Отак чоловік їсть свій жир! (Спеціальне видання) Насолоджуйтесь та розумно худніть від Heike Lemberger

Кількість чоловіків із зайвою вагою, які шукають поради, швидко зростає. Постраждали найрізноманітніші типи чоловіків: від активних спортсменів до сім’янина та менеджера до людей похилого віку та досі у формі.

їсть

Мета книги - надати цим чоловікам практичний посібник. Ви опинитесь у різних тематичних дослідженнях і вивчите приємну, легку дієту для різних життєвих ситуацій. Прості у впровадженні та смачні поради та рецепти харчування призводять читача до успіху.

За змістом книга представляє останнє в галузі харчової науки.Теоретична частина описує метод LOGI, який є основою для стрункості. У практичній частині колишні чоловіки із надмірною вагою говорять: вони повідомляють про свої попередні харчові звички, досвід перетворення дієти, проблеми з нею та шляхи їх вирішення. Ви отримаєте 7-денний план дієти та безліч простих, швидких та смачних рецептів.

Кількість наданих копій може відрізнятися.