Отримайте стрункість завдяки Кембриджській дієті - 110 дієт у порівнянні
C. дієта амбрід
Принцип:
Незважаючи на грандіозну назву, ця дієта - це проста дієта з формулою. Залежно від ваших побажань, приймається дво- або триразове харчування у формі формульного шейку. Cambridge Diet також пропонує супи для перерв між прийомами їжі.
Доцільність:
Використовувати дієту формули порівняно просто: порошок змішують з рідиною, добре струшують і їжа готова.
Тривалість можливості:
Stiftung Warentest та Німецьке товариство з питань харчування (DGE) рекомендують дієту лише на короткий час протягом 1-2 тижнів, оскільки, на їхню думку, формула занадто однобічна, незважаючи на вміст вітамінів.
Калорії:
Калорії не враховуються.
Переваги:
Великою перевагою є те, що коктейлі формули забезпечують досягнення принаймні найважливіших вітамінів та мінералів для організму.
Недолік:
Основним недоліком є те, що користувачі нічого не дізнаються. Дієта дозволяє схуднути на кілька кілограмів і навіть може допомогти вам підтримувати клітини тіла та м’язи. Навряд чи користувач дізнався щось корисне для майбутнього.
Оцінка:
Кембриджська дієта сама по собі є неадекватним заходом для позитивного впливу на проблему зайвої ваги в довгостроковій перспективі. Потрібно не просто замінити кілька прийомів їжі порошками з низьким вмістом вітамінів і калорій.
Порівняно з ISY:
Метод ISY - це незрівнянно більше, ніж просто кілька простих замінників їжі, щоб швидко скинути кілька кілограмів. Він включає поради, уроки та вебінари щодо вдосконалення харчових звичок. Крім того, метод ISY враховує фізіологічні процеси та взаємозв’язки в обміні речовин. Метод ISY відстежує його успіх та забезпечує позитивний вплив рекомендацій на стан здоров'я шляхом регулярних вимірювань. Крім того, ISYbase підтримує зусилля користувачів здорово схуднути завдяки своїм особливим властивостям. Зрештою, ISYbase, який використовується в методі ISY, є дієтичною добавкою 4-го покоління.