Остеопороз, відсутність упереджених ідей - у новинах - Destination Santé
"Остеопороз проявляється болем", "Нічого не можна зробити, щоб запобігти цьому", "Після перелому діяти пізно" ... Ось кілька помилкових уявлень про "хворобу пористої кістки". У цей Всесвітній день остеопорозу ми розгадуємо декілька.
Але спочатку, що таке остеопороз? Дослідницька та інформаційна група з питань остеопорозу (Гріо), що складається з фахівців з патології кісток, пояснює: «Кістка - це жива тканина, яка постійно оновлюється (...). Зазвичай існує рівновага "між формуванням кістки та резорбцією кістки. При остеопорозі цей баланс порушується.
Причина у жінок, які страждають у два-три рази частіше, ніж у чоловіків: вік та дефіцит гормонального естрогену через менопаузу. "Підраховано, що приблизно кожна третя жінка в постменопаузі має остеопороз, ризик якого зростає з віком".
Остеопороз обов’язково болючий. На думку фахівців Grio, це неправильно. Остеопороз - це тиха і безболісна хвороба. Тільки пов'язані переломи, такі як перелом шийки стегнової кістки, можуть викликати біль. Але це не систематично: "деякі переломи, а особливо переломи хребців, можуть бути безболісними". Тож не соромтеся розповісти своєму лікарю про фактори ризику. Наприклад, коли у одного з його батьків перелом шийки стегна.
Ви можете захворіти на остеопороз до 60 років. Це правда: якщо їй сприяє вік, пористі захворювання кісток також залежать від інших факторів, таких як генетичний фон, відсутність фізичної активності або дефіцит кальцію. Жінки, чиї батьки пережили переломи, пов'язані з остеопорозом, найбільш схильні до ризику: "За оцінками, серед жінок у віці від 50 до 59 років 15% вже хворіють на остеопороз", - говорить Гріо.
Остеопороз не можна діагностувати до перелому. Це помилково, оскільки крім генетичного фону, інші фактори говорять про остеопороз: рання менопауза (до 40 років), тривале застосування кортикостероїдів, низький ІМТ. Якщо присутній один або кілька з цих факторів, лікар може провести денситометрію кісток. "Якщо обстеження виявить аномально низьку мінеральну щільність кісткової тканини, буде поставлений діагноз остеопороз", тому до виникнення перелому.
Остеопороз можна запобігти. Це правда: є фактори, на які можна діяти, щоб зберегти свій кістковий запас. Це починається з відмови від куріння, збереження фізичної активності та достатнього ІМТ, споживання кальцію та вітаміну D.
Лікування остеопорозу не існує. Помилково: після діагностики лікар може почати, пропонуючи добавки кальцію та/або вітаміну D. Потім приходять спеціальні методи лікування, з яких „молекули уповільнюють активність остеокластів, клітин, які руйнують кістку, обмежуючи тим самим втрату кістки "та запобігання ризику переломів, пояснює Інсерм.
Після перелому ми все ще можемо діяти. Це правда: для Гріо «поява першого перелому, пов’язаного з постменопаузальним остеопорозом (наприклад, перелом зап’ястя), може сповістити про інші наступні переломи, іноді більш інвалідні, такі як перелом шийки стегна». Це червоний прапор для лікаря, який буде знати, як діяти відповідно.
Занотовувати: Ви можете зробити початкову оцінку ризику розвитку остеопорозу, відповівши на анкету, розроблену спеціалістами Grio. Зустріньтесь тут.
Джерело: Науково-інформаційна група з питань остеопорозу (Grio), Інсерм, консультація 19 жовтня 2020 року
Автор: Шарлотта Девід - За редакцією: Еммануель Дюкрез