Остерігайтеся жирової печінки Печінка страждає безшумно

Жирова печінка - одне з найпоширеніших хронічних захворювань печінки в Німеччині. Коли мова заходить про причини широко розповсюдженої хвороби жирної печінки, основна увага приділяється неправильному харчуванню із занадто великою кількістю цукру та тваринних жирів та відсутності фізичних вправ. Але ви можете щось зробити самі, щоб жирова печінка розщепилася і орган знову міг нормально функціонувати.

Здебільшого неправильне харчування винне у відкладеннях жиру в печінці. Якщо жирову печінку не лікувати, орган може запалитися. Але ви можете щось зробити самі, щоб полегшити свою систему детоксикації.

Навряд чи є типові ознаки того, що печінка жирна - бо печінка страждає безшумно. Тільки коли жирові відкладення виражені, печінка стає трохи товщі. Це можна показати незначним натисканням на праву верхню частину живота, оскільки печінка тоді тисне на найнижче ребро.

Ще одна ознака a Жирна печінка, медичний стеатоз гепатис: постійна втома - але цей симптом зазвичай не вважається ознакою хвороби, а швидше приписується стресу.

Симптоми жирової печінки лише в запущеній стадії

Однак жирова печінка сприяє запаленню. Як тільки печінка виявляє перші запальні зміни, з’являються такі симптоми, як:

Здуття живота
Втрата апетиту
нудота

Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня

Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.

Вам слід звернутися до лікаря найпізніше, коли ви помітите ці ознаки.

Жирна печінка - тест

За допомогою простого аналізу крові лікар може побачити, наскільки високий рівень жиру в крові і як працює печінка. Рівень жиру в крові включає загальний холестерин, а також холестерин ЛПВЩ, холестерин ЛПНЩ та тригліцериди. Останні, зокрема, дедалі частіше зберігаються в клітинах печінки (гепатоцитах) в жировій печінці. Ви можете оцінити значення разом зі своїм лікарем. Ми заздалегідь розкажемо вам, що означають окремі скорочення групи крові.

Наступні значення надають інформацію про роботу печінки

GOT (глутамат оксалоацетат трансаміназа): нормальне значення у жінок до 35 років, чоловіків до 50 років
GPT (глутамат-піруват-трансаміназа): нормальне значення для жінок до 35 років, чоловіків до 50 років
AP (лужна фосфатаза): нормальне значення для жінок від 35 до 105, для чоловіків від 40 до 130
GGT (гамма-глутаміл-трансфераза) - це значення особливо значуще, воно вже збільшується, коли печінка зазнає мінімального стресу. Нормальне значення у жінок до 39 років, у чоловіків до 66 років.

Окружність талії і здорова печінка

Обхват талії є початковим свідченням того, що небезпечний жир органу також накопичувався навколо печінки. Якщо воно менше 80 сантиметрів у жінок та менше 94 у чоловіків, ймовірно, немає ризику розвитку жирової хвороби печінки.

Якщо вимірювання показує більше, можливо утворилася жирова печінка. Особливо це стосується значень понад 88 (жінки) та понад 102 сантиметри (чоловіки). Наскільки небезпечний жир на животі насправді?

Жирова печінка також може розвиватися у дітей через неправильне харчування. За словами експертів, це страждає приблизно від трьох до одинадцяти відсотків дітей. Ви підозрюєте, що безалкогольні напої тут є визначальними, як повідомляє Apotheken-Umschau.

Передбачається, що приблизно третина всіх дорослих у Німеччині має принаймні одну легку форму жирової хвороби печінки. Щоб з’ясувати, наскільки важкою є хвороба, лікарі беруть зразок тканини з печінки. При цій біопсії печінки порожнисту голку проколюють через шкіру живота. Зазвичай це робиться під місцевою анестезією. Спочатку знаходять відповідну пляму та позначають її за допомогою ультразвуку. Пункція займає максимум секунду, голка знову негайно витягується.

