких як носіння взуття без підборів. Невідповідне взуття може посилювати вплив на стопи, коліна і стегна з кожним кроком.

Спосіб життя

Робота, спорт і навіть транспорт сприяють утворенню остеофітів. Крім того, вибір способу життя, такий як куріння, може вплинути на вашу ймовірність розвитку цього захворювання.

Певні патології

Деякі захворювання, такі як остеопороз, остеоартроз та стеноз хребта, впливають на потенційне формування кісткових шипів.

Дієта

Харчування сильно впливає на загальний стан здоров'я, включаючи скелет. Недостатня кількість кальцію та інших мінералів для нарощування кісткової тканини піддає кісткам ризик розвитку остеопорозу, переломів та остеофітозу. Дієти з високим вмістом солі, фосфору або інших мінералів-конкурентів, хоча і з низьким вмістом кальцію, можуть мати той самий ефект.

Постава

Погана постава може занадто сильно тиснути на суглоби. Потім ці стомлені суглоби можуть розвинути шпори в якості компенсації нерівномірного тиску, що надається на них.

Вага

Надмірна вага навантажує кістки і суглоби. Це значно збільшує вплив на суглоби під час руху.

Як діагностується остеофітоз ?

Якщо у вас болять суглоби, спричинені остеофітами, можливо, ви зможете побачити або відчути грудку під шкірою. Однак у багатьох випадках ви не зможете визначити джерело свого болю.

Ваш лікар, швидше за все, використовуватиме рентген, щоб перевірити зміни в структурі кісток. Також можуть бути використані інші тести візуалізації. Сюди входять МРТ-тести, що забезпечують детальний огляд м’яких тканин, таких як зв’язки та хрящі. У нас також є КТ, які можуть забезпечити більш детальне зображення кісток та інших тканин, ніж рентген.

Ваш лікар також перегляне вашу історію хвороби, вислухає опис ваших симптомів та проведе медичний огляд. Наприклад, якщо підозра на кісткову шпору лежить у коліні, лікар попросить поворухнути коліном, щоб перевірити наявність відхилень.

Як лікується це захворювання ?

Використання протизапального засобу

Хоча самі остеофіти не є проблемою, вони вказують на основну проблему, яка може вимагати лікування. Зміни в рості кісток часто задокументовані, щоб допомогти контролювати та контролювати ступінь тяжкості дегенеративних захворювань, таких як артрит. У разі болю може бути призначений нестероїдний протизапальний препарат (НПЗЗ), такий як ібупрофен.

Видалення кісткового хребта

Поодинокі випадки, коли кістковий колючку можна видалити, головним чином, якщо це серйозно впливає на здатність людини рухатися. Однак більшість цих шпор повернеться, якщо основна проблема не буде якось вирішена. У разі артрозу це може бути неможливим.

Іноді кісткові шпори навколо пальців рук або ніг, наприклад, ригідь великого пальця стопи, можна видалити для поліпшення рухів та зменшення болю. Крім того, останнім часом певний інтерес викликає артроскопічна операція на кульшовому суглобі з метою видалення кісткових шипів навколо кульшового суглоба.

У деяких людей видалення цих шипів може допомогти полегшити хворобливі рухи в тазостегновому суглобі. Іноді, коли пацієнтам проводять артроскопічну операцію на плечі, наприклад, при ремонті ротаторної манжети, навколо ротаторної манжети видаляють кісткову шпору - процедура, яка передбачає субакроміальну декомпресію.

Шпори можуть бути ознакою пошкодження або дегенеративних змін у суглобі. Шпори також можуть бути джерелом болю та напруги навколо суглоба. Тим не менш, управління кістковою шпорою вимагає управління основним захворюванням.

Простий спосіб видалення кісткового колючки дуже часто є короткочасним рішенням, оскільки з часом захворювання може повторитися.

Ходьба, плавання та розтяжка для зменшення тиску на кістки

Втрата ваги - це постійне питання в дискусії про остеофітоз, оскільки надмірна вага посилює тиск на суглоби та кістки. Коли справа стосується схуднення, з будь-якої причини знайдіть баланс між здоровим харчуванням та фізичними вправами. Зберігайте різноманітні вправи, оскільки це також зменшує ризик отримання травм. Біг не рекомендується як засіб для схуднення людям з таким захворюванням. Зосередьтеся на таких видах діяльності, як розтяжка, плавання, йога та ходьба.

Як лікується остеофітоз хребта ?

Консервативне лікування включає закупорку нервових коренів та ін’єкції стероїдів. Вони призначені для тимчасового полегшення (до року), і ви можете зробити процедуру кілька разів. Інші консервативні стратегії можуть включати розміщення стимулятора спинного мозку (STEM). Це імплантат, який призначений не для корекції основної дегенерації, а для полегшення болю, спричиненого хворобою.

Малоінвазивна декомпресія має на меті зняти тиск на нерви хребта. Цей тиск дуже часто спричиняється стенозом, опуклістю або грижею дисків тощо. Цей тиск можна послабити, скорочуючи м’які тканини або кістки для декомпресії ураженого нерва. Коли компресія спричинена матеріалом м’яких тканин, хірургічний лазер може бути використаний для усадки матеріалу, що падає.

Подібну мету мають операції злиття: видалення пошкодженої тканини диска та зрощення кісток. Однак їхній підхід різний, включаючи використання спеціалізованого обладнання для зміцнення стійкості та розташування, що використовується для доступу до хребта. Пов'язаною процедурою є штучна заміна диска, при якій пошкоджений шийний диск замінюється синтетичним диском, а хребці не зрощуються.

Чи можна запобігти хворобі ?

Можливо, ні, якщо це результат природного зносу та артриту. Але ви можете вжити наступних заходів, щоб запобігти остеофітам, спричиненим іншими факторами.

Носіть взуття з достатньою кількістю пальців, хорошою опорою арки та достатньою подушкою для захисту кожного кроку. Нехай професійно перевіряється ваше взуття, щоб воно не натирало ноги під час ходьби. Одягніть товсті шкарпетки, щоб взуття не забило ноги.

Харчуйтеся збалансовано, багаті кальцієм і вітаміном D, щоб захистити свої кістки. Робіть регулярні вправи, такі як ходьба або підйом по сходах, для зміцнення кісток. Спробуйте скинути зайві кілограми.

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас є такі ознаки суглобових проблем, як біль, набряк або скутість. Якщо виявити та лікувати артрит на ранній стадії, можливо, ви зможете запобігти пошкодженню, яке спричиняє остеофіти.

Чи існують природні методи лікування остеофітозу ?

Дієта, багата магнієм (необхідним для нарощування кісток і засвоєння кальцію) та лужними продуктами, щоб збалансувати рівень РН в організмі, може допомогти швидкому одужанню. Ось кілька простих домашніх засобів, які можуть забезпечити хороший ступінь знеболення.

Епсом сольові ванни

Сіль Епсома - це не що інше, як сульфат магнію. Цікаво, що більша частина магнію в нашому організмі зберігається в кістках. Посипте епсомову сіль у трохи води і замочіть у ній ноги. Ви також можете м’яко масажувати ним п’яти.

Масаж ефірними оліями

Чисті ефірні олії, такі як розмарин або лаванда, і навіть звичайні олії, такі як кокосова олія та оливкова олія, можуть допомогти зменшити біль завдяки своїм протизапальним властивостям. Кокосове масло також працює як природний зволожувач, який пом’якшує п’ятки. Злегка підігрійте олію і обережно, але глибоко втирайте його в область, уражену остеофітозом.

Застосування яблучного оцту

Яблучний оцет - це нова супер їжа. Лікує різні захворювання, починаючи від проблем зі шкірою та шлунком і закінчуючи болем. Відомо, що яблучний оцет витягує надлишок кальцію та полегшує стан. Ви можете або замочити ноги в мисці з теплою водою з декількома краплями яблучного оцту, або на кілька хвилин обернути навколо хворобливого місця вологим, змоченим рушником.