Процедуру можна проводити лише пацієнтам, які не мають порушень кровотечі, оскільки тканина печінки дуже добре забезпечена кров’ю. Біопсія є малоінвазивною, але пацієнти зазвичай залишаються в лікарні протягом наступних 24 годин для спостереження, так що вторинна кровотеча може бути визначена безпосередньо в екстрених випадках.

Причин ожиріння печінки безліч

Жирова печінка - одне з найпоширеніших хронічних захворювань печінки в Німеччині. Коли мова заходить про причини широко розповсюдженого захворювання жирної печінки, основна увага приділяється неправильному харчуванню із занадто великою кількістю цукру (включаючи глюкозний сироп, кукурудзяний сироп) та тваринних жирів (ковбаса, м’ясо, смажена їжа) та відсутність фізичних вправ. Ця форма жирової печінки вражає жінок дещо частіше і називається неалкогольною жировою хворобою печінки (НАЖХП), але вона також відома як "хвороба достатку". Майже всі пацієнти мають надлишкову вагу. Крім того, майже кожна друга людина з жирною печінкою страждає діабетом або має підвищений рівень ліпідів у крові. Жирова печінка, не пов’язана з алкоголем, є найпоширенішою в Німеччині.

Алкоголь також може зробити жир печінкою. У Німеччині, зокрема, чоловіки страждають на цю форму жирової печінки, пов’язану з алкоголем жирову хворобу печінки (AFLD, алкогольна хвороба жирової печінки). Той факт, що алкоголь є таким високим фактором ризику, пов’язаний, з одного боку, з великою кількістю калорій, а з іншого - з тим, що він розщеплюється в печінці. Під час розпаду утворюються жирні кислоти, які відкладаються в печінці. Для жінок критичною межею є 20 г алкоголю на день (приблизно 0,5 літра пива), для чоловіків - 40 г на день (приблизно 1 літр пива). Це вказівки, інші метаболічні захворювання, такі як діабет або ожиріння (ожиріння), можуть сприяти розвитку алкогольної жирової печінки. Не у всіх людей, які регулярно вживають алкоголь, з’являється жирова печінка.

Але наркотики, включаючи синтетичні естрогени або стероїди, або певні операції та захворювання кишечника можуть у рідкісних випадках сприяти розвитку жирової хвороби печінки. Крім того, жирова печінка часто є побічним ефектом метаболічного синдрому.

Наслідки всіх форм однакові: Якщо спосіб життя не змінити, існує ризик запалення та цирозу печінки, а також раку печінки.

Правильна дієта при жирній печінці

Ліків проти жирової печінки немає. Але ви можете щось зробити самі, щоб жирова печінка розщепилася і орган знову міг нормально функціонувати. Для цього причини утворення жиру в печінці повинні бути усунені.

Сюди входить не лише здебільшого утримання від алкоголю, але й зміна раціону. Замість ковбаси жир та солодощі - особливо безалкогольні напої - належать до дієти печінки Свіжі овочі, фрукти, цільнозернові продукти, риба та лише рослинні олії, багаті омега-3 жирними кислотами, як ріпакова олія та оливкова олія. Дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти захищають не тільки серце, але і печінку.

Кава також здається корисною в боротьбі з жировою печінкою.

Хороша річ полягає в тому, що жирову печінку, спричинену дієтою та відсутністю фізичних вправ, можна лікувати дуже добре - за умови її виявлення досить рано. Печінка є одним з органів, найбільш здатних до регенерації, і тому може добре відновлюватися. Трохи складніше стає з жировою печінкою, спричиненою алкоголем.

Однак якщо жирова печінка прогресувала настільки, що розвинувся цироз печінки, шанси на одужання гірші. Це пов’язано з тим, що клітини печінки руйнуються і заміщуються рубцевою тканиною. Тоді печінка не може відновитися.

Кожен німець відвідує лікаря в середньому 17 разів на рік. Але чому? Ми показуємо 30 хвороб, які лікарі особливо часто діагностують - натисніть